tyvärr är tretinoin hudskalning inte en av de Internet rykten du hör om hela tiden. Det är verkligt, men det händer också av goda skäl. Under de första veckorna av tretinoin-applikationen är det normalt och extremt vanligt att din hud får en något torr, fläckig konsistens och att små mängder hud skalar av från ansiktet.
Tretinoin hudskalning sker av olika orsaker. För det första är tretinoin en exfoliator. När du applicerar tretinoin gel eller kräm i ansiktet, påskyndar din kropp hastigheten med vilken den Ersätter gammal hud med ny hud och tappar det gamla hudskiktet i processen.
för det andra kan tretinoin öka hudens känslighet för solljus, vilket gör det mer troligt att din ansiktshud kan bli solbränd och avskalas naturligt efter solexponering.
nedan har vi täckt de viktigaste fakta om hudskalning för att hjälpa dig att effektivt hantera en av de mer besvärliga tretinoin-biverkningarna av aktuell tretinoin för akne eller anti-aging.
tretinoin hudskalning: grunderna
tretinoin biverkningar varieras, men hudskalning är en som många tretinoin-användare har haft att göra med. Det händer vanligtvis under de första två till sex veckorna med att använda tretinoin—en period som många användare kallar en ”rensning” eller justeringsperiod.
hudskalning uppstår eftersom tretinoin påskyndar hastigheten med vilken din kropp tappar gamla hudceller, via en process som kallas ” cellomsättning.”När nya hudceller ersätter gamla, tappar din kropp den gamla huden. Detta kan ge din ansiktshud ett fläckigt, torrt och crusty utseende under de första veckorna eller månaderna av användning.
vissa människor upplever svår peeling när de börjar använda tretinoin, med stora flingor av död hud som kan skalas av ansiktet. Om det låter lite dyster, beror det på att det är så.
men det är viktigt att komma ihåg att hudskalning är en normal effekt av tretinoinbehandling och inte något att vara alltför orolig för. Normalt slutar hudskalningen efter två till sex veckors behandling, eftersom din kropp ersätter den gamla huden med nya, färska hudceller och när din hud blir acklimatiserad till behandlingen.
hur man hanterar Tretinoin hudskalning
att hantera tretinoin hudskalning kan vara tufft. När allt kommer omkring är få saker värre än att använda tretinoinkräm eller gel för att förbättra din hudkvalitet, bara för att hantera vad som kan vara flera månader av torr, obekväm peeling hud.
lyckligtvis finns det flera sätt att hantera tretinoin hudskalning:
- vänta ut det. Om du är tålmodig kan du helt enkelt vänta på att den torra huden helt skalar bort. Tretinoin hudskalning är vanligtvis tillfällig och varar bara i några månader för de flesta, vilket innebär att tålamod normalt är ett effektivt tillvägagångssätt.
- använd en fuktkräm. Det är helt okej att använda en fuktighetskräm med tretinoin. Om du applicerar tretinoin på natten, försök att vänta 20 till 30 minuter efter applicering av kräm eller gel för att använda en mild fuktighetskräm.
- undvik solljus. Tretinoin hudskalning kan bli värre om du spenderar mycket tid i solen, eftersom din ansiktshud blir känsligare för solljus och sannolikt kommer att brinna när du börjar använda tretinoin.
- skrapa inte eller gnugga huden. Skrapa, gnugga och röra på huden kan alla förvärra torrhet och flaking orsakad av tretinoin. Om du inte rengör ansiktet eller applicerar en hudvårdsprodukt är det bäst att undvika att röra eller skrapa ansiktet.
- Håll dig hydratiserad. Studier visar att kostvattenförbrukning spelar en viktig roll för att hålla huden fuktig och hydratiserad. För frisk hud bör kvinnor konsumera minst 2,7 liter vätskor om dagen, medan män bör sträva efter 3,7 liter.
- Byt till en lägre styrka av tretinoinkräm. Aktuell tretinoin kommer i flera koncentrationer, allt från .01% till .1%. De flesta läkare rekommenderar en .05% grädde, även om detta kan variera beroende på patientens behov. Om du har ordinerat en gel eller kräm med hög koncentration av tretinoin och har överdriven hudirritation och skalning, tala med din läkare om att byta till en mindre koncentrerad tretinoinkräm.
- minska mängden tretinoin du använder. De flesta läkare rekommenderar att du applicerar en ärtstor mängd tretinoinkräm eller gel i ansiktet. Tretinoin är mycket effektivt, vilket betyder att det inte finns något behov av att överdriva det och använda mer grädde än du behöver.
- sluta använda tretinoin i en till två dagar. Om du har svår skalning på grund av tretinoin är det ofta bäst att ta en paus med kräm eller gel i en till två dagar och ge din hud en chans att utvecklas och återhämta sig.
- tala med din läkare om alternativ. Tretinoin hudskalning slutar nästan alltid på egen hand. Men om du har ihållande och svår hudskalning från tretinoin är det bäst att prata med din läkare om alternativa behandlingsalternativ.
Läs mer om hur Tretinoin fungerar
oavsett om du använder tretinoin för akne förebyggande eller anti-aging, är det viktigt att veta hur tretinoin fungerar om du planerar att använda det på lång sikt. Vår tretinoin 101-guide täcker allt som finns att veta om medicinen, från dess ursprung till studier som visar dess effektivitet, till hur man applicerar det effektivt samtidigt som man gör så lite skada på din hud som möjligt.
och kom ihåg: det är viktigt att tänka på tretinoin som en långvarig behandling. Det här fungerar verkligen, och vi tycker att det är en av de bästa akne-och anti-aging krämerna du kan använda. Men det är inte heller en bandaid på ett kulhål, eller en snabb fix för daglig akne. Bra resultat tar tid, och du får bra resultat. Var bara tålamod.