Většina z nás ví, že odvykání kouření může snížit naše riziko onemocnění srdce a ušetřit peníze na náklady na cigarety,ale existuje mnoho další výhody. Například odvykání kouření vám pomůže:
Uložit v kavárně
tělo kuřáka se zbavuje kofeinu o 56 procent rychleji než tělo nekuřáka. Tak, pro více bzučení pro yourbuck, přestat kouřit. Také si uvědomte, že pokud přestanete, měli byste snížit svůj obvyklý příjem kofeinu, abyste snížili své riziko nespavosti a podrážděnosti způsobené přetížením kofeinem.
Být Kamarádi s Smokey Medvěd
Podle jedné studie, lidé, kteří žijí v kuřácké domácnosti byly více než dvakrát tak pravděpodobné, že trpí oheň, zranění učitelů nekuřácké rezidencí. Další studie ukázala, že cigarety způsobují 55 procent všech smrtelných požárů domu.
udržujte hlavu vlasů
ve srovnání s nekuřáky jsou muži, kteří kouří, dvakrát častěji plešatí.
Získat Lepší Spánek
Podle výsledků studie se objeví v Hrudi, vrstevník-zhodnotil journal of American College of ChestPhysicians, kuřáci jsou 4 krát více pravděpodobné, že zpráva, pocit, jako by měl špatnou noc spánek. Zdá se, že nikotinčerpání během noci vede k poruchám spánku.
Vyhněte se zárodkům
nedávný výzkum naznačuje, že cigarety jsou naloženy bakteriemi, které můžete vdechnout. I když ti ty bakterie nedělají nemoc, kdo chce sát bakterie?
Zvyšte Svůj Sex-Appeal
Vyhněte se kouření, tak, že můžete zabránit špatný tělesný zápach, změněnou barvu zubů a vrásek kolem úst. Navíc studie ukazujíže kouření zvyšuje riziko vzniku psoriázy.
užijte si veřejná místa
mnoho restaurací, knihoven, barů a dalších veřejných míst – ve Spojených státech i v zahraničí – je bez kouře.
Ušetřete skryté peníze
vzhledem k tomu, že daně z tabáku stále rostou, platíte stále více a více každý rok za opravu nikotinu. Důvod těch stoupajících daní? Státy se snaží snížit vysoké zdravotní náklady spojené s kouřením.
snížit Arsen
Pokud restaurace rychlého občerstvení prodávají žvýkací tabák, pracovníci pultu se mohou zeptat: „chcete s tím arzen?“Překvapivě je arzen jednou ze složek, které dostanete, když žvýkáte nebo ponoříte tabák. Kromě tohoto toxického předmětu, bezdýmný tabákprodukty zahrnují:
- Polonium 210 (jaderného odpadu)
- Formaldehyd (balzamovací tekutina)
- Kadmia (používá se v auto baterie)
- Olovo (nervový jed)
- Nitrosaminy (látky způsobující rakovinu)
- Kyanid
Zlepšit Váš Sexuální Život,
ovlivňuje váš krevní oběh, kouření snižuje průtok krve do pohlavních orgánů, nakonec dělat to více obtížný pro oba mužů a žen, aby se vzbudil. Kouření vám může dokonce zabránit v získání prvního rande. Podle průzkumu oneonline chodit s někým web, 56 procento účastníků uvedlo, že nebudou chodit s kuřákem.