tid til en udsættelse i solen!
billede :iStock.com/imagedepotpro
dobbelt spiral magasin er på udkig efter din videnskab spørgsmål! Vores Mikroskopkolonne besvarer de tyndeste videnskabsforespørgsler, du kan kaste på os.
send os en e-mail på [email protected] eller via vores kontaktoplysninger nedenfor, og du kan få dit spørgsmål offentliggjort. Her er et eksempel på et spørgsmål for at få dig til at tænke.
Aisha Goshti spørger: Hvorfor får solen dig til at føle dig søvnig?
der er intet som en doven dag på stranden for at få dig til at føle dig søvnig. Det viser sig, at der er flere grunde til din solrige udsættelse.
en årsag er relateret til temperatur. Direkte sollys har meget energi, og det kan gøre din krop varmere end normalt. Når du er varm, føler du dig træt og sveder meget – dette kaldes varmeudmattelse.
sved er fantastisk til at hjælpe med at afkøle din krop. Men masser af sved kan forårsage problemer. Hvis du ikke drikker nok vand, kan du blive dehydreret, hvilket forårsager mere træthed, svimmelhed og hovedpine. Dette er farligt: så husk at drikke masser af vand, når du er ude i solskinnet!
solen kan også gøre dig søvnig af en anden grund. Når dine øjne udsættes for stærkt lys, stopper din krop med at lave et kemikalie kaldet melatonin. Melatonin er et hormon, der regulerer din søvn. Det sikrer, at du er vågen om dagen og søvnig om natten. Når du kommer ud af solskinnet, begynder din krop at producere masser af melatonin. Kort efter kan du føle dig som en lur!
hvis du har en nagende lille forespørgsel, der har brug for et svar, send det ind!