maj är National Astma and Allergy Awareness Month. Astma och Allergi Foundation of America (AAFA) och MedicAlert har slagit sig ihop för att hjälpa dig att hantera din astma och allergier förhindra livshotande nödsituationer.
gör en pakt för att” agera ” för att hantera din astma och allergier:
- ”A” betyder har en handlingsplan för astma eller anafylaxi.
- ” C ” påminner dig om att bära akutmedicin och ha ett medicinskt ID för att varna andra om ditt tillstånd.
- ” T ” kräver en behandlingsplan som inkluderar när du ska ta dina läkemedel och vad du ska göra i en nödsituation.
när du anmäler dig till ett nytt MedicAlert-medlemskap via denna speciella länk eller via telefon , använd koden AAFA och MedicAlert kommer att donera 20% av dina medlemsavgifter för att stödja vårt uppdrag att rädda liv och minska sjukdomsbördan för personer med astma och allergier genom stöd, förespråkande, utbildning och forskning.
vet hur och när du ska använda dina läkemedel innan en nödsituation inträffar
när du har astma eller allergier är det viktigt att du vet både hur och när du ska använda dina läkemedel innan du har en medicinsk nödsituation. När du har astma, kan du ha mer än ett läkemedel för att både förebygga och behandla astma nödsituationer.
din handlingsplan kommer att berätta vilken medicin du ska använda och när. Se till att du är bekant med din handlingsplan så att du vet vad du ska göra i en nödsituation.
Hur använder jag en astmainhalator?
när du har astma kan din läkare ordinera tre typer av astmainhalatorer: långvariga kontrollinhalatorer, snabbinhalatorer och kombinationsinhalatorer.
en långvarig kontroll (även kallad ”underhåll” eller ”förebyggande”) inhalator är en inhalator du tar varje dag, även när du mår bra. Det hjälper till att hålla din astma under kontroll för att minska din chans att få en astmaepisod eller attack. Detta läkemedel hjälper dig att stanna i den gröna zonen på din astma handlingsplan.
du använder en snabbavlastningsinhalator (även kallad ”räddning”) vid första tecken på astmasymtom för att förhindra att de blir värre. Du kan också ta det innan du tränar eller när du har en förkylning eller annan respiratorisk sjukdom. Din läkare kommer att få dig att ta din snabbavlastningsinhalator när du befinner dig i den gula eller röda zonen i din astmahandlingsplan.
vissa inhalatorer har två läkemedel (kallas en ”kombination” eller ”combo” inhalator) som kan användas för både snabb lindring och långvarig kontroll läkemedel.
vissa människor kan använda en nebulisator istället för en inhalator för att ta astmamediciner. En nebulisator är en maskin som levererar astmamedicin i form av en dimma.*
det är bra att känna till vilka typer av astmamedicin du tar. Vår astma medicin databas kan du söka efter läkemedel efter typ, namn och användning så att du kan lära dig mer om dem.
många människor gör misstag när de använder sina astmainhalatorer, även om de inte inser det. Upp till 92% av personer med astma använder sin inhalator felaktigt. Om din medicin inte når dina lungor kan din astma vara svårare att kontrollera. Okontrollerad astma kan göra andningssituationer mer troliga.
den här videon visar hur du använder en inhalator med en distans och talar om andra inhalatortyper så att du kan se till att din astmamedicin kommer till dina lungor där den behöver vara.
titta på YouTube
Hur använder jag en epinefrin enhet?
en epinefrin enhet injicerar medicin i din yttre mitten av låret. Även om den här enheten kan vara lätt att använda kan varje typ ha en annan säkerhetsfunktion, till exempel ett lock som du måste ta bort innan du kan använda den. Det är därför det är viktigt för dig att lära dig hur du använder den specifika enheten du bär.
barn med matallergier (en uppdelning av AAFA) har en lista över alla nuvarande epinefrinanordningar och länkar till träningsvideor. Hitta din enhet och titta på träningsvideoen så att du vet hur du använder den.
Finns Andra Behandlingsalternativ Tillgängliga?
det finns inget botemedel mot astma eller allergier, bara behandling och förebyggande. Men det kan finnas andra alternativ som hjälper dig att hantera dem bättre.
om du har allergier eller allergisk astma, kanske du kan få immunterapi – allergi skott och sublingual immunterapi (SLIT). Allergi skott har allergener som du får i en ökande dos över tiden. SLIT är små doser av ett allergen som du lägger under tungan.
immunterapi kan hjälpa dig att bli mindre känslig för dina allergener. Om du har en allergi mot stickande insekter kan de göra dig mindre känslig för deras gift och mindre benägna att få en allvarlig reaktion.
att kontrollera allergenerna i ditt hem, på jobbet eller i skolan kan hjälpa dig att minska astmasymtom och allergiska reaktioner. CERTIFIED astma & allergivänliga produkter kan hjälpa dig att minska din exponering för allergener och astmautlösare och skapa hälsosammare miljöer.
om du har en matallergi kan du kanske göra oral immunterapi (OIT). Med dessa behandlingar äter du en ökande mängd av ditt matallergen tills du når ett målbelopp. Du äter sedan en liten mängd av maten regelbundet, vanligtvis dagligen. Detta kan låta dig äta ditt matallergen regelbundet med mindre chans att få en reaktion så länge du fortsätter behandlingen.
tala med din läkare om vilka behandlingar som kan vara bäst för dig. Du kan arbeta tillsammans för att skapa en långsiktig behandlingsplan.
Förbered, ta hand om och dela
dela den här bilden och tweets för att sprida medvetenhet:
- för att hedra astma och allergi medvetenhet månad, jag gör en pakt till Act för astma och allergi. Genom att arbeta tillsammans kan vi minska allvarliga astmaattacker och allergiska reaktioner: aafa.org /act # act4asthma #act4allergy via @Aafanational Tweet detta
- T är för behandling: tala med din läkare om #astmabehandlingar som kan fungera för dig. Använd dina läkemedel enligt ordination. Öva på hur du använder dina akutläkemedel. aafa.org/act # act4asthma via @Aafanational Tweet detta
*under COVID-19-pandemin, använd en inhalator (med en distans) om du behöver ta snabblindringsmedicin (som albuterol) för en astmaepisod, om möjligt. Att använda en nebulisator kan öka risken för att skicka viruspartiklar i luften om du är sjuk. Men om du har en nebulisator och lösning är det OK att använda det för att behandla en astmaepisod. När du använder en nebulisator, begränsa antalet personer i rummet eller använd det själv i ett rum.