-
Větší text sizeLarge text sizeRegular velikost textu
Můj 5-měsíční-staré jeví zájem vyzkoušet nové potraviny. Chtěl bych mu nabídnout džus, ale nejsem si jistý, jestli je připraven, a pokud ano, jaký druh džusu mu dát. Nějaké návrhy?
– Miranda
nejlepší je počkat, až bude dítě ve věku 6 měsíců, než nabídne šťávu. Ale i tehdy pediatři nedoporučují dávat dětem šťávu často. Je to proto, že přidává další kalorie bez vyvážené výživy ve vzorci a mateřském mléce. Pití příliš mnoho šťávy také může vést k nadměrné hmotnosti a zubní kaz, nebo způsobit průjem u kojenců a batolat.
místo šťávy podávejte pyré celé ovoce a zeleninu. Mají důležité živiny, které se nenacházejí v šťávě. Pokud se vaše dítě zdá být žíznivé, nabídněte trochu vody mezi krmením.
Pokud jste dát své dítě šťávy, postupujte podle následujících tipů:
- Slouží pouze 100% ovocné šťávy, ne šťávy nebo práškové nápojové směsi (které jsou slazené).
- omezte šťávu na maximálně 2-4 fl. unce. (60-120 ml.) za den.
- nabídněte šťávu v šálku, nikoli v láhvi.
- podávejte šťávu pouze v době jídla.