Taco Kastrol Recept

Tento taco kastrol je vrstev tortilla chipsy, smažené fazole a hovězí maso, všechny sypané sýrem a zapečené k dokonalosti. Přidejte své oblíbené taco upevnění, jako je salát, rajčata a olivy pro vydatné a rodinné jídlo!

moje rodina miluje horký sýrový kastrol, vždy požadují hovězí nudle, kuřecí a rýžový kastrol a tento slavnostní taco kastrol. S tacos se nikdy nemůžete pokazit!

miluju taco noc na večeři, ale někdy, když jsem ve spěchu, jen jsem vrstva všechny ingredience do misky a péct společně, což je, jak tento taco kastrol přišel být. Tento recept obsahuje všechny složky tacos ve formě sýrového kastrolu. Můžete dokonce přidat své oblíbené taco upevnění na vrcholu, aby tento pokrm na další úroveň!

jak se dělá taco kastrol?

tento recept začíná mletým hovězím masem, které se vaří v pánvi s cibulí, rajčaty a kořením taco. Vrstva drcených tortilla chipsů jde do dna kastrolku a je přelitá fazolemi. Dalším krokem je přidat vrstvu hovězího masa a spoustu drceného sýra. Pečte kastrol, dokud nevybublá a sýr se neroztaví, poté přidejte čerstvé polevy a podávejte.

Tipy pro taco kastrol

  • já obvykle používají 90% libového mletého hovězího masa, to má spoustu příchutí, ale není příliš mastný.
  • doporučuji strouhat vlastní sýr místo použití předem drcené odrůdy. Pytlový strouhaný sýr je často potažen prostředky proti spékání a neroztaví se stejně jako čerstvě drcený sýr.
  • toto jídlo lze snadno zdvojnásobit pro dav a vytváří skvělé zbytky.
  • Chcete-li rozdrtit tortilla chipsy, vložte je do uzavíratelného sáčku a použijte váleček nebo paličku na maso. Chcete, aby vaše žetony byly hrubě rozdrceny, asi 1/4 palce velké kusy.

Taco kastrol variace

existuje mnoho různých způsobů, jak přizpůsobit tento kastrol podle vašeho vkusu.

  • Protein: Místo hovězího masa použijte vařené nakrájené kuře nebo mletou krůtu.
  • sýr: zkuste pepper jack místo čedaru pro trochu pikantní kop.
  • čipy: místo běžných tortilla chipsů zkuste ochucený čip, jako jsou Nacho cheese chips, nebo můžete na dně použít vrstvu mouky nebo kukuřičných tortil.
  • fazole: místo sušených fazolí použijte černé nebo pinto fazole.
  • zelenina: do směsi hovězího masa, jako je paprika nebo kukuřice, můžete přidat další zeleninu.
  • polevy: Kastrol můžete doplnit zakysanou smetanou, avokádem, více drcenými čipy, nakládanými jalapenos, zelenou cibulkou nebo koriandrem.

tento kastrol je tak zábavný a snadný způsob, jak dělat taco noc. Zjistil jsem, že to dělám pravidelně, protože moje děti se toho nemohou nabažit! Přidejte na stranu trochu dušené zeleniny a budete mít večeři, která vám vydělá nadšené recenze.

Další skvělé Mexické jídlo recepty

  • Kuřecí Enčiláda Kastrol
  • Chile Relleno Kastrol
  • Mexické Kastrol
  • Zlatavý Kastrol
  • Taco Salát

Print Pin

5 z 30 hlasů

Taco Kastrol

Tento taco kastrol je vrstev tortilla chipsy, smažené fazole a hovězí maso, všechny sypané sýrem a zapečené k dokonalosti. Přidejte své oblíbené taco upevnění, jako je salát, rajčata a olivy pro vydatné a rodinné jídlo!
Samozřejmě Hlavní
Kuchyně Mexické
Klíčové slovo taco kastrol

Čas na Přípravu 15 minut
Doba vaření 30 minut.
Celkový Čas 45 minut

Porcí 6
Kalorií 435kcal
Autor Sara Welch

Přísady

  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1 libra mleté hovězí maso používám 90% libové
  • 1/2 šálku cibule jemně nakrájené
  • 1 balíček taco koření
  • 14.5 unce plechovky kostičky rajčat nevypouštějte
  • 1 1/4 šálky drcené tortilla chipsy
  • 16 oz může smažené fazole
  • 1 1/4 poháry sýr čedar strouhaný
  • Polevy, jako jsou drcené salát, kostičky rajčat a plátky oliv
  • vaření sprej

Návod

  • Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Kabát 9 palcový čtvereční pánvi nebo 2 litrovou zapékací misky s vaření sprej.
  • zahřejte olivový olej ve velké pánvi na středně vysokou teplotu. Přidejte mleté hovězí maso a vařte 5-6 minut, rozbijte maso špachtlí.
  • přidejte cibuli a vařte další 3-4 minuty nebo dokud cibule nebude průsvitná.
  • vmíchejte taco koření a nakrájená rajčata. Vařte 3-4 minuty.
  • umístěte vrstvu tortilla chipsů na dno připravené pánve. Na vrchol rozprostřete vrstvu fazolí.
  • nalijte hovězí směs na fazole a nahoře se sýrem.
  • pečte 15-20 minut nebo dokud se sýr neroztaví.
  • Add toppings if desired, then serve.

Nutrition

Calories: 435kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 26g | Fat: 20g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 73mg | Sodium: 709mg | Potassium: 465mg | Fiber: 6g | Sugar: 5g | Vitamin A: 925IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 270mg | Iron: 4.1mg

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

More: