ujistěte se, že vaše kojené dítě dostává dost k jídlu, je jedním z nejvíce stresujících aspektů nové maminky. A pro některé maminky, které se obávají, že neprodukují dostatek mléka, se pískavice stala oporou. Zdá se, že všichni na rodičovství blogy a webové stránky a během kojení společenství mluví o bylinný doplněk, který slibuje zvýšit produkci mléka.
ale opravdu to funguje a je to bezpečné vyzkoušet, když kojíte? Zde je to, co potřebujete vědět o pískavici a kojení.
co je pískavice řecké seno?
pískavice řecké seno je koření speciálně používané v indické směsi koření garam masala. Je také známý pro ochutnávku jako javorový sirup. To bylo používáno historicky k léčbě zažívacích problémů a vyvolání porodu.
dnes se pískavice používá jako doplněk stravy pro širokou škálu stavů, včetně nízkého přísunu mléka, cukrovky a ekzému.
měli byste zkusit semena pískavice, pokud kojíte?
pokud váš laktační konzultant doporučuje doplněk, může to stát za vyzkoušení, ale nejprve se poraďte se svým lékařem. Pískavice řecké seno je“ obecně uznáván jako Bezpečný “ Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA). Většina lidí tolerovat to dobře, a nebylo prokázáno, že mají negativní dopady na děti, i když některé maminky uvádějí, že jejich děti jsou trochu nadýmá, když ho vezmou. Současně však není známo, zda pískavice skutečně zvyšuje přísun mléka.
může pískavice opravdu zvýšit nabídku mateřského mléka?
věda o pískavici je nejasná a výzkum není definitivní. Mnoho studií provedených na pískavice řecké seno nejsou dostatečně kvalitní, aby prokázaly, že doplněk účinně zvyšuje produkci mateřského mléka. Mnoho studií je příliš malých a jiné se zabývaly jeho dopadem spíše v čajích než jako samostatná složka. Není tedy potvrzeno, zda je to pískavice, ne další složka, která stimuluje produkci mléka.
Další
Vědci si myslí, že její dopad by mohl být také, většinou psychologické. Některé výzkumy však ukázaly, že zvyšují časné dodávky mléka, zatímco mají menší dopad na zralé mléko.
pokud pijete čaj z pískavice řecké seno, extra hydratace může také hrát roli při zvyšování nabídky.
výhody pískavice
bylo zjištěno, že pískavice řecké seno zvyšuje přísun mléka u některých žen, zejména v prvních dnech kojení. Pokud pití pískavice řecké seno čaj vám pomůže pít více vody celkově, navíc hydratace může také zvýšit své zásoby.
Zatímco pískavice řecké seno může mít čistě placebo efekt, jestli to funguje pro vás — a vy jste dostali zelenou od svého lékaře — tam je nic špatného s ní. Ale nikdy nezkoušejte žádný lék, bylinný nebo jiný, aniž byste se nejprve poradili se svým lékařem, když jste těhotná nebo kojíte.
pískavice řecké seno nežádoucí účinky
některé časté a méně časté nežádoucí účinky byly hlášeny u tohoto doplňku, včetně:
- Gastrointestinální problémy
- Nadýmání
- Potu, moči a mateřského mléka podivně vonící javorového sirupu
- Nevolnost
- Zvracení
- Jaterní toxicity (v některých velmi vzácných případech)
- Zhoršení příznaků astmatu
Rizika, že se snaží pískavice řecké seno doplňky
Pískavice řecké seno doplňky nejsou upraveny FDA na bezpečnost a účinnost. Neměly by být užívány během těhotenství kvůli riziku, že by mohly způsobit kontrakce. Ve skutečnosti se pískavice řecké seno používá po staletí k vyvolání porodu.
pískavice řecké seno může působit jako estrogen v těle, takže by neměly být užívány ženami s anamnézou hormonálně citlivých rakovin. A to může negativně interagovat s ředidlem krve warfarin způsobit vnitřní krvácení.
způsoby, jak konzumovat pískavice
existuje celá řada forem pískavice může mít pro účely spotřeby, včetně:
- semena Pískavice
- Pískavice řecké seno čaj
- Pískavice řecké seno, olej
- Pískavice řecké seno doplňky
- Pískavice listy
- Pískavice prášek
- klíčky Pískavice
- Pískavice řecké seno pečené sušenky a jiné pečené zboží
Kdy volat lékaře
To je nejlepší mluvit se svým lékařem dříve, než začnete pískavice řecké seno, a to zejména pokud užíváte nějaké další bylinné doplňky nebo léky na předpis, protože riziko negativní interakce. Pokud se u Vás vyskytne některý z výše uvedených závažnějších příznaků, poraďte se také se svým lékařem.
ve většině případů je pískavice považována za bezpečnou, ale nezapomeňte, že neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že skutečně zvyšuje produkci mateřského mléka a nebyla schválena FDA jako lék na nízkou zásobu mléka.
pokud je však vaše produkce mléka nízká, může váš laktační konzultant doporučit pískavice nebo čaj z mateřského mléka (který obsahuje složku). A pokud to pro vás funguje a váš lékař vám dá palec nahoru, možná to budete chtít zkusit.