měli jste špatný den (křičet Daniel Powter), protože váš šéf byl friggin ‚ meanie. Vše, co chcete udělat, je kokon se s vaší šidítko, sledovat Netflix, plakat a jíst brambůrky z misky pomocí jen jazyk jako nástroj. Jeden malý zádrhel: dnes večer máte rande. Cítíte se jako osel, který uvažuje o jeho zrušení, ale možná to nemusíte.
to znamená, že pokud si uložíte text o zrušení hodinu dříve, jste nejhorší. Snažte se co nejlépe dát druhou osobu heads Up tak daleko, jak je to možné. „Pokud víte, dní předem, že to může být obtížné jít na rande, protože jsi toho hodně v práci, komunikovat okolností na váš termín co NEJDŘÍVE, a dejte jim vědět, může být nutné odložit, pokud jste se na to necítím. To pomáhá řídit očekávání.“říká Samantha Burns, seznamovací trenér a autor knihy „Breaking Up & Bouncing Back: pohybující se k vytvoření milostného života, který si zasloužíte.“Pak, jakmile víte, že by pro vás bylo nejlepší poustevníka, natáhněte ruku.
ale někdy nevíte dopředu, že budete mít hovno týden nebo den. Pokud je to ve vašem (A, buďme skuteční, vaše rande) nejlepší zájem zrušit, je v pořádku zasáhnout je pravdou-zejména pokud je to první rande. „Ať vaše data, že obecné shrnutí, že jsi z plynu, a ne pocit, že sami, nebo máte těžký den, a ne v dobré duševní prostor, aby se jít na první rande,“ říká Burns. Sledujte tím, že posílíte, že jste tak nadšeni, že se s nimi setkáte a chcete udělat co nejlepší dojem. „Vždy zahrnout dva alternativní dny a časy na přeplánování, říká Burns. „Ukazuje to, že je nejen vyfukujete.“
jsou však chvíle, kdy je třeba prosadit, říct seru na to a plácnout na úsměv. Pokud jste s touto osobou již dříve zrušili nebo přeložili, zkuste se co nejlépe ukázat. Ze zkušenosti vím, že není vždy snadné se dostat z negativního prostoru hlavy, zvláště když bojujete s problémy duševního zdraví. Ale je tu také čas na přemýšlení jiného jednotlivce. „Lidé jsou jen tak pochopení, a pravděpodobně mají zaneprázdněný chodit s někým život, také, kde jsou s vámi slot, který by mohl jít k někomu jinému,“ říká Burns. Nechcete získat pověst, že je šupinatá jako croissant.
jakmile jste na rande, nemusíte jednat všechny smajlíky, šťastné štěstí, slunce a duhy, pokud to nejste vy. Je naprosto skvělé jim říct něco o tom, čím procházíte — nedostávejte všechny TMI na zadek, ale být autentický a upřímný je dobrý. „Díky výzkumu víme, že daters preferují podstatný, hluboký rozhovor,“ říká Burns. „Otevření a zranitelnost vytváří spojení.“Všichni jsme lidé. Kromě, vaše rande by mohlo procházet podobnou krizí, díky čemuž se můžete spojit.
pokud se ocitnete na pokraji záchrany na rande často, možná budete chtít zvážit přemýšlení o něco těžší, než se dopustíte. AKA, pokud máte obzvláště špatný měsíc, věnujte více času péči o sebe, ať už to pro vás znamená cokoli. Burns říká, že součástí důvtipného otce je znát vaše limity a ukládání do vyrovnávací paměti ve wellness dnech, abyste nevyhořeli, když přijde čas setkat se s lidmi. Pokud si myslíte, že může propuknout v pláč, nebo bojovat s nevinné chodce, je to asi nejlepší zajistit, aby zůstali ve své kukle a nechat měnit na další den.