miért óvodások vegye az orrát
bár egyesek úgy vélik, hogy ez egy “ideges szokás” — egy kategória, amely magában foglalja a hüvelykujj szopás, köröm harapás, haj csavaró, és fogcsikorgatás — orr szedés nem feltétlenül annak a jele, hogy a gyermek túlságosan ideges. A gyerekek általában azért piszkálják az orrukat, mert van benne valami, ami nem érzi jól magát.
a legbuzgóbb orrszedők általában allergiás gyermekek, mert a nyálka erős áramlása és az azt követő kérgesedés olyan “valami ott van” érzést ad nekik, ami megnehezíti az orruk békén hagyását. Bizonyos környezeti feltételek is, hogy a gyerekek nagyobb valószínűséggel felvenni; ha a fűtési vagy légkondicionáló rendszer kiszárad a óvodás orrjáratok, például, ő nagyobb valószínűséggel van egy orr-szedés probléma.
mi a teendő az orrszedéssel?
az Orrszedés teljesen ártalmatlan lenne, kivéve egy dolgot: a baktériumokat. Az ujjakon lévő baktériumok az orr belsejében kis bőrfertőzésekhez vezethetnek, és az orrban lévő ujjak nagyszerű módja a megfázás és az influenza terjedésének. A kiszáradás vagy a torlódás orvoslása a legbiztosabb módja az orrszedés leállításának; eközben a gyermek megtanítása zsebkendő vagy szövet használatára az ujjai helyett a legegyszerűbb módja annak kezelésére. Ezenkívül próbálja ki ezeket a taktikákat:
foglalkozzon az allergiájával. Gyermeke abban a korban van, amikor az allergia vagy a megfázás úgy tűnik, hogy állandó állapotban tartja a nyálkahártyát. A kisgyermekeket érintő leggyakoribb allergének a poratkák, az állati szőr, a pollen és a penészgombák. Lásd az allergiás tünetek csökkentésére vonatkozó tippeket, amelyek orrszedéshez vezethetnek.
tartsa hidratálva. Ha száraz éghajlaton él, vagy ha úgy tűnik, hogy a fűtés vagy a légkondicionálás kiszárítja gyermeke orrjáratait, kínáljon neki sok folyadékot a nap folyamán, vagy próbáljon ki párásítót a hálószobájában éjszaka. Ha állni fog érte, egy sóoldat (nem dekongesztáns) orrspray is segíthet.
mosson kezet. Nem lehet folyamatosan tisztán tartani az óvodás kezét, de naponta néhányszor megmosni őket, és a körmét levágni, hogy a szennyeződés ne keletkezzen mögöttük, csökkenti a csíraterhelést.
Tanítsd meg neki, hogy használjon zsebkendőt. Akár ad neki egy kendős zsebkendőt, amelyet a zsebében hordozhat, vagy csak továbbadja a szöveteit, itt az ideje, hogy megtanítsa gyermekét, hogy fújja az orrát, majd törölje ki az orrát egy hankie-vel. Ez megoldja a csíraproblémát, és jó helyzetben lesz a társadalmi helyzetekben.
tartsa elfoglalva a kezét. “Néha egy gyermeknek, aki az orrát piszkálja, csak tennie kell valamit a kezével” -mondja Janis Keyser, szülői nevelő, a Becoming the Parent You Want to Be című könyv társszerzője. Azt javasolja, hogy vizsgálja meg, hogy gyermekének van-e elegendő leállási ideje, vagy túlzottan sok időt tölt passzív tevékenységekben, például tévénézésben. “Eltávolítottuk a gyerekeket a finom motoros feladatoktól, de fajként szükségünk van arra, hogy a kezünkkel dolgozzunk” – mondja Keyser. Az óvodások imádnak dolgokat készíteni játéktésztával (készítsd el a sajátodat lisztből, vízből és sóból — kísérletezz az arányokkal, amíg meg nem kapod a kívánt textúrát), játszol blokkokkal vagy egyszerű építőkészletekkel, rejtvényeket oldasz meg — vagy segít bármiben, amit csinálsz, például mosodát hajtogatsz, ebédet készítesz vagy mosogatsz.
harapd meg a nyelvedet. Miközben finoman emlékeztetheti óvodáskorát arra, hogy az orrszedés egészségtelen és udvariatlan, a nyaggatás vagy a büntetés, amikor az orrát választja, nem segít. Az olyan technikák, mint a ragasztókötések az ujjaira, hogy nehezebbé váljanak az orrába csúszni, igazságtalan büntetésnek tűnnek egy óvodás számára valami olyan ártalmatlan dologért. (Ha gyermeke öntudatlanul veszi az orrát, és később úgy dönt, hogy meg akarja szakítani a szokást, ez a technika segíthet, mivel lehetővé teszi számára, hogy elkapja magát.)
ellenőrizze a dolgokat. Ha az óvodás olyan intenzíven kutatja az orrát, hogy vért vesz, vagy ha a szokás az ideges viselkedés konstellációjának tűnik (hüvelykujját szopja, orrát szedi, amíg vérzik, és például alvászavarai vannak), forduljon gyermekorvosához vagy gyermekterapeutájához. Ez a szorongás vagy más érzelmi probléma jele lehet, amelyhez segítségre van szüksége.
hagyja figyelmen kívül. Ha a fentiek mindegyikét megtette, és gyermeke még mindig alkalmanként felveszi az orrát, akkor a legjobb megoldás az, ha a körmeit rövid és gubancmentes tartja, és mindent megtesz, hogy figyelmen kívül hagyja a szedést.
Tudjon meg mindent, ami egy eldugult vagy orrfolyást okozhat egy óvodáskorban.
További információ az óvodásokról és az allergiákról.