Pít více vody, pomůže ženám vyhnout se infekcím močových cest(Imc), podle generace žen a nyní se studie v JAMA. Ženy, které dodal, 1,5 l vody každý den, aby jejich pravidelný příjem tekutin jsou méně pravděpodobné, že si další UTI, než ženy, které pily méně než tuto částku.
„odhaduje se, Že 50 procent z infekce močových cest lze léčit tím, že pije značné množství tekutin sám,“ říká Felecia Fick, Mayo Clinic urogynekologie lékařem asistent, který nebyl zapojen do studie. „Navíc, co pijete, vypláchne bakterie, které jsou přítomny v močovém traktu.“
dodává, že jakýkoli typ tekutiny je v pořádku, ale někdy je kyselejší, tím lépe. „Existují smíšené studie o výhodách brusinkové šťávy, ale Mayo Clinic doporučuje vyzkoušet brusinkovou šťávu, brusinkový extrakt nebo brusinkové pilulky, stejně jako vodu,“ říká Fick.
UTI je infekce v jakékoli části močového systému-ledvin, močovodů, močového měchýře a močové trubice. Většina infekcí zahrnuje dolní močové cesty-močový měchýř a močovou trubici. Ženy jsou kvůli kratším uretrám vystaveny většímu riziku vzniku UTI než muži a pokud se UTI rozšíří do ledvin, mohou nastat vážné následky.
„Pokud žena má horečku, zimnice, bolest v boku, ledvinový kámen historii, měla by také pít hodně tekutin, ale je nutné ji vidět, poskytovatele zdravotní péče ihned pro kulturu moči,“ říká Paní Fick. Dodává, protože může dojít k infekci ledvin, která je mnohem závažnější než nekomplikovaná UTI.
příznaky
UTI ne vždy způsobují příznaky a příznaky, ale pokud ano, mohou zahrnovat:
- silný, přetrvávající nucení na močení
- pálení při močení
- Kolem časté, malé množství moči
- Moči, které se objeví přeháňky
- Moči, který se zobrazí červené, sytě růžové nebo cola-barevné — znamení krve v moči
- silně zapáchající moči
- Pánevní bolesti, u žen — zejména v centru pánve a kolem oblasti stydké kosti
Prevence
můžete Si vzít tyto kroky, jak snížit riziko infekce močových cest:
- Pít hodně tekutin, zejména vody.
pitná voda pomáhá ředit moč a zajišťuje častější močení-umožňuje vypláchnutí bakterií z močových cest před zahájením infekce. - pijte brusinkovou šťávu.
ačkoli studie nejsou přesvědčivé, že brusinková šťáva zabraňuje UTI, pravděpodobně není škodlivá. - otřete zepředu dozadu.
to po močení a po pohybu střev pomáhá zabránit šíření bakterií v anální oblasti do pochvy a močové trubice. - vyprázdněte močový měchýř brzy po pohlavním styku.
také vypijte plnou sklenici vody, abyste pomohli vypláchnout bakterie. - vyvarujte se potenciálně dráždivých ženských produktů.
použití deodorantních sprejů nebo jiných ženských produktů, jako jsou sprchy a prášky, v genitální oblasti může dráždit močovou trubici. - změňte metodu antikoncepce.
membrány nebo nemazané nebo spermicidy ošetřené kondomy mohou přispět k růstu bakterií.
komplikace
při rychlé a správné léčbě vedou nižší UTI zřídka ke komplikacím. Pokud se však UTI neléčí, může mít vážné důsledky.
komplikace UTI mohou zahrnovat:
- Opakující se infekce, zejména u žen, kteří trpí třemi a více infekce močových cest v období šesti měsíců nebo čtyři nebo více v rámci jednoho roku
- Trvalé poškození ledvin akutní nebo chronické infekce ledvin (pyelonefritida) v důsledku neléčené INFEKCE močových cest
- Zvýšené riziko u těhotných žen přináší nízkou porodní hmotností nebo předčasně narozených dětí
- Močové trubice, zúžení (striktury), v muži z recidivující uretritidy, dříve viděn s gonokoková uretritida
- Sepse, potenciálně život ohrožující komplikace, infekce, a to zejména v případě, že infekce funguje jeho cesta do močových cest do ledvin
