Debjani Arora | Publikováno:Úterý, 18. září 2018 4:07pm
tady jsou několik studií, které ukázaly, že jablečný ocet zvyšuje citlivost na inzulín, hubnutí, což pomáhá udržovat hormonální rovnováhu vypořádat s PCOS.
PCOS, nebo syndrom polycystických ovarií je jednou z nejčastějších endokrinních poruch u žen, které je ovlivňují různými způsoby. Za prvé, vede k nepravidelnostem v obdobích, přibývání na váze a také brání ovulaci, což ženě ztěžuje otěhotnění. PCOS je ve skutečnosti jednou z hlavních příčin neplodnosti u žen v reprodukčním věku. Ženy, které trpí PCOS, mají vaječníky s cysty naplněnými tekutinou, které narušují normální fungování orgánů. Vaječníky vylučují reprodukční hormony estrogen a progesteron a malé množství androgenních nebo mužských pohlavních hormonů. U žen, které trpí PCOS, jejich vaječníky vylučují více androgenu než ženské reprodukční hormony. To je důvod, proč mnoho z fyziologických funkcí jít haywire u žen, které trpí PCOS.
kromě toho, že trpí menstruačními nepravidelnostmi, může také vést k inzulínové rezistenci a přírůstku hmotnosti. Léčba PCOS je často složitá, protože to není vztah příčiny a následku. K léčbě PCOS se často doporučují léky a změny životního stylu. Ztráta hmotnosti a změny stravy vedou dlouhou cestu k úlevě od PCOS. Existují však určité domácí opravné prostředky, které pomáhají při léčbě PCOS. Jeden takový lék, který mnozí přísahají, je jablečný jablečný ocet.
Jak používat jablečný ocet pro PCOS
To je jednoduché a vyžaduje téměř žádné úsilí. K léčbě PCOS konzumujte každý den jednu až dvě polévkové lžíce jablečného octa. Ne, nemusíte pít ocet surový; namísto, můžete jej použít jako salátový dresink nebo smíchat dvě lžíce octa s vodou a vypít.
Proč si vybrat jablečného octa
Existuje několik studií, které ukázaly, že jablečný ocet zvyšuje citlivost na inzulín, včetně studie u žen s PCOS. V této konkrétní studii sedm žen s PCOS vzalo jednu lžíci jablečného octa denně. Po 40 dnů, bylo zjištěno, že čtyři z žen opět ovulaci, šest zkušených měřitelné snížení inzulinové rezistence, a pět měl pokles LH/FSH, poměr (to znamená menší produkci androgenů). Kromě toho jablečný ocet také pomáhá při hubnutí, což je bonus pro ženy s PCOS.
Publikováno: Út, 18. Září 2018 4:07pm
Prozkoumat více
- Domů
- Fitness
- Krása
- Onemocnění
- Těhotenství
- Rodičovství
- Novinky
- Galerie
- Videa