(Afbeelding: Lucian Moldovan)
“Hoi Celes. 🙂 Ik realiseer me al een tijdje (jaren) dat ik echt hard ben met mensen om me heen, in die zin dat ik altijd de neiging heb om zeer zure grappen te maken en vrij radicaal ben. De meeste van de keren dat ik zou beseffen meteen na dat ik was een beetje te edgy en zou het echt jammer, maar ik kan gewoon geen manier vinden om mijn kritiek en sarcasme in te houden. Hoe moet ik het aanpakken?”- Ana
Hallo Ana, ik kan me in uw situatie inleven. Ik denk niet dat ik eerder zuur grappen had gemaakt, maar er waren punten toen ik veel jonger was toen ik scherp zou spreken zonder veel besef van andermans gevoelens.
Soms zou ik me slecht voelen na het maken van de opmerkingen. Andere keren zou ik alleen weten dat de opmerkingen slecht waren ontvangen na het observeren van de reacties van anderen. Ik herinner me een moment dat een vriend en ik een tijdelijke Fall-Out hadden omdat ik haar corrigeerde op haar grammatica tijdens het chatten. We begroeven de strijdbijl een jaar later. (Dit was meer dan een decennium geleden toen we onvolwassen adolescenten waren.)
in de loop der jaren werd ik minder bot. Ik zou nadenken voordat ik spreek. Ik zou overwegen of mijn mening geldig was of niet voor het delen van het. Ik zou alleen dingen zeggen als ik het gevoel heb dat ze iemand anders verheffen. “Bot”,” kritisch”, en” curt “stopte met het ethos van mijn woorden;” warm”,” verzorgend”, en” ondersteunend ” namen hun plaats in.
wat voor mij veranderde was niet dat ik probeerde minder sarcastisch te worden, maar dat ik werkte aan vriendelijker zijn.
dit betekent dat in plaats van te proberen om mijn natuurlijke instincten te onderdrukken, die mijn drijfveer, scherpte en droge humor waren (die op een bepaalde manier mijn sterke punten waren), Ik werkte aan het naar buiten brengen van de verzorgende kant van mij, dat is het deel van mij dat om anderen geeft. Dit deel was er al de hele tijd, alleen dat ik het niet eerder had gecultiveerd, wat leidde tot onontwikkeld tot mijn vroege jaren ‘ 20 toen ik bewust werkte aan het worden van een beter individu.
uw sarcasme is simpelweg het resultaat van het niet gecultiveerd hebben van de kant van u die om andere mensen geeft. Als je sterke, ” a ” (Alfa) karaktertrekken hebt zoals intellect, drivenness, scherpte, grote observatievaardigheden, grote analytische vaardigheden, sterk gevoel voor jezelf, een kosmopolitische kijk, en een sterk verlangen naar groei, maar je mist voedende kwaliteiten zoals empathie, kom je natuurlijk over als sarcastisch en hard. Het is niet dat je een klootzak bent. Het is niet dat je een masochist bent. Het is gewoon dat je onontwikkelde empathische kwaliteiten hebt die ontwikkeling vereisen.
de oplossing van sommige mensen voor sarcasme of kritisch zijn is om zichzelf te censureren of zichzelf dom te maken. Dit kan ze lijken minder hard of kritisch, omdat ze technisch niet iets kwetsend zeggen (Je kunt niet iemand kwetsen als je niets zegt), maar het is een half gebakken oplossing op het einde. Uiteindelijk voelen ze zich verstikt en ongelukkig omdat ze hun ware zelf onderdrukken. Niet alleen dat, ze blijven sarcastische mensen omdat de oorspronkelijke kwestie van hen met een onontwikkelde empathische kant blijft.
wat u moet doen is werken aan het koesteren van uw ondersteunende kwaliteiten. Empathie, liefde, vriendelijkheid, genegenheid, aanmoediging, dankbaarheid, zorg, enzovoort. Al deze zijn al in je, ergens, of je zou niet de moeite hebben genomen om deze vraag te stellen in Ask Celes. Je zou ook niet hebben gevoeld “echt spijt” (om u te citeren) na het zeggen van die harde woorden als je echt onverschillig naar anderen.
De Ana die zal voortkomen uit het ontwikkelen van je ondersteunende kwaliteiten zal een superieur krachtpatser zijn in vergelijking met Zelfcensurerende, zelfonderdrukkende Ana. De eerste zal iemand zijn die in harmonie is met zichzelf, kent haar waarde, is comfortabel in haar eigen huid, en natuurlijk raakt mensen zonder gezamenlijke inspanningen om dat te doen. De laatste is slechts iemand die ongelukkig, ongerealiseerd, onverzekerd, en ongemakkelijk in haar eigen huid.
wanneer je de “A” alpha-Type Eigenschappen en de “B” beta-type eigenschappen in je volledig hebt ontwikkeld, is dat wat het betekent om heel te worden met jezelf. Je alpha en beta eigenschappen zouden zijn als de “yin” en de “yang” die elkaar aanvullen om de ideale jij te creëren.
check Be a Better Me in 30 Days, een 30-dagen karakter transformatie programma waar je onkruid uit negatieve eigenschappen en ontwikkelen van positieve eigenschappen om je ideale zelf te worden. Het hele programma gaat over het worden van een betere u, maar taken de moeite waard om naar te kijken in het bijzonder zijn dag 1 op het beoordelen van jezelf, dag 2-4 op het beoordelen van uw negatieve eigenschappen, dag 5 op ontdek je ideale zelf, en dag 13 op waarderen jezelf.