varma bad,bastu, ångbad, varma källor – spa kultur tar på olika formeröver hela världen, och lära sig att koppla av som en lokal är en topp attraktion inmany destinationer. Men som sammanflätade som badhus kultur har blivit med manymodern dag samhällen, den till synes allestädes närvarande praxis att använda värme torelease toxiner är faktiskt tiotusentals år gammal, dejting tillbaka till theNeolithic ålder när nomadstammar skulle finna befrielse från den bittra kylan bysoaking i de olika naturliga varma källorna de snubblat på runt om i världen.
ett av världens tidigaste kända offentliga bad byggdes i Indus Valley runt 2500BC i den förlorade staden Mohenjo-daro. Kallas ”Great Bath”, denna stora pool konstruerad av bakad tegel grävdes i början av 1900-talet av arkeologer i dagens Pakistan. Antropologersäg att det kan ha använts som ett tempel, eftersom bad och renlighet kan ha kopplats till religiösa övertygelser.
mycket senare,omkring 300 f.Kr., antogs utövandet av offentligt bad av romarna, ochbadet blev en viktig del av samhället, besökt av rika och fattiga. För mångaDet var det enda stället att skölja bort efter en lång vecka av manuellt arbete och atthe tid, skaror av män och kvinnor badade nakna tillsammans, som badet var en primär plats togather och umgås.
Thetradition of the public bath har sedan dess spridit sig runt om i världen och anpassat sig till utvecklande kulturer och sociala normer med olika seder och etikett för varje destination.
turkiska hammam
Turkishbaths, kallas hammams, sannolikt härrör delvis från Romerska och Bysantinska bad-en export av det romerska riket som utvidgas till Turkiet i 7thCentury. Konceptet var baserat på att ha platser med extrem renhet,där rening av kroppen gick hand i hand med att rena själen. Populärt omkring 600 e. Kr. var hammam också utrymmen därstora livshändelser firades och badritualer införlivades ibröllop och födslar.
hammamis är fortfarande en gemensam samlingsplats för att umgås och koppla av idag. Uponentering, besökare kan få en handduk, ett par sandaler och en abrasivemitt, en Ke bisexe-avsedd för exfoliering av huden. Hammam består vanligtvis av tre huvudområden: en varm ångbastu med en stormarmorsten i centrum, där badande låg som skötare skrubba dem andadminister massage; ett varmt rum för bad; och en sval plats för vila.Områden är vanligtvis könsseparerade och nakenhet är valfritt.
Etthistoriskt hammam värt att besöka är Istanbuls Cagaloglu Hamami, ett palatsmarmorbadhus som byggdes 1741.
ryska banya
tidiga historiska konton placerar den ryska banya, orbathhouse, i en central samhällsroll på 900-talet. I slavisk mytologi fanns det till och med en banya-Ande, som heter Bannik, som tros gömma sig under badhusbänkar, bara för att avslöja sig om avisitor var respektlös eller misshandlad-i vilket fall skulle Bannik kasta kokande vatten eller heta stenar vid den störande badaren.
hela Tidenrysk historia, banya har åtnjutits av alla klasser. Bybor som didmanual arbetskraft som används för att besöka en offentlig badhus, ofta det enda stället att washoff, medan rika ryssar skulle ibland ägna sig åt privata banyas.Badhus besöktes också som en andlig upplevelse, ofta på söndagar, en tradition som fortsätter idag.Handlingen av badare som slår sig med buntar av björkkvistar som kallas veniki, till exempel, är med det avsedda syftet att öppna porer och ökacirkulationliksom en handling av själv-flagellation.
idag är mostbanyas könsseparerade och nakenhet är valfritt. De innehåller vanligtvis en kall pool och ett varmt ångbad med träbänkar i olika höjder-ju högre du går, desto varmare blir ångan.
en av deäldaste banyas i Moskva (och en av de mest kända) är SandunyBanya, byggd 1806. Det är ett stort komplex idag medpooler, ett gym, en skönhetssalong och en restaurang.
japanska onsen
japanska onsenare naturliga varma källor, född från landets rikliga vulkanisk aktivitet,och bruket av blötläggning i dessa termalbad för helande, spiritualityand föryngring stammar tillbaka till när buddhismen spred sig till Japan på 500-talet. Someevidence tyder på att buddhistiska munkar hade en hand infounding några av de tidigaste spa-liknande fläckar runt om i landet.
eftersom Japans onsen är baserade på naturliga formationer har vissa funnits i tusentals år. En sådan plats är Dogo Onsen, som ligger på ön Shikoku,som tros ha använts i minst 3000 år. Omnämnanden av onsenhar hittats i texter från tidig japansk historia, illustrerar det som thestor leveller, välkomna gudar, kejsare ochbönder likadana.Det finns ett visst kulturellt protokoll att tänka på när du besöker en Japanskvarm vårort (nakenhet krävs till exempel). Innan du tar steget,se den här guiden till Onsen etikett.
koreanska jimjilbang
Disrobingis också obligatoriskt i jimjilbangs, eller koreanska badhus, som alltid ärseparerade efter kön. Jimjilbangs är en familjeaffär i Sydkorea, medalla från barn till äldre som går med på tidsfördriv.
ursprunget till denna tradition kan kopplas till landets naturliga varma källor, några avsom har använts i mer än tusen år. Idag är många jimjilbangsär öppna 24 timmar och erbjuder logi för natten, perfekt för wearytravellers. Också unikt för Korea är de material som används i bastur, ångrum och badtunnor. Till exempel kan jade användas i bastun för att relievejoint smärta och stress, medan bakad lera kan användas för att främja avgiftning.Kroppsskrubb är också mycket vanliga, med en mitt som liknar den turkiska kesen, menmed mjölk och vatten för att återfuka huden samtidigt som man främjar cirkulationen.
en av de mer berömda jimjilbangs i Seoul är den massiva Dragon Hill Spa, en sju våningar spa med ett havsvatten bad, en salt rum, bastu,bad, en pool, ett gym, trädgårdar, en Food court, en nagelsalong,en golfbana, en Internet cafe och en biograf. Den primära dragningen ärhuvudbastu, uppvärmd av kol och infunderad med en ek arom.
Native American sweat lodge
de tidigastekonton för svettloger i Indianerkulturen förekommer i skrifter aveuropeiska bosättare från 1600-talet, och enligt Antropologen Raymond a Bucko, författare Tilllakota Ritual of the Sweat Lodge, svettloger har inte förändrats signifikantsedan den tiden. Deltagare i svettritualen samlas inuti ett kupolformat hutortält, där en hög med uppvärmda stenar ligger i mitten. En svettledare tendsto klipporna och kan hälla vatten på toppen för att fylla lodge med ånga. Han leder också gruppen i bön och sång. Under ceremonin, erbjudanden somtobak kan göras till andarna.
till skillnad från andrabadhus, svett lodge ritualer kan pågå i upp till flera timmar. Det finns oftamultiple 30-minuters rundor, med pauser däremellan för att låta uteluften in ochdrick vatten.
NativeAmerican sweat experience, en ceremoni som uttryckligen och helt fokuserade påandliga, driver både kroppen och sinnet till dess gränser. Lidande försak av moralisk förstärkning är ett viktigt tema som genomtränger hela tidensvett lodge, förklarade Bucko i sin bok.
finsk bastu
Saunasär allestädes närvarande i Finland, ett land med cirka två miljoner bastur, eller ungefär en bastu för varje två eller tre personer. Nästan alla finländare ”tar en bastu” minst en gång i veckan(även de i fängelse) och många familjer äger portablesaunas att ta på camping resor. ”Bastu” är till och med ett finskt ord, vilket betyder ett varmt ångbad-ångan för vilken ärskapad genom att hälla vatten över uppvärmda stenar.
även om ursprunget till den finska bastun är grumligt, bidrog Finlands kalla klimat sannolikt till skapandet av denna värmefyllda struktur. Enligt thedocumentary Steam of Life”, en film som fokuserade på Finlands spa-besatthet, var några av de första bastuernavar uppvärmda hyddor som också fungerade som hem. Förutom att bada, saunasskulle ha använts för sysslor som kräver hög värme, såsom härdning av kött, ochövningar som kräver sterila miljöer, som att förbereda sig för att begrava de döda.
den traditionella finska bastun – som går tillbaka till minst 12-talet-är en rökbastu, uppvärmd av en vedspis med nochimney. Efter blötläggningi värmen kommer många lokalbefolkningen att gå ut för att rulla runt i snön eller hoppa in i ett hål i en frusen överlagring, eftersom det gårfrån varmt till kallt tros stimulera blodcirkulationen.
den äldsta offentliga bastun som fortfarande används i Finland är Rajaportin-bastun, en rökbastu från 1906 och belägen i södra Tammerfors. Att stanna i Finland och inte ta en bastu skullevara som att besöka antika Rom och inte stanna vid det lokala badhuset. Vilket bättre ställe att uppleva denna gamla tradition än ett historiskt spa som hjälpte till att forma dagens seder?