(Obrázek: Lucian Moldavské)
„Ahoj Celes. 🙂 Už nějakou dobu (roky) jsem si uvědomil, že jsem opravdu krutý k lidem kolem sebe, v tom, že vždy mám tendenci dělat velmi kyselé vtipy a jsem docela radikální. Většinou bych si hned poté uvědomil, že jsem byl trochu nervózní a bylo by mi to opravdu líto, ale prostě nemůžu najít způsob, jak držet svou kritiku a sarkasmus. Jak bych na to měl jít?“- Ana
Ahoj Ana, dokážu se vcítit do vaší situace. Nemyslím si, že jsem předtím dělal kyselé vtipy, ale byly chvíle, kdy jsem byl mnohem mladší, když jsem mluvil ostře bez velkého povědomí o pocitech druhých.
někdy bych se po komentářích cítil špatně. Jindy bych jen věděl, že komentáře byly špatně přijaty po pozorování reakcí ostatních. Vzpomínám si na jeden okamžik, kdy jsme s přítelem měli dočasný spad, protože jsem ji opravil na její gramatiku přes chat. Sekeru jsme zakopali o rok později. (To bylo před více než deseti lety, když jsme byli nezralí adolescenti.)
v průběhu let jsem se stal méně tupým. Přemýšlel bych, než promluvím. Před sdílením bych zvážil, zda byl můj názor platný nebo ne. Řekl bych jen věci, pokud mám pocit, že povýší někoho jiného. „Tupé“,“ kritické „a“ curt „přestaly být étosem mých slov;“ teplé“,“ pečující „a“ podpůrné “ zaujaly jejich místo.
co se pro mě změnilo, nebylo to, že jsem se snažil být méně sarkastický, ale že jsem pracoval na tom, abych byl laskavější.
To znamená, že místo toho se snaží potlačit své přirozené instinkty, které byly moje drivenness, ostrost, a suchý humor (které byly v cestě mé silné stránky), pracoval jsem na vynášení rozvíjení stranu mě, což je ta část mě, která se stará o ostatní. Tato část již byla tam celou dobu, jen, že jsem neměl pěstuje to před, což vede k bytí nevyvinutá až do mých raných 20. let, kdy jsem se vědomě pracoval na stále lepší individuální.
váš sarkasmus je prostě výsledkem toho, že jste kultivovali stranu, která se stará o jiné lidi. Když budete mít silné, „A“ (alfa) typ rysy jako je intelekt, drivenness, ostrost, skvělé pozorovací schopnosti, skvělé analytické schopnosti, silné sebevědomí, kosmopolitní outlook, a silnou touhu po růstu, ale chybí vám pečující vlastnosti, jako je empatie, můžete samozřejmě narazit jako sarkastický a krutý. Není to tak, že jsi kretén. Není to tak, že jste masochista. Je to prostě to, že máte nevyvinuté empatické vlastnosti, které vyžadují rozvoj.
řešením některých lidí sarkasmu nebo kritiky je autocenzura nebo hloupé sebe dolů. To by se jim zdají méně drsné nebo kritické, protože jsou technicky nic neřekl zraňující (nemůžeš být nikomu ublížit, pokud jste nic neřekl), ale je to polovičatý řešení na konci. Nakonec se cítí duseni a nešťastní, protože potlačují své pravé já. Nejen to, zůstávají sarkastickými lidmi, protože původní problém, že mají nevyvinutou empatickou stránku, zůstává.
co musíte udělat, je pracovat na péči o své podpůrné vlastnosti. Empatie, láska, laskavost, náklonnost, povzbuzení,vděčnost, péče atd. To vše je již ve vás, někde, nebo byste se neobtěžovali položit tuto otázku v Ask Celes. Také bych neměl pocit „mrzí“ (cituji vás) po vyřčení těchto drsných slov, pokud jste opravdu lhostejný vůči ostatním.
Ana, který se chystá vyjít z rozvojových tvůj podporující vlastnosti, je vynikající tahoun ve srovnání s self-cenzura, self-supresivní Ana. První z nich bude někdo, kdo je v souladu se sebou, zná její hodnotu, je pohodlná ve své vlastní kůži, a přirozeně se dotýká lidí bez společného úsilí. Ten je jen někdo, kdo je nešťastný, nerealizované, unassured, a nepříjemné ve své vlastní kůži.
když jste plně vyvinuli vlastnosti typu “ a „alfa a vlastnosti typu“ B “ beta ve vás, to je to, co to znamená stát se celým sebou. Vaše alfa a beta vlastnosti by byly jako “ jin “ a „jang“, které se navzájem doplňují, aby vytvořily ideální vás.
ujistěte se, podívejte se Být Lepší v 30 Dnů, 30-ti denní charakter transformační program, kde jste se zbavili záporné vlastnosti a rozvíjet pozitivní vlastnosti, aby se stal vaším ideálním self. Celý program je o tom stát se lepším, ale úkoly, na které stojí za to se podívat, jsou zejména Den 1 o posouzení sebe sama, dny 2-4 o posouzení vašich negativních vlastností, den 5 na Objevte své ideální já, a den 13 oceníte se.