topp 10 biverkningar av Tamarind

när det gäller att behandla våra smaklökar med lite söt och sur smak kan tamarind vara det mest läckra valet. Att vara läcker, det används som en mångsidig krydda med en mängd olika rätter. Å andra sidan kommer det med många näringsmässiga såväl som helande fördelar också. Men bortsett från alla dessa fördelar finns det också få biverkningar av tamarind. Läs vidare för att veta.

10 biverkningar av Tamarind

Låt oss veta om de vanligaste tamarindbiverkningarna:

ökar blödningen med vissa läkemedel

Tamarind kan öka risken för blödning och visa sig vara extremt farlig när den tas med vissa mediciner. Dessa inkluderar några vanliga droger som:

• Aspirin
• icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel eller NSAID (ibuprofen, naproxen, etc.)
• blodförtunnare eller antikoagulantia (heparin, warfarin, etc.)
• trombocytläkemedel (klopidogrel, etc.)

om du tar tamarind med något av dessa läkemedel, kommer deras absorptionshastigheter i kroppen att öka avsevärt. Som ett resultat kommer läkemedlets åtgärder eller effekter att förstärkas, vilket så småningom leder till överdriven blödning.

kan leda till hypoglykemi

regelbundet intag av tamarind i stor mängd kan orsaka ett signifikant fall i våra serumglukosnivåer, vilket resulterar i hypoglykemi. Enligt nutritionists är det adekvata intaget (AI) av 10 g tamarind per dag den rekommenderade dagliga intagsnivån för denna frukt, vilket bara är 0, 8% av det vanliga kostintaget. Konsumtion av mer än denna mängd kan orsaka glukosbrist i vår kropp. Så, diabetiker som redan tar droger för att sänka blodsockernivån bör vara försiktiga när de äter tamarind.

kan orsaka allergiska reaktioner

allergi eller överkänslighet är en av de vanligaste biverkningarna av tamarind. Det finns massor av människor som är känsliga för ingredienserna i denna frukt och sluta utveckla ett antal symtom som utslag, klåda, inflammation, sveda känsla, yrsel, svimning, kräkningar, andnöd, etc. genom att konsumera den.

kan skada tandemaljen

Tamarind är mycket sur av naturen. Därför är chansen stor att det kommer att ta en vägtull på dina vackra tänder med regelbunden konsumtion. Om du äter tamarind i överdriven mängd, kommer emalj av dina tänder sannolikt att korroderas av dess syrakomponent. Kom ihåg att för mycket tamarind är extremt dåligt för hälsan såväl som för utseendet på dina tänder.

former gallsten:

här kommer en av de allvarligaste tamarind biverkningar! En observationsstudie utförd av vissa indiska forskare har visat att frekvent intag av stora mängder tamarind kan främja bildandet av stenar i gallblåsan. Det kan leda till ett antal hälsoproblem, inklusive gulsot, akut feber, magkramper, illamående, kräkningar, matsmältningsproblem, leverproblem och så vidare.

inducerar surt återflöde

som sagt tidigare är tamarind ett surt matelement. När vi äter det, går syranivåerna upp i vårt mag-tarmkanal, särskilt vår mage. Så om du redan lider av matsmältningsproblem som gastroesofageal refluxsjukdom (GORD) eller ’acid reflux’, bör du hålla dig borta från det. Annars kommer du att utveckla akut surhet.

främjar vasokonstriktion

om du tar någon form av vasokonstriktor (oavsett om det är en ört, ett tillägg eller ett syntetiskt läkemedel), bör du strikt undvika tamarind. Denna frukt är känd för att lägga till de vasokonstriktiva effekterna genom att påskynda processen för att minska blodkärlen. Det resulterar i slutändan i långsamt blodflöde eller ibland till och med fullständig blockering av blodkärl.

interagerar med Certan-antibiotika

om du använder något oftalmiskt antibiotikum på dina ögon lokalt, undvik tamarindintag. Flera undersökningar har visat att denna frukt interagerar med sådan typ av läkemedel och kan leda till oönskad hud samt hälsorisker.

producerar laxerande effekter

massan eller extraktet av tamarind är välkänt för sina laxerande egenskaper. Men om du redan använder någon annan laxerande produkt, se till att du hoppar över att äta denna frukt.

kan göra Weavers hosta värre

Tja, Weavers hosta orsakas inte av intag av tamarind. Snarare är det ett medicinskt tillstånd som härrör från de pulveriserade tamarindfrön. Men om du ska använda den i dina rätter som tillsats, var försiktig eftersom pulvret kan påverka dina lungor och inducera kroniska andningsbesvär.

många indiska rätter, särskilt de från söder, kräver tamarind. Men behöver du verkligen ladda din diet med så mycket tamarind att din hälsa börjar klaga? Kanske kan vi avstå från smaken till förmån för hälsan, ibland!

hoppas du är tydlig med det här inlägget och undvika de skadliga effekterna av tamarind. Vill du lägga till några andra biverkningar av tamarind i den här listan? Släpp en kommentar nedan för att meddela oss.

Rekommenderade Artiklar:

• Är Det Säkert Att Äta Tamarind Under Graviditeten?
• 14 bästa fördelarna med Tamarind frön för hud, hår och hälsa
• 6 fantastiska Tamarind ansikte förpackningar och användningsområden
• 13 Fantastiska hälsofördelar av Tamarind blad

följande två flikar ändrar innehåll Nedan.

• senaste inläggen
• Bio

Senaste inlägg av Nilankeeta Roy Chowdhury (se alla)

• 17 Fantastiska fördelar med citronellaolja för hud -, hår-och Hälsoexperiment-mars 19, 2021
• 10 mest populära vegetariska restauranger i Pune-December 26, 2014
• topp 10 växtbaserade kosmetiska märken som finns i Indien – oktober 20, 2014
• Mahamudra Meditation – Vad är det och vad är dess fördelar? – Oktober 8, 2014
• 6 enkla steg för att färga ögonbryn för vitt hår-September 29, 2014

Nilankeeta Roy Chowdhury