træn kerne muskler som aldrig før med rød ledning øvelse: (732) 812-5200
Red Cord er et ophængningssystem specielt designet af fysioterapeuter til at hjælpe patienter med at opnå de resultater, de ønsker. Dette system bruger din egen kropsvægt som modstand og kan bruges på hundreder af måder til at give patienter en varieret og spændende fitness-eller rehabiliteringsoplevelse. Rød ledning kan ændres til alle aldre og de fleste forhold.
Hvad er fordelene ved Red Cord motion?
mere end 70 forskningsundersøgelser er blevet udført på Red Cord ‘ s effektivitet, og disse undersøgelser viser, at slyngeøvelser er forbundet med en signifikant stigning i muskelaktivitet sammenlignet med øvelser udført uden suspension (Chung and Shim, 2014). Dette suspensionssystem hjælper patienter med at gennemføre bevægelser, som de muligvis ikke ellers er i stand til at udføre. For avancerede klienter kan røde Ledningsbevægelser ændres for at udfordre din kerne med øvelser, der er sjove og energiske.
simuleret nul tyngdekraft
en person, der gennemgårfysisk terapi skal overvåges nøje til enhver tid for at sikre, at der ikke er noget negativt pres på deres knogler, led, muskler og organer. I århundreder var den største udfordring ved fysioterapi at finde en balance mellem nyttige og sunde bevægelser og øvelser og minimere pres og belastning. Ikke at gøre nok ville ikke fremme helbredelse, men at gøre for meget kan forårsage yderligere skade.
rød ledning revolutionerer begrebet fysioterapi ved at eliminere en af de største kilder til tryk: tyngdekraften. Bungee snore, slynger og reb bruges med et meget avanceret affjedringssystem til at løfte en patients krop, enten helt eller bare dele, såsom ben eller arme. Dette skaber et simuleret tyngdekraftsmiljø, der tillader en række øvelser uden unødigt pres, belastning eller stress. Det er blevet sammenlignet med at flyde i en pool eller akvatisk terapi.
nogle af de præcise øvelser, du kan bruge under rød ledning terapi omfatter:
- brodannelse
- Planking
- knebøj
- Push ups
vend Smertecyklussen med NEURAC-behandlinger
mange undersøgelser har vist, at smerte, skade og inaktivitet kan forstyrre vores neuromuskulære system, hindre eller hjernens evne til at stimulere muskler på det rigtige tidspunkt med den passende mængde styrke. Dette tab af kontrol fører til nedsat stabilitet, hvilket får tilskadekomne til at kompensere med andre muskler og udvikle unormale bevægelser. Red Cord – behandlingsplaner hjælper med at undgå denne onde cirkel ved at anvende en neuromuskulær aktiveringsmetode (NEURAC), der kombinerer suspensionstræning med høje niveauer af neuromuskulær stimulering, så patienterne kan genoprette deres styrke, stabilitet og smertefri bevægelseskontrol.
NEURAC Red Cord øvelser kan ændres for at hjælpe mange skader og tilstande, herunder:
- rygmarvsskade
- ACL-skade
- menisk tårer
- ankelforstuvninger
- golfalbue
- rotatormanchet tårer
- Skinnebensskinner
- Labral tårer
- stressfrakturer
- muskeltrækninger
behandlinger med rød ledning begynder med en omfattende vurdering af en patients bevægelsesområde for at finde de grundlæggende årsager til smerte, så vores fysioterapeuter kan skræddersy behandlinger til hver patients specifikke behov. Ved at bruge Red Cord ‘s patenterede” bungee assistance ” – system er patienterne i stand til at fokusere på hvert præcist bevægelsesmønster uden den ekstra tyngdekraft. Over tid tilføjes en patients kropsvægt langsomt i deres rutine for at hjælpe dem med at genvinde korrekt kontrol.
fordele ved Red Cord Sessions
Red Cord therapy sessions skal være behagelige, men suspensionsøvelser er også beregnet til at være udfordrende på samme tid. Vores Edison fysioterapeuter vil arbejde tæt sammen med dig for at udvikle en rutine med øvelser, der styrker din kerne, stabiliserer svækkede muskler, tilskynder til motorstyring og generelt sætter dit neuromuskulære system i arbejde.
nogle af de fordele, du kan opleve efter Rød Ledningsbehandling, er:
- gendannet balance
- øget bevægelsesområde
- reduktion af generelt ubehag
- forbedret blodcirkulation
alt imens betyder det fritflydende miljø af rød ledning, parret med vores omhyggelige ur og vejledning, at du ikke bliver skubbet ud over dine grænser, og du vil ikke være i fare for at lide yderligere smerte eller skade. Dit helbred og din sikkerhed er altafgørende hos ProFysio.
Book en gratis konsultation og se, hvordan røde Ledningsbevægelser kan udøve dine kernemuskler som aldrig før!
henvisning: Jeong SY, Chung SH, Shim JH. Sammenligning af øvre Trapesius, Anterior Deltoid og Serratus Anterior muskelaktivitet under Push-up plus træning på slynger og en stabil overflade. Tidsskrift for fysioterapi videnskab. 2014;26(6):937-939. doi: 10.1589 / jpts.26.937.