Mleté Hovězí maso a Zelí Polévka

Mleté Hovězí maso a Zelí Polévka je rychlý a snadný hovězí a zeleninová polévka, která je ideální pro použití další zahradní zeleniny.

skoro jsem nazval tento recept „vyčistěte mrazicí polévku“, ale na tom jménu je něco nechutného, ne?

to je přesně důvod, proč miluji tuto zeleninovou hovězí polévku tolik. Pokud jste stejně požehnáni jako já, můžete mít členy rodiny, kteří s vámi sdílejí štědrost své Zahradní produkce. Nebo si můžete pěstovat vlastní zahradu (na kterou závidím váš zelený palec … nedávno jsem zabil bambus).

mletá hovězí a zelná polévka je ideální pro použití zahradní zeleniny! Mleté hovězí maso a zelí jsou skutečnými hvězdami této polévky, ale vše, co máte po ruce, čerstvé nebo zmrazené, je také skvělým doplňkem.

vzhledem k tomu, že jsem tuto polévku vyrobil nesčetněkrát, použil jsem zelené fazole, kukuřici, cuketu, mrkev, hrášek, cibuli atd.

variace této polévky byly vyrobeny v mé rodině po celá léta, jako můj super populární recept na staromódní zeleninovou hovězí polévku mé matky. Rozdíl s tímto receptem je přidání zelí!

jednoduchá rajčatová polévka základna je chuťově dost, že zelenina absorbovat jeho chuť, a mleté hovězí maso je ideální rozpočtu-přátelské toho aby to vydatné jídlo.

až příště hledáte rychlý a snadný recept na večeři, vyzkoušejte tento domácí zelí, zeleninový recept na hovězí polévku. Je to oblíbený rodinný!

Cook Čas: 40 minut
Celkový Čas: 40 minut

Mleté Hovězí maso a Zelí Polévka je rychlý a snadný hovězí a zeleninová polévka, která je ideální pro použití další zahradní zeleniny.

Ingredience

  • 1 libra mleté hovězí maso
  • 1 lžíce olivového oleje
  • 4 velké mrkve, nakrájené
  • 1 sáček mražené koření směs (nebo jen nakrájenou cibulí)
  • 1 hlava zelí, drcené
  • 1 sáček mražené zelené fazolky
  • 1 sáček mražené kukuřice
  • Sůl a pepř, podle chuti
  • 1 (32 oz) obal hovězí vývar
  • 2 (10.75 oz) plechovky tomatová polévka
  • 1 (10.75 oz) může naplněné vodou
  • Sůl a pepř, podle chuti

Návod

    1. Ve velké zásoby hrnec, vařit mleté hovězí maso, dokud již nejsou růžové. Vyjměte a odložte stranou. Vypusťte tuk.
    2. přidejte olivový olej do stejné pánve. Smažte mrkev a kořenící směs do měkka. Do hrnce přidejte zbývající zeleninu, mleté hovězí maso, hovězí vývar, rajčatovou polévku, vodu, sůl a pepř. Míchejte kombinovat.
    3. přiveďte k varu, snižte teplotu, přikryjte a vařte nejméně 30 minut.
    4. přidejte vodu podle potřeby, zatímco se vaří, pokud zelenina nasákne příliš mnoho vývaru.

Nutriční Informace:

Výnos:

8

Velikost Porce:

1
Množství Na Porci:Kalorie: 263Total Tuku: 12gSaturated Tuku: 4gTrans Tuku: 0gUnsaturated Tuku: 6gCholesterol: 50mgSodium: 427mgCarbohydrates: 21gFiber: 5gSugar: 9gProtein: 19g

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

More: