Warum Kinder im Vorschulalter ihre Nase pflücken
Obwohl einige Leute es für eine „nervöse Angewohnheit“ halten — eine Kategorie, die Daumenlutschen, Nägelkauen, Haarverdrehen und Zähneknirschen umfasst — ist das Nasen-Picking nicht unbedingt ein Zeichen dafür, dass Ihr Kind übermäßig ängstlich ist. Kinder pflücken normalerweise ihre Nase, weil sie etwas enthält, das sich nicht richtig anfühlt.
Die eifrigsten Nasenpflücker sind in der Regel Kinder mit Allergien, da der starke Schleimfluss und die anschließende Verkrustung ihnen ein „da oben“ -Gefühl geben, das es schwierig macht, ihre Nase in Ruhe zu lassen. Bestimmte Umweltbedingungen machen auch Kinder wahrscheinlicher zu holen; Wenn Ihre Heizung oder Klimaanlage die Nasengänge Ihres Vorschulkindes austrocknet, zum Beispiel, ist es wahrscheinlicher, dass sie ein Nasenpickproblem hat.
Was tun gegen Nasenpicken
Nasenpicken wäre bis auf eine Sache völlig harmlos: Keime. Keime an den Fingern können zu kleinen Hautinfektionen in der Nase führen, und Finger, die in einer Nase waren, sind eine gute Möglichkeit, Erkältungen und Grippe zu verbreiten. Die Beseitigung von Dehydration oder Stauung ist der sicherste Weg, um das Nasenpicken zu stoppen; In der Zwischenzeit kann es der einfachste Weg sein, Ihrem Kind beizubringen, ein Taschentuch oder Taschentuch anstelle seiner Finger zu verwenden. Versuchen Sie außerdem diese Taktiken:
Sprechen Sie ihre Allergien an. Ihr Kind ist jetzt in dem Alter, in dem Allergien oder Erkältungen es in einem konstanten Zustand der Schleimproduktion zu halten scheinen. Die häufigsten Allergene bei Kleinkindern sind Hausstaubmilben, Tierhaare, Pollen und Schimmelpilze. Siehe Tipps zur Verringerung der Allergiesymptome, die zu Nasenpicken führen können.
Halte sie hydratisiert. Wenn Sie in einem trockenen Klima leben oder wenn Heizung oder Klimaanlage die Nasengänge Ihres Kindes auszutrocknen scheinen, bieten Sie ihm tagsüber viel Flüssigkeit an oder probieren Sie nachts einen Luftbefeuchter in seinem Schlafzimmer. Wenn sie dafür steht, kann auch ein salzhaltiges (nicht abschwellendes) Nasenspray helfen.
Hände waschen. Sie können die Hände eines Vorschulkindes nicht immer sauber halten, aber wenn Sie sie ein paar Mal am Tag waschen und ihre Nägel so schneiden, dass sich kein Schmutz hinter ihnen ansammelt, wird die Keimbelastung verringert.
Bring ihr bei, ein Taschentuch zu benutzen. Egal, ob Sie ihr ein Taschentuch geben, das sie in der Tasche tragen kann, oder einfach nur ihre Taschentücher weiterreichen, jetzt ist es an der Zeit, Ihrem Kind beizubringen, sich die Nase zu putzen und dann die Nasenlöcher mit einem Taschentuch abzuwischen. Dies löst das Keimproblem und wird sie in sozialen Situationen unterstützen.
Halte ihre Hände beschäftigt. „Manchmal muss ein Kind, das sich die Nase reißt, nur etwas mit den Händen tun“, sagt Janis Keyser, Erzieherin und Co-Autorin des Buches Becoming the Parent You Want to Be. Sie schlägt vor, zu prüfen, ob Ihr Kind genug Ausfallzeit hat oder ob es übermäßig viel Zeit mit passiven Aktivitäten wie Fernsehen verbringt. „Wir haben Kinder von feinmotorischen Aufgaben weggebracht, aber als Spezies müssen wir mit unseren Händen arbeiten“, sagt Keyser. Vorschulkinder lieben es, Dinge mit Spielteig zu kreieren (machen Sie ihre eigenen aus Mehl, Wasser und Salz — experimentieren Sie mit Proportionen, bis Sie eine Textur erhalten, die Sie mögen), spielen Sie mit Blöcken oder einfachen Bausätzen, lösen Sie Rätsel — oder helfen Sie Ihnen bei allem, was Sie tun, wie Wäsche falten, Mittagessen zubereiten oder abwaschen.
Beiß dir auf die Zunge. Während Sie Ihren Vorschulkind sanft daran erinnern können, dass Nasenpicken ungesund und unhöflich ist, hilft es nicht, sie zu nörgeln oder zu bestrafen, wenn sie ihre Nase pflückt. Techniken wie das Anlegen von Klebebinden an ihren Fingern, damit sie schwerer in ihre Nasenlöcher schlüpfen können, erscheinen einem Vorschulkind als ungerechte Bestrafung für etwas so Harmloses. (Wenn Ihr Kind unbewusst in die Nase greift und später entscheidet, dass es die Gewohnheit brechen möchte, kann diese Technik jedoch hilfreich sein, da sie sich auf frischer Tat ertappen kann.)
Überprüfen Sie die Dinge. Wenn Ihr Vorschulkind ihre Nase so intensiv erforscht, dass sie Blut zieht, oder wenn die Angewohnheit zu einer Konstellation nervöser Verhaltensweisen zu gehören scheint (sie saugt an ihrem Daumen, pflückt ihre Nase, bis sie blutet, und hat zum Beispiel Schlafstörungen), konsultieren Sie ihren Kinderarzt oder einen Kindertherapeuten. Es könnte ein Zeichen von Angst oder anderen emotionalen Problemen sein, bei denen sie Hilfe braucht.
Ignoriere es. Wenn Sie all dies getan haben und Ihr Kind immer noch gelegentlich an der Nase herumpickt, ist es am besten, ihre Fingernägel kurz und frei von Haken zu halten – und Ihr Bestes zu geben, um das Pflücken zu ignorieren.
Erfahren Sie mehr über all die Dinge, die bei einem Vorschulkind eine verstopfte oder laufende Nase verursachen können.
Lesen Sie mehr über Kinder im Vorschulalter und Allergien.