ce este eliberarea miofascială?
eliberarea miofascială este o tehnică hands on care funcționează pe țesutul conjunctiv al corpului numit fascia. Fascia conectează toate oasele, mușchii și organele între ele și ajută totul să se miște unul în raport cu celălalt.
etanșeitatea sau restricțiile miofasciale se pot dezvolta în orice zonă a corpului. Restricțiile fasciei pot provoca durere sau etanșeitate la nivel local, dar pot afecta și diferite părți ale corpului. De exemplu, o restricție a fasciei în șold poate afecta flexibilitatea umărului.
cauzele restricțiilor miofasciale
postura slabă
umerii căzuți sau o poziție înainte a capului și gâtului pot determina mușchii din față să se strângă și să dezvolte restricții.
stând prea mult
compresia localizată pe un țesut (cum ar fi fesele) prea mult timp va restricționa fluxul sanguin. Fascia și țesutul muscular au nevoie de un flux sanguin bun pentru a rămâne sănătoși. Lipsa fluxului sanguin poate determina dezvoltarea restricțiilor.
leziuni sau intervenții chirurgicale
leziunile sau intervențiile chirurgicale pot crea modificări ale țesutului. Pe măsură ce corpul tău lucrează pentru a vindeca rănirea sau incizia, țesutul cicatricial se dezvoltă și provoacă restricții în fascia.
inflamația cronică în interiorul unui organ
inflamația cronică poate afecta țesutul înconjurător. Afecțiunile inflamatorii, cum ar fi endometrioza, cistita interstițială, infecțiile cronice cu drojdie, problemele gastrointestinale sau colita pot provoca modificări și restricții în fascia.
inflamație ortopedică cronică
orice iritație nervoasă cronică poate schimba modul în care se comportă mușchiul și poate duce la restricții. Condițiile ar putea include o afecțiune nervoasă cronică sau hernie de disc.
eliberarea miofascială și tratamentul
eliberarea miofascială pot implica tehnici sau instrumente practice. Tipul de tehnică utilizat variază în funcție de simptome și toleranță la fiecare tehnică.
Dacă întâmpinați restricții miofasciale sau doriți să aflați despre tehnicile noastre de eliberare miofascială, faceți clic aici pentru a programa o consultare telefonică gratuită cu unul dintre terapeuții noștri fizici.