Por qué los niños preescolares se hurgan la nariz
Aunque algunas personas lo consideran un «hábito nervioso», una categoría que incluye chuparse el dedo, morderse las uñas, torcerse el cabello y rechinar los dientes, el hurgar la nariz no es necesariamente un signo de que su hijo esté demasiado ansioso. Los niños suelen picarse la nariz porque tiene algo que no se siente bien.
Los recolectores de nariz más celosos tienden a ser niños con alergias, porque el flujo abundante de moco y su posterior formación de costras les da una sensación de «algo está ahí arriba» que hace que sea difícil dejar la nariz sola. Ciertas condiciones ambientales también hacen que los niños tengan más probabilidades de picar; si su sistema de calefacción o aire acondicionado está secando las fosas nasales de su hijo en edad preescolar, por ejemplo, es más probable que tenga un problema para picar la nariz.
Qué hacer con la extracción de nariz
La extracción de nariz sería completamente inofensiva, excepto por una cosa: los gérmenes. Los gérmenes en los dedos pueden provocar pequeñas infecciones de la piel dentro de la nariz, y los dedos que han estado en la nariz son una excelente manera de propagar los resfriados y la gripe. Remediar la deshidratación o la congestión es la forma más segura de dejar de hurgar en la nariz; mientras tanto, enseñarle a su hijo a usar un pañuelo o pañuelo en lugar de sus dedos puede ser la forma más fácil de lidiar con ello. Además, pruebe estas tácticas:
Aborde sus alergias. Su hijo tiene una edad en la que las alergias o los resfriados parecen mantenerlo en un estado constante de producción de moco. Los alérgenos más comunes que afectan a los niños pequeños son los ácaros del polvo, la caspa animal, el polen y el moho. Vea consejos para reducir los síntomas de alergia que pueden llevar a la extracción de nariz.
Mantenla hidratada. Si vive en un clima seco o si la calefacción o el aire acondicionado parecen estar secando las fosas nasales de su hijo, ofrézcale muchos líquidos durante el día o pruebe con un humidificador en su habitación por la noche. Si lo soporta, un aerosol nasal salino (no descongestionante) también puede ayudar.
Lávese las manos. No puedes mantener las manos limpias de un niño en edad preescolar todo el tiempo, pero lavarlas unas cuantas veces al día y tener las uñas cortadas para que la suciedad no se acumule detrás de ellas reducirá la carga de gérmenes.
Enséñele a usar un pañuelo. Ya sea que le dé un pañuelo de tela para que lo lleve en el bolsillo o simplemente siga entregándole pañuelos, ahora es el momento de enseñarle a su hijo a sonarse la nariz y luego limpiarse las fosas nasales con un pañuelo. Esto resuelve el problema de los gérmenes y la colocará en una buena posición en situaciones sociales.
Mantenga las manos ocupadas. «A veces, un niño que se hurga la nariz solo necesita hacer algo con las manos», dice Janis Keyser, educadora para padres y coautora del libro Becoming the Parent You Want to Be (Convertirse en el padre que quieres ser). Sugiere que analice si su hijo tiene suficiente tiempo de inactividad o si está pasando una cantidad excesiva de tiempo en actividades pasivas, como ver la televisión. «Hemos alejado a los niños de las tareas de motricidad fina, pero como especie tenemos la necesidad de trabajar con las manos», dice Keyser. A los niños preescolares les encanta crear cosas con plastilina (haz la tuya propia con harina, agua y sal, experimenta con las proporciones hasta que obtengas una textura que te guste), juega con bloques o conjuntos de construcción simples, resuelve rompecabezas o te ayuda con lo que sea que estés haciendo, como doblar la ropa, preparar el almuerzo o lavar los platos.
Muerde la lengua. Mientras que usted puede suavemente recuérdele a su hijo que hurgarse la nariz es saludable y descortés, regañar o castigar cuando ella se coge a su nariz no ayuda. Las técnicas como poner vendas adhesivas en los dedos para que sea más difícil que se deslicen en las fosas nasales parecerán un castigo injusto para un niño en edad preescolar por algo tan inocuo. (Sin embargo, si su hijo se hurga la nariz inconscientemente y decide más tarde que quiere romper el hábito, esta técnica puede ayudar, ya que le permite atraparse en el acto.)
Echa un vistazo a las cosas. Si su hijo en edad preescolar está explorando su nariz con tanta intensidad que le está sacando sangre, o si el hábito parece pertenecer a una constelación de comportamientos nerviosos (por ejemplo, se chupa el pulgar, se hurga la nariz hasta que sangra y tiene problemas para dormir), consulte a su pediatra o a un terapeuta infantil. Podría ser un signo de ansiedad u otro problema emocional con el que necesita ayuda.
Ignóralo. Si ha hecho todo lo anterior y su hijo todavía se hurga la nariz de vez en cuando, lo mejor que puede hacer es mantener las uñas cortas y sin enganches, y hacer todo lo posible para ignorar la picadura.
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