din kropp kommer naturligtvis att sänka progesteronnivåerna på egen hand när du når klimakteriet. Även om vissa kvinnor upprätthåller nivåer av progesteron av binjurarna som tar över produktionen vid klimakteriet, sjunker de flesta kvinnors progesteronnivåer nära noll vid klimakteriet. Om du håller på att uppleva klimakteriet kan din kropp sänka dina nivåer av progesteron på egen hand. Om du saknar en ägglossningscykel, vilket innebär att du inte ägglossar en månad, blir dina nivåer av progesteron lägre. Detta beror på att strax efter ägglossningen ökar nivån av progesteron av kroppen. (Det betyder att vissa former av preventivmedel kan sänka progesteronnivån utan att du gör något dessutom.) Kroppen sänker nivån av progesteron själv under menstruationscykelns preovulatoriska fas. Det finns vissa delar av kroppen som är involverade i produktion och syntes av progesteron. Progesteron produceras i äggstockarna från pregnenolon. Så om dina äggstockar tas bort på grund av cancer, till exempel, kommer dina nivåer av progesteron naturligt att minska. Se till att du faktiskt har nivåer av progesteron som är för höga. Antag inte bara. Besök din läkare och få test för att kontrollera progesteronnivåer. Serumtester rekommenderas generellt över salivtester för att bedöma exakta progesteronnivåer. Ta reda på vad som gör din progesteronnivå för hög. Höga progesteronnivåer kan vara ett resultat av endogena faktorer, såsom adrenal hyperplasi. Att få detta tillstånd under kontroll kommer att sänka progesteronnivåerna. En exogen faktor skulle vara höga nivåer av progesteron på grund av progesteronersättningsterapi. Doserna kan sänkas eller stoppas för att naturligt minska nivån av progesteron. Om din höga nivå av progesteron inte beror på en exogen eller endogen orsak, betyder det att din basnivå av progesteron är för hög. Diskutera med din läkare hur du hanterar detta. Din läkare kan föreslå receptbelagda läkemedel som inte är naturliga, så se till att låta din läkare veta att du vill ha naturläkemedel. (En holistisk läkare kan vara din bästa insats.) Överväga möjligheten att känslomässiga faktorer bidrar till dina låga nivåer av progesteron. Bioenergibalansering teoretiserar att olösta känslor som hålls i kroppen kan förändra kroppens förmåga att balansera hormonnivåerna på lämpligt sätt. I detta fall kan psykoterapi eller någon annan typ av rådgivning hjälpa till att naturligt sänka nivån av progesteron i kroppen.