vidste du, at kålblade har helbredende kræfter? Som det viser sig, lindrer kål faktisk betændelse. Den seneste tendens er at bruge” kålbandager ” eller indpakninger til lindring af betændelse i dine led. Her er de seneste nyheder om den seneste trend.
kål lindrer betændelse
populær blandt mødre klar til at stoppe amning, en kølig kål lindrer smerter, reducerer hævelse og betændelse. Der er nu nye behandlinger folk kalder ” kål bandager.”For nylig er folk begyndt at bruge denne metode til at lindre betændte led. Det er stadig uklart, om der er forbindelser til stede i kålen, eller om det simpelthen bruges som en kølig komprimering. Anvendelse af kål direkte på din hud har haft positive virkninger, men at tilføje mere kål til din kost kan være endnu mere gavnligt. Kål indeholder anthocyaniner og flavonoider, som begge reducerer inflammation. En ekstra bonus: disse kan også øge vægttab.
lav en Kålindpakning
- vask kål, og skær derefter stammen væk.
- Placer et stort blad på et skærebræt, slå det bare hårdt nok til at “mærke” det, men ikke bryde det fra hinanden. At gøre dette vil frigive “helbredende juice.”
- Pak bladet ind i aluminiumsfolie og opvarm det i ovnen i to til tre minutter. Dette blødgør det for at hjælpe det med at vikle rundt om det betændte område uden at gå i stykker. Sørg for, at det ikke er varmt at røre ved, før du påfører det på din hud.
- læg bladet direkte på huden og fastgør det med gasbind. Kålen skal sidde i en times tid, den kan bruges natten over, hvis din hud ikke er følsom over for den.
disse trin kan gentages så mange gange som nødvendigt. Men det er vigtigt at give dine led en pause fra at overbelaste dig selv fysisk.
fik forsikringsspørgsmål
Styrk ønsker at hjælpe dig med at få den bedste forsikring til dine behov og mest for dine penge. Vi vil hjælpe dig med at holde styr på dit helbred.
ring til os på (844) 410-1320
få overkommelige sundhedsforsikringstilbud ved at klikke her.
se vores andre hjemmesider:
EmpowerHealthInsuranceUSA.com
EmpowerMedicareSupplement.com
EmpowerMedicareAdvantage.com