Hur Man Stoppar Illamående Med Zoneterapi?

illamående har ett sätt att störa vår dag som inget annat. Det är ett straff du inte vill uppleva någonsin igen. Lyckligtvis kan zonterapi lindra illamående utan behov av medicinsk intervention. Några strategiska massage och du är illamående fri. Vill du veta mer? Ta en titt.

illamående lätt:

illamående, när det slår, komplicerar säkert livet. Vad kan vara orsakerna (1)?

• • åksjuka
  • sjösjuka
  • matsmältningsbesvär

• matförgiftning
• maginfluensa
• morgonsjuka (graviditet)
• medicinering (kemoterapi)

vi kan ha tillgripit många lösningar som pepparmynta och ingefära för att lugna ner det som bara kan beskrivas som en storm som väntar på att koka över. Men om du är sjuklig grön och behöver omedelbar lättnad, hjälper zonterapi.

Zonterapi För Illamående:

zonterapi är en gammal kinesisk filosofi som har vunnit mark för att effektivt förbättra hälsa och livskvalitet. Dess överklagande ligger mest i det faktum att du kan utföra tekniken på dig själv var som helst, när som helst du behöver.

1. enligt dess principer har vår kropp specifika energipunkter.
2. punkterna ligger på vårt ansikte, händer, fötter och andra områden.
3. kallas reflexpunkter, de ansluter till olika organ i kroppen.
4. varje punkt motsvarar ett visst organ och när det pressas stimulerar det senare.
5. det stimulerade organet utför med förnyad energi.
6. utförs regelbundet, zonterapi förbättrar och balanserar hela systemet.

zonterapi erbjuder en karta över sådana punkter för att behandla eventuella problem. Därför finns det flera reflexpunkter på vår kropp för att hantera illamående. När masseras kommer tekniken omedelbart att lindra milda illamående symtom (2), (3).

Låt oss titta på några reflexpunkter för illamående.

Reflex punkt 1 (handled):

1. du hittar denna punkt strax under din handflata.
2. Mät tre fingrar bredd från kanten av din handflata på din vänstra handled.
3. vid det tredje fingret, om var pulsen känns, är punkten.
4. tryck på punkten i mitten mellan benen.
5. tryck försiktigt.
6. håll i 2 minuter.
7. applicera mer tryck och längre med slutna ögon.
8. andas djupt för att lugna dig själv.

denna reflexpunkt motsvarar hjärtat.

Reflex punkt 2 (Palm):

1. reflexpunkten ligger mellan tummen och pekfingret.
2. tryck på det köttiga området mellan fingrarna.
3. med tummen och indexfingrarna å andra sidan, massera försiktigt punkten.
4. applicera nu mer tryck tills du känner en liten smärta.
5. Håll trycket i ca 2 minuter.
6. öva koncentrerad andning (in och Ut, in och Ut).
7. släpp när du känner dig avslappnad.

denna reflexpunkt motsvarar tjocktarmen.

3. Reflex punkt 3 (hals):

1. poängen ligger exakt mellan dina krageben.
2. använd en fingertopp, tryck mot fördjupningen under nacken och centrerad i kragebenen.
3. Håll medeltryck på punkten i upp till 5 minuter.

det hjälper dig att lindra känslan av illamående.

Reflexpunkt 4 (knä):

1. Knäreflexpunkt för illamående ligger under knälocket på benets framsida.
2. det är mellan knäskålen och muskeln i benet.
3. för att hitta reflexpunkten, håll Fyra Fingrar horisontellt under knäet.
4. fokusera under lillfingret och mot det yttre området bredvid benbenet.
5. här, Tryck på punkten i ca 5 minuter.

Reflexpunkt 5 (fot):

1. denna punkt ligger precis under fotens boll.
2. hitta punkten mellan stortån och andra tå, under fotvikten.
3. tryck på punkten i några sekunder.
4. Massage i cirkulära rörelser.
5. applicera nu mer tryck och fortsätt att göra cirkulära rörelser i ca 5 minuter.
6. om illamående inte minskar, utför massage i 10 minuter.

punkten motsvarar magen och underlättar avsevärt illamående (4).

nu när du vet allt om zoneterapi för illamående, är du redo att prova? När du väl har provat alla reflexpunkter på dig själv, skulle du säkert observera lite lättnad. Dela dina erfarenheter med oss. Lämna gärna en kommentar nedan.

Rekommenderade Artiklar:

• hur jag kom över min illamående med ingefära
• 10 bästa fotmassagerare att köpa
• 5 effektiva yogaställningar för att behandla illamående
• Himalaya Party Smart Capsules recensioner

följande två flikar ändrar innehåll Nedan.

• senaste inläggen
• Bio

Senaste inlägg av Sruthi Chowdhry (se alla)

• 5 bästa anti Aging ansikts övningar-maj 19, 2015
• hur man kan stoppa illamående med zonterapi? – Maj 18, 2015
• 5 Bästa Yoga Poserar För Att Uppmuntra Och Energisera Cancerpatienter-Maj 15, 2015
• Dessa 8 Fantastiska Fördelar Med Frangipani Eterisk Olja Kommer Att Lämna Dig Trollbunden! – April 27, 2015
• dessa 10 fantastiska användningar av Ashoka träd kommer att lämna dig Shellshocked! – April 23, 2015

Sruthi Chowdhry

allt du har är idag, så ta tag i det och få ut det mesta av det du har. Att vara frisk, hålla det enkelt och följa dina drömmar är en del av det.