Beets kommer med mange fordele og få bivirkninger. Her er nogle potentielle roerødpulver bivirkninger, du kan opleve, hvis du spiser for mange rødbeder.
anbefalet: få det bedste Roerodtilskud
bivirkninger af rødbederpulver
som sunde og nærende grøntsager kommer rødbeder med mange fordele. Desværre kan et par antal mennesker opleve bivirkninger ved at indtage for mange rødbeder.
følgende er syv potentielle bivirkninger, som folk kan opleve ved at spise rødbeder, rødbedsaft eller sukkerroer.
nyresten
da rødbeder har et højt indhold af oksalat, kan de øge risikoen for dannelse af nyresten.
den mest almindelige type nyresten er lavet af calcium, som kan kombineres med oksalat for at danne sten.
folk, der allerede har nyresten, bør ikke spise rødbeder eller noget roerelateret, før de har konsulteret deres læge.
farvede afføring
hvis du spiser rødbeder og bemærker, at din afføring ser rødlig eller sort ud, skal du ikke narre ud. Rødbeder og andre fødevarer med rød farve kan påvirke farven på din afføring.
begrænset tid: få 10% rabat på # 1 BEET SUPPLEMENT i dag
få dette særlige tilbud i dag og få #1 Supplement til hjertet for 10% rabat med det samme!
kontakt din læge om dine diætvalg og hvordan du undgår denne harmløse bivirkning.
graviditetsproblemer
rødbeder indeholder mange nitrater og er en af fordelene ved denne rodgrøntsag.
Desværre er en høj nitratkoncentration ikke nødvendigvis god for gravide kvinder.
under graviditeten oplever kvinder en stigning i methemoglobinniveauer.
nitrater kan hæve disse niveauer, hvilket fører til methemoglobinæmi, som er kendt for at forårsage hovedpine, træthed, svimmelhed og en blågrå farve omkring fødder, hænder læber, mund og øjne.
Beeturia
husk, hvordan rødbeder kan ændre farven på din afføring? Dette kan være relateret til en tilstand kendt som beeturia.
Beeturia forårsager misfarvning af din urin, hvilket gør det overalt fra pink til dyb rød.
selvom det kan freak dig ud, er det for det meste en harmløs bivirkning, der rydder op, når du reducerer mængden af sukkerroer i din kost.
anafylaksi
en af de sjældne bivirkninger ved rødbederforbrug er anafylaksi, en akut allergisk reaktion, der inkluderer roeforgiftningssymptomer såsom kvalme, opkast, hududslæt, åndedrætsbesvær og chok.
Stop med at forbruge roeprodukter, da dette kan være et tegn på, at du er allergisk.
forstyrret mave
mens nitraterne i rødbeder kan være gavnlige for de fleste mennesker, kan nogle opleve magekramper og maveproblemer.
højt sukkerroeforbrug kan føre til et overskud af nitrater, hvilket forårsager disse problemer.
leverproblemer
ifølge nogle undersøgelser kan et højt indtag af rødbeder forårsage problemer hos mennesker, der oplever metalakkumulerende sygdomme i leveren, såsom porfyri cutanea tarda, hæmokromatose eller Vilson sygdom.
moderat forbrug kan dog gavne mennesker med jernmangelanæmi eller inflammatoriske tarmsygdomme.
hvor meget sukkerroer er sikker?
selvom der ikke er en officiel dosis, viste en undersøgelse, at drikke 250 mL glas sukkerroer fører til lavere blodtryk uden alvorlige bivirkninger.
ellers skal du følge anbefalingerne i dine sukkerroer og forblive sunde.
få det bedste Roetilskud til rådighed
når du overvejer rødbeder, er det bedste supplement til rigtige resultater HeartBeet Complete. HeartBeet Complete understøtter dit generelle helbred på den bedst mulige måde, fordi det leverer fordelene ved rødbeder og så meget mere.
hver servering af HeartBeet Complete giver roer sammen med l-arginin og l-citrullin at fremme salpetersyre produktion. Og hver servering inkluderer også gurkemeje og Cok10 sammen med vigtige vitaminer og mineraler for at fremme bedre hjertesundhed generelt. HeartBeet Complete er et smagfuldt tillægspulver, du simpelthen blander med vand og drikker en gang om dagen.
hvis du ønsker at få støtte til dit blodtryk, fungerer intet bedre end HeartBeet Complete. Læs mere om HeartBeet Complete i dag