(Kép: Lucian Moldovan)
“Szia Celes. 🙂 Már jó ideje (évek óta) rájöttem, hogy nagyon durva vagyok a körülöttem lévő emberekkel, mivel mindig nagyon savas vicceket szoktam csinálni, és meglehetősen radikális vagyok. A legtöbb alkalommal rögtön rájöttem, hogy egy kicsit túl ideges vagyok, és nagyon sajnálom, de egyszerűen nem találom a módját, hogy a kritikát és a szarkazmust tartsam. Hogy csináljam?”- Ana
Szia Ana, át tudom érezni a helyzetedet. Nem hiszem, hogy korábban savas vicceket készítettem, de voltak olyan pontok, amikor sokkal fiatalabb voltam, amikor élesen beszéltem anélkül, hogy sok figyelmet fordítottam volna mások érzéseire.
néha rosszul érzem magam a megjegyzések után. Máskor csak azt tudom, hogy a megjegyzéseket rosszul fogadták, miután megfigyelték mások reakcióit. Emlékszem egy pontra, amikor egy barátommal átmeneti esésünk volt, mert a csevegés során kijavítottam a nyelvtanát. Egy évvel később eltemettük a csatabárdot. (Ez több mint egy évtizeddel ezelőtt volt, amikor éretlen serdülők voltunk.)
az évek során kevésbé tompa lettem. Azt hiszem, mielőtt beszélek. Mielőtt megosztanám, megfontolnám, hogy a véleményem érvényes-e vagy sem. Csak akkor mondanék dolgokat,ha úgy érzem, hogy valaki mást emelnek. A” tompa”, a” kritikus “és a” curt “már nem a szavaim szellemisége volt; a” meleg”, a” gondoskodó “és a” támogató ” vette át a helyüket.
számomra nem az változott, hogy megpróbáltam kevésbé szarkasztikus lenni, hanem az, hogy kedvesebb voltam.
ez azt jelenti, hogy ahelyett, hogy elnyomtam volna a természetes ösztöneimet, amelyek a hajtóerőm, az élességem és a száraz szellemességem voltak (amelyek bizonyos értelemben az erősségeim voltak), azon dolgoztam, hogy kihozzam a tápláló oldalamat, amely az a részem, amely törődik másokkal. Ez a rész már mindvégig ott volt, csak azt, hogy korábban nem termesztettem, a 20-as évek elejéig fejletlen volt, amikor tudatosan azon dolgoztam, hogy jobb egyéniséggé váljak.
szarkazmusod egyszerűen annak az eredménye, hogy nem ápoltad azt az oldaladat, amely más emberekkel törődik. Ha erős, ” a ” (alfa) típusú tulajdonságaid vannak, mint az értelem, a hajtóerő, az élesség, a nagyszerű megfigyelési képességek, a nagyszerű elemző készségek, az erős önérzet, a kozmopolita kilátások és a növekedés iránti erős vágy, de hiányoznak az olyan tápláló tulajdonságok, mint az empátia, akkor természetesen szarkasztikusnak és keménynek találod magad. Nem arról van szó, hogy seggfej vagy. Nem arról van szó, hogy mazochista vagy. Egyszerűen arról van szó, hogy fejletlen empatikus tulajdonságaid vannak, amelyek fejlesztést igényelnek.
néhány ember a szarkazmusra vagy a kritikusságra az öncenzúra vagy a butaság. Ez kevésbé keménynek vagy kritikusnak tűnhet, mivel technikailag nem mondanak semmi bántót (nem bánthat senkit, ha nem mond semmit), de végül félig sült megoldás. Elfojtottnak és boldogtalannak érzik magukat, mert elnyomják valódi énjüket. Nem csak az, szarkasztikus emberek maradnak, mivel továbbra is fennáll az eredeti kérdés, hogy fejletlen empatikus oldaluk van.
amit tenned kell, az a támogató tulajdonságaid ápolása. Empátia, szeretet, kedvesség, szeretet, bátorítás, hála, gondoskodás stb. Mindezek már benned vannak, valahol, vagy nem zavarta volna ezt a kérdést feltenni a Ask Celes-ben. Azt sem érezte volna, hogy” nagyon sajnálja ” (hogy idézzem), miután kimondta ezeket a durva szavakat, ha valóban nem törődött másokkal.
az Ana, aki ki fog emelkedni a támogató tulajdonságaid fejlesztéséből, felsőbbrendű erőmű lesz az öncenzúrázó, önelnyomó Ana-hoz képest. Az előbbi olyan valaki lesz, aki összhangban van önmagával, ismeri az értékét, kényelmes a saját bőrén, és természetesen megérinti az embereket anélkül, hogy erre összehangolt erőfeszítéseket tenne. Ez utóbbi csupán valaki, aki boldogtalan, nem realizált, nem biztosított, és kényelmetlen a saját bőrén.
amikor teljesen kifejlesztetted magadban az “a” alfa-típusú és a “B” béta-típusú tulajdonságokat, ez azt jelenti, hogy egésszé válsz önmagaddal. Alfa és béta tulajdonságaid olyanok lennének, mint a” yin “és a” yang”, amelyek kiegészítik egymást, hogy megteremtsék az ideális téged.
győződjön meg róla, hogy nézd meg a be a Better Me in 30 Days programot, egy 30 napos karakterátalakítási programot, ahol kigyomlálod a negatív tulajdonságokat, és pozitív tulajdonságokat fejlesztesz ki, hogy az ideális önmagad legyen. Az egész program arról szól, hogy jobbá válj, de különösen érdemes megnézni azokat a feladatokat, amelyek az 1.nap az önmagad értékeléséről, a 2-4. nap a negatív vonások értékeléséről, az 5. nap az ideális önmagad felfedezéséről és a 13. nap az értékeld magadról.