Wussten Sie, dass Ihre normalen Kosmetika bestimmte endokrine störende Chemikalien enthalten können, die als Parabene bezeichnet werden und Ihre Haut reizen, Ihre Hormone stören, das Krebsrisiko erhöhen und sogar die Gesundheit Ihrer ungeborenen Kinder schädigen können?
Leider sind diese Parabene überall.
Sie werden als Konservierungsmittel in fast allen gängigen Kosmetikprodukten wie Shampoos, Conditionern, Zahnpasta, Feuchtigkeitscremes, Duschgels, Gesichtswaschmitteln, Peelings, Make-up und sogar Lebensmitteln verwendet!
Also, was ist das Problem mit Parabenen und wie können wir sie vermeiden? Hier ist unsere definitive Anleitung.
Warum sind Parabene schlecht?
Wenn Sie ein Produkt anwenden, das Parabene enthält, werden die Chemikalien durch die Haut absorbiert und landen in Ihrem Blutkreislauf, wo sie anfangen können, ihren Schaden anzurichten.
Hier sind einige der besorgniserregendsten Möglichkeiten, wie Parabene Ihre Gesundheit schädigen können:
- Parabene können Ihre Hormone stören. Laut einer Studie der Cornell University ahmen Parabene natürliches Östrogen nach, das hormonelle Ungleichgewichte, reproduktive Probleme wie PCOS verursachen und laut einer Studie aus dem Jahr 2004 das Brustkrebsrisiko erhöhen kann.
- Parabene können Ihre Haut reizen. Parabene können auch eine Vielzahl von Hautproblemen wie Kontaktdermatitis, Rosazea und Ekzeme auslösen oder verschlimmern.
- Parabene können Ihr Krebsrisiko erhöhen. Laut Breast Cancer UK können die Parabene in Kosmetika das Risiko erhöhen, an Brustkrebs zu erkranken und sich auszubreiten.
- Parabene können die Entwicklung Ihres Babys beeinträchtigen. Da Parabene durch die Haut schwangerer Frauen aufgenommen werden, können sie die gesunde Entwicklung des wachsenden Babys beeinträchtigen.
- Parabene können die Fruchtbarkeit verringern. Eine Studie des Tokyo Metropolitan Research Laboratory ergab, dass Parabene die Spermienzahl bei Männern senken.
Gruseliges Zeug, wie Sie sicher zustimmen werden.
So erkennen Sie Parabene in Kosmetika
Wenn Sie es ernst meinen, Parabene zu vermeiden, müssen Sie nur eines tun …
Lesen Sie diese Inhaltsstoffetiketten und wählen Sie dann Ihre Kosmetik entsprechend aus.
Klingt ziemlich einfach, wenn man es so ausdrückt, nicht wahr? Aber wie wir alle wissen, kann es sowohl verwirrend als auch überwältigend sein, wenn Sie eine Produktbeschreibung betrachten, ohne absolut zu wissen, was all diese seltsam klingenden Wörter bedeuten.
Hier ist eine einfache Anleitung, wie Sie den wissenschaftlichen Jargon durchschneiden, diese Parabene erkennen und vermeiden können.
Lesen Sie die Etiketten. Sie möchten alles mit dem Wort ‚Paraben‘ im Namen vermeiden. Dies beinhaltet:
- Methylparaben
- Ethylparaben
- Propylparaben
- Butylparaben,
- Isobutylparaben
- Isopropylparaben
- Jeder andere Inhaltsstoff, der auf –Paraben endet
Vermeiden Sie Parfums und Duftstoffe. Parabene verstecken sich oft in künstlichen Parfums und Duftstoffen, aber die Hersteller sind nicht gesetzlich verpflichtet, sie auf dem Etikett aufzulisten. Wenn Sie es vorziehen, nicht parfümfrei zu gehen, suchen Sie nach Kosmetika, die mit ätherischen Ölen parfümiert wurden oder die Worte ‚Paraben-frei‘ auf dem Etikett tragen.
Finde die versteckten Parabene! Auch wenn Sie das Wort ‚Paraben‘ nicht sehen können, denken Sie nicht, dass Ihr Kosmetikprodukt parabenfrei ist. Oft verwenden sie nur die Abkürzungen für die oben auf dem Etikett aufgeführten Parabene und verwenden Wörter wie ‚Ethyl‘, ‚Butyl‘, ‚Methy‘ und ‚Propyl‘. Sei weise!
Liste der zu vermeidenden Parabene
Hier ist eine Liste der zu vermeidenden Parabene, damit Sie schnell die Zutatenliste der Produkte überprüfen und sicherstellen können, dass sie keine Parabene enthalten:
- 4-( Methoxycarbonyl)phenol
- 4-Hydroxy-
- 4-Hydroxybenzoesäure
- 4-Hydroxybenzoesäuremethylester
- E Aseptoform
- Benzoesäure
- Benzylparaben
- NYOAMEVIET Bonomold
- Butoben
- 4-Hydroxybenzoesäurebutylester
- Butylester
- Butylparaben (209)
- Easeptol
- 4-Hydroxybenzoesäureethylester
- Ethylester
- Ethylparasept
- Ethylparaben (214)
- Heptylparaben (209)
- Isobutylparaben
- Isopropylparaben
- Maseptol
- Metaben
- Methaben
- Methyl 4-hydroxybenzoate
- Methyl butex
- Methyl chemosept
- Methyl ester
- Methyl ester of p-hydroxybenzoic acid
- Methyl paraben
- Methyl parahydroxybenzoate
- Methyl parasept
- Methyl p-hydroxybenzoate
- Methyl p-oxybenzoate
- Methylben
- Methylparaben (E218)
- Metoxyde
- Moldex
- Nipagin
- Nipagin M
- Paridol
- p-Carbomethoxyphenol
- p-hydroxy-
- p-Hydroxybenzoic acid methyl ester
- p-Methoxycarbonylphenol
- Konservierungsmittel
- Konservierungsmittel M
- Propyl-4-hydroxybenzoat
- Propylester
- Propylparaben
- Propyl-p-Hydroxybenzoat
- Propylparaben (E216)
- Septos
- Solbrol
- Solbrol M
- Tegosept E
- tegosept m
bitte nicht fragen sie sich die osze expo schädliche parabene.
Lernen Sie stattdessen, wie Sie diese Etiketten lesen, die Parabene erkennen (auch wenn sie sich verstecken) und wählen Sie stattdessen freundlichere, gesündere und parabenfreie Kosmetika. Sehen Sie hier einige parabenfreie Produkte:
- Beste Parabenfreie Deodorants
- Beste Parabenfreie Mascaras
- Bestes Parabenfreies Make-up
Charlotte Witts ist eine Schriftstellerin und Unternehmerin, die Ihnen zeigen möchte, wie einfach es ist, einen bewussteren, abfallfreien Lebensstil zu führen. Als bestätigte Yoga-Süchtige, Trailrunnerin und Meeresliebhaberin lebt sie derzeit auf den Azoren, wo sie die einfachen Freuden des Lebens genießt.