Taco-Pataresepti

tässä taco-vuoassa on kerroksittain tortillalastuja, uudelleen paahdettuja papuja ja naudanlihaa, joiden päällä on runsaasti juustoa ja jotka on paistettu täydellisesti. Lisää suosikki taco kiinnikkeet kuten salaattia, tomaattia ja oliiveja runsas ja perheystävällinen ateria!

perheeni rakastaa kuumaa juustopataa, he pyytävät aina naudan nuudelipataa, kana-ja riisipataa ja tätä juhlavaa tacopataa. Tacojen kanssa ei voi koskaan mennä pieleen!

rakastan tehdä taco-iltoja päivälliseksi, mutta joskus kun on kiire, kerrostan kaikki ainekset vuokaan ja leivon ne yhdessä, mistä tämä taco-vuoka syntyi. Tässä reseptissä on kaikki tacojen komponentit juustoisen vuoan muodossa. Voit jopa lisätä suosikki taco kiinnikkeet päälle ottaa tämän lautasen seuraavalle tasolle!

miten tacopataa tehdään?

tämä resepti alkaa jauhelihasta, joka kypsennetään paistinpannulla sipulin, tomaatin ja tacon mausteiden kanssa. Pataruuan pohjalle menee kerros murskattuja tortillalastuja, joiden päällä on refried-papuja. Seuraava askel on lisätä kerros naudanlihaa ja runsaasti silputtua juustoa. Paista vuoka, kunnes se on kuplivaa ja juusto on sulanut, lisää sitten tuoreita täytteitä ja tarjoile.

vinkit taco-pataan

  • käytän tyypillisesti 90% vähärasvaista jauhelihaa, siinä on runsaasti makua, mutta se ei ole liian rasvainen.
  • suosittelen raastamaan Oman juuston valmiiksi silputun lajikkeen sijaan. Pussitettu juustoraaste päällystetään usein paakkuuntumisenestoaineilla, eikä se sula yhtä hyvin kuin juuri silputtu juusto.
  • tämä ruokalaji voidaan helposti tuplata väkijoukolle ja siitä syntyy paljon tähteitä.
  • voit murskata tortillasipsisi, laittaa ne uudelleen suljettavaan pussiin ja käyttää kaulinta tai lihamailaa. Haluat pelimerkkejä karkeasti murskataan, noin 1/4 tuuman kokoinen kappaletta.

Taco-vuoan muunnelmia

on niin monia eri tapoja muokata tätä vuokaa oman maun mukaan.

  • proteiini: Käytä kypsennettyä kuutioitua kanaa tai jauhettua kalkkunaa naudanlihan sijaan.
  • Muikku: kokeile Cheddarin sijaan pippurijakkia, jos haluat hieman mausteista potkua.
  • Sipsit: tavallisten tortillalastujen sijaan kokeile maustettua sipsiä, kuten nachojuustolastuja, tai voit käyttää pohjalle kerros jauhoja tai maissitortilloja.
  • pavut: käytä mustia tai pintopapuja refried-papujen sijaan.
  • kasvikset: naudanlihaseokseen voi lisätä ylimääräisiä kasviksia, kuten paprikaa tai maissia.
  • täytteet: Voit täydentää vuoan smetanalla, avokadolla, lisää murskattuja sipsejä, marinoitua jalapenoa, vihreää sipulia tai korianteria.

tämä pataruoka on niin hauska ja helppo tapa tehdä taco-ilta. Huomaan tekeväni sitä säännöllisesti, koska lapseni eivät saa siitä tarpeekseen! Lisää kylkeen höyrytettyjä vihanneksia ja saat päivällisen, joka ansaitsee ylistävät arvostelut.

lisää mahtavia meksikolaisia ruokareseptejä

  • kana-Enchilada-vuoka
  • Chile Relleno-vuoka
  • Meksikolainen vuoka
  • Dorito-vuoka
  • Taco-Salaatti

tulostin

5 30 äänestä

Taco-vuoka

tässä taco-vuoassa on kerroksittain tortillalastuja, uudelleen paahdettuja papuja ja naudanlihaa, joiden päällä on runsaasti juustoa ja jotka on paistettu täydellisesti. Lisää suosikki taco kiinnikkeet kuten salaattia, tomaattia ja oliiveja runsas ja perheystävällinen ateria!
ruokalajin Main
Cuisine Meksikolainen
Keyword taco pataruoka

valmistusaika 15 minuuttia
keittoaika 30 minuuttia
Kokonaisaika 45 minuuttia

annosta 6
kaloreita 435kcal
kirjoittaja Sara Welch

ainesosat

  • 2 tl oliiviöljyä
  • 1 Pauna jauhelihaa käytän 90% laihaa
  • 1/2 dl sipulia hienoksi kuutioituna
  • 1 packet taco-maustetta
  • 14.5 unssia tölkkiä kuutioituja tomaatteja ei valuta
  • 1 1/4 kuppia tortillalastuja murskattuna
  • 16 unssia tölkitettyjä papuja
  • 1 1/4 kuppia cheddarjuustoa silputtuna
  • täytteitä, kuten silputtua salaattia, kuutioitua tomaattia ja viipaloituja oliiveja
  • keittosuihke

ohjeet

  • Kuumenna uuni 350 asteeseen F. päällystää 9 tuuman neliöllinen pannu tai 2 litran vuoka keittosuihkeella.
  • Kuumenna oliiviöljy isossa pannulla keskivahvalla lämmöllä. Lisää jauheliha ja keitä 5-6 minuuttia, riko liha lastalla.
  • lisää sipuli ja keitä vielä 3-4 minuuttia tai kunnes sipuli on läpikuultavaa.
  • sekoita joukkoon tacon mausteet ja kuutioidut tomaatit. Hauduta 3-4 minuuttia.
  • aseta kerros tortillalastuja valmiin vuoan pohjalle. Levitä päälle kerros uudelleen paahdettuja papuja.
  • kaada härkäseos papujen päälle ja nosta päälle juusto.
  • paista 15-20 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut.
  • Add toppings if desired, then serve.

Nutrition

Calories: 435kcal | Carbohydrates: 31g | Protein: 26g | Fat: 20g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 73mg | Sodium: 709mg | Potassium: 465mg | Fiber: 6g | Sugar: 5g | Vitamin A: 925IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 270mg | Iron: 4.1mg

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

More: