bieten hebben veel voordelen en weinig bijwerkingen. Hier zijn enkele mogelijke bietwortel poeder bijwerkingen die u kunt ervaren als u te veel bieten consumeren.
aanbevolen: haal het beste Bietenwortelsupplement
bijwerkingen van bietenpoeder
als gezonde en voedzame groenten hebben bieten veel voordelen. Helaas, een paar mensen kunnen nadelige effecten ervaren van het consumeren van te veel bieten.
hieronder volgen zeven mogelijke bijwerkingen die mensen kunnen ervaren bij het eten van bieten, bietensap of bietensupplementen.
nierstenen
aangezien bieten een hoog oxalaatgehalte hebben, kunnen zij het risico op de vorming van nierstenen vergroten.
het meest voorkomende type niersteen is gemaakt van calcium, dat kan worden gecombineerd met oxalaat om stenen te vormen.
mensen die al nierstenen hebben, mogen geen bieten of iets dergelijks eten totdat zij hun arts hebben geraadpleegd.
gekleurde ontlasting
als u bieten eet en merkt dat uw ontlasting rood of zwart lijkt, raak dan niet in paniek. Bieten en andere voedingsmiddelen met rode kleuren kunnen de kleur van uw ontlasting beïnvloeden.
beperkte tijd: ontvang 10% korting op de # 1 bieten SUPPLEMENT vandaag
ontvang deze speciale aanbieding vandaag en ontvang de # 1 Supplement voor het hart voor 10% korting direct!
raadpleeg uw arts over uw voedingskeuzes en hoe u deze onschadelijke bijwerking kunt voorkomen.
zwangerschapsproblemen
bieten bevatten veel nitraten en zijn een van de voordelen van deze wortelgroente.
helaas is een hoge nitraatconcentratie niet noodzakelijk goed voor zwangere vrouwen.
tijdens de zwangerschap ervaren vrouwen een verhoging van de methemoglobinespiegels.
nitraten kunnen deze waarden verhogen, wat leidt tot methemoglobinemie, waarvan bekend is dat het hoofdpijn, vermoeidheid, duizeligheid en een blauwgrijze kleuring rond de voeten, handen, lippen en ogen veroorzaakt.
Beeturia
weet u nog hoe bieten de kleur van uw ontlasting kunnen veranderen? Dit kan gerelateerd zijn aan een aandoening die bekend staat als beeturia.Beeturie veroorzaakt verkleuring van uw urine, waardoor deze van roze tot dieprood is.
hoewel het u bang kan maken, is het meestal een onschadelijke bijwerking die verdwijnt zodra u de hoeveelheid bieten consumptie in uw dieet vermindert.
anafylaxie
een van de zeldzame bijwerkingen van de consumptie van rode bieten is anafylaxie, een acute allergische reactie die symptomen van bietvergiftiging omvat, zoals misselijkheid, braken, huiduitslag, ademhalingsmoeilijkheden en shock.Stop met het consumeren van bietproducten, omdat dit een teken kan zijn dat u allergisch bent.
maagklachten
hoewel nitraten in bieten nuttig kunnen zijn voor de meeste mensen, kunnen sommige buikkrampen en maagproblemen krijgen.
hoge consumptie van suikerbieten kan leiden tot een overmaat aan nitraten, wat deze problemen veroorzaakt.
leverproblemen
volgens sommige studies kan een hoge inname van bieten problemen veroorzaken bij mensen die metaalophopende ziekten in de lever ervaren, zoals porfyrie cutanea tarda, hemochromatose of de ziekte van Wilson.
echter, matige consumptie kan ten goede komen aan mensen met bloedarmoede door ijzertekort of inflammatoire darmziekten.
hoeveel bietensap is veilig?
hoewel er geen officiële dosis is, toonde een studie aan dat het drinken van 250 mL glas bietensap leidt tot een lagere bloeddruk zonder ernstige bijwerkingen.
volg anders de aanbevelingen in uw bietensupplementen en blijf gezond.
haal het beste beschikbare Bietensupplement
wanneer u bieten overweegt, is HeartBeet Complete het beste supplement voor echte resultaten. HeartBeet Complete ondersteunt uw algehele gezondheid op de best mogelijke manier, omdat het de voordelen van bieten en nog veel meer levert.
elke portie HeartBeet Complete bevat bieten samen met L-arginine en L-citrulline om de productie van stikstofmonoxide te bevorderen. En elke portie bevat ook kurkuma en CoQ10 samen met belangrijke vitaminen en mineralen om een betere gezondheid van het hart in het algemeen te bevorderen. HeartBeet Complete is een heerlijk smakend supplement poeder dat je gewoon mengt met water en één keer per dag drinkt.
als u op zoek bent naar ondersteuning voor uw bloeddruk, werkt niets beter dan Heartbeet Complete. Meer informatie over HeartBeet vandaag voltooid