Warum ich kein Fleisch esse

Ich war mein ganzes Leben lang Fleischesser.

Ich bin in Kasachstan geboren und aufgewachsen, wo alle Kasachen große Fleischesser sind, wobei Pferdefleisch ein traditionelles Fleisch ist. Kasachische und russische Kulturen vermischten sich in Kasachstan im Laufe der Geschichte, was auch den Zugang zu Fleischspezialitäten der russischen Küche ermöglichte.

Ich kam 2013 nach Korea, um zu entdecken, dass Koreaner auch große Fleischesser sind. Im Gegensatz zu Kasachstan, wo Schweinefleisch bei den kasachischen Menschen nicht so beliebt ist, da sie hauptsächlich Muslime sind, zeigen die Menschen in Korea keine Gnade gegenüber armen Schweinchen. Ich auch nicht, als ich zum ersten Mal in Korea ankam. Verführt von der neuen Geschmacksvielfalt, wurde ich verrückt nach einer fleischfressenden Fiesta und in zwei Wochen in Korea nahm ich 5 Kilogramm zu.

Ich war verrückt nach Fleisch und konsumierte alles, vom berühmten koreanischen gegrillten Schweinefleisch in den Restaurants bis zu gefrorenen Burgern im Studentenwohnheim. Ich kann mich gut daran erinnern, dass ich jedes Mal, wenn ich diese Burger aß, buchstäblich Albträume hatte. Zu dieser Zeit fing ich gerade an, Korrelationen herzustellen.

Aber ich habe studiert. Da ich mich so sehr für das Training interessierte, recherchierte ich, wie ich meine Leistung als Athlet steigern kann, und zu meiner großen Überraschung fand ich heraus, dass es viele Athleten gibt, die einst Fleischesser waren und auf überwiegend pflanzliche Ernährung umstellten und ihre Leistung im Fitnessstudio steigerten.

Nachdem ich viele Stunden lang unzählige Videos auf YouTube gelesen und angeschaut hatte, sagte ich mir: „Du bist ein gottverdammter Experimentator. Machen Sie ein Experiment. 30 Tage ohne Fleisch. Sie werden definitiv nicht daran sterben, und Sie können jederzeit wieder Fleisch essen, wenn Sie möchten.“ Mein Experiment begann also am 30.April 2014.

Seitdem esse ich kein Fleisch mehr. Jetzt sind es ungefähr 3,5 Jahre und ich fühle mich wirklich gut. Kurz nachdem ich aufgehört hatte, Fleisch zu essen, begann ich Veränderungen zu sehen.

• Die Erholungszeit nach meinem Training nahm ab.
• Meine Leistungsfähigkeit und meine Ausdauer nahmen zu. Mit einer konstanten Progression erreichte ich mein Ziel von 200 kg Kreuzheben in mehreren Monaten mit meinem Körpergewicht von 86 kg. Es ist keineswegs ein hoher Standard, aber das ist etwas für mich.
• Meine Meditationen und mein Schlaf verbesserten sich deutlich. Mein Geist wurde ruhiger, ich wurde achtsamer und meine Angst nahm ab. Insgesamt erreichte ich ein höheres Maß an innerem Frieden, und das war ein sehr befriedigendes Ergebnis.
• Ich habe meine Ausgaben gekürzt, weil Fleischgerichte normalerweise teurer sind als vegetarische Gerichte.

Ich habe mich ständig weitergebildet und alle Gründe formuliert, falls jemand interessiert ist, was das für eine Person sein könnte, die den Fleischkonsum aufgegeben hat.

Geistige Vernunft.

Nachdem du das Fleisch aufgegeben hast, steigen deine Meditationen in die Höhe. Fleisch zu essen „erdet“ dich. Ohne Fleisch wird es viel einfacher, den Zustand der inneren Stille zu erreichen. Ihr meditativer Zustand wird stabiler und Sie können längere Zeit still bleiben.

Wenn du Fleisch isst, verzehrst du die Angst und die Angst des Tieres, die es vor dem Tod erlebt hat. Dies ist keine Metaphysik, es ist Biophysik. Die Existenz von Biofeldern, der sogenannten „Aura“, ist seit langem bewiesen.

Wir haben Nerven, die im Wesentlichen Drähte sind, die elektrische Signale übertragen. Dementsprechend impliziert das Vorhandensein der Elektrizität in unserem Körper die Existenz elektromagnetischer Felder, und selbst die genauen Mechanismen hinter diesen Feldern sind noch nicht gut bekannt.

Gesundheit Grund.

Fleisch essen ist nicht gesund. Mehrere Arten von Forschung zeigen, dass der Fleischkonsum mit bestimmten Gesundheitsrisiken verbunden ist. Insbesondere muss festgestellt werden, dass Fleisch das schlechte Cholesterin erhöht, was wiederum in direktem Zusammenhang mit einer Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen steht.

Natürlich werden die Leute sagen, dass das Essen von Fleisch in Maßen keinen Schaden hat, aber wir sind Menschen, Mäßigung war nie unsere stärkste Eigenschaft, nicht wahr? Es fällt mir schwer, die Risiken des Rauchens oder mäßigen Trinkens einzuschätzen.

Physikalischer Grund.

Fleisch ist ein sehr dichtes Gewebe, es braucht viel Energie, um es abzubauen. Die Energie in Ihrem Körper ist endlich, die gleichen Energieressourcen könnten für Regeneration, Entgiftung und Erholung nach intensiver körperlicher Aktivität aufgewendet werden.

Pflanzliche Mahlzeiten sind sehr leicht verdaulich, und mit kluger Planung kann eine solche Ernährung genügend Proteine für ein stabiles Muskelwachstum liefern. Die Erholungszeiten nach dem Training werden kürzer und die Ausdauer steigt.

Physiologischer Grund.

Alles dreht sich um Hormone. Wenn Sie ein saftiges Steak auf Ihrem Teller haben, wissen Sie, ob es ein Mann oder eine Frau war? Es könnte ein interessantes Thema für diejenigen sein, die über die Phytoöstrogene in Sojaprodukten streiten, aber die Wirkung von Tieröstrogen, das dem menschlichen viel näher kommt, nicht in Frage stellen.

Eine andere Seite des Spaßes ist, dass Ihr Körper, insbesondere Ihr Magen, den Säuregehalt erhöht, um das Stück Fleisch abzubauen. Der Magen des Hundes kann den Säuregehalt des Magensaftes um das 5-6-fache erhöhen, wodurch Knochen aufgelöst werden können. Aber wir sind doch keine Hunde, oder?

Das saure Medium ist ein Medium, in dem sich alle krebserzeugenden Prozesse und pathogenen Bakterien vermehren. Was hält uns dann alkalischer? Gute Frage. Pflanzen.

Biologischer Grund.

Wir sind keine Raubtiere. Wir haben keine Krallen, wir haben keine Reißzähne, wir sind nicht stark genug, um ein Tier mit bloßen Händen zu töten.

Wenn Sie sich das Darmsystem von Fleisch- und Allesfressern ansehen, sind ihre Eingeweide 2-4 mal so lang wie ihr Körper. Warum ist das so?

Wenn du einen Apfel auf dem Boden lässt, trocknet er aus und kann sogar zu einem Baum heranwachsen, wenn du ein Stück Fleisch auf dem Boden lässt, verrottet er. Was passiert also mit dem Fleisch, wenn es längere Zeit in dir bleibt?

Das Darmsystem eines Fleischfressers ist darauf ausgelegt, alle wertvollen Nährstoffe aus dem Fleisch aufzunehmen und alle giftigen Reste loszuwerden.

Der menschliche Darm ist 10-12 Meter lang, wie man sich vorstellen kann, es ist eine ziemliche Reise für ein Stück Fleisch in dir.

Ökologischer Grund.

Für den Anbau von 1 kg Fleisch werden 10 kg Getreide benötigt. Was ist der daraus resultierende ökologische Fußabdruck? Wie viele Menschen können Sie mit 1 kg Fleisch füttern? Wie wäre es mit 1 kg Getreide? Du kannst rechnen.

Ethische Vernunft.

Hast du „Earthlings“ gesehen? Das ist ein Film, um dich nüchtern zu machen. Setzen Sie hier einen #mustwatch Hashtag.

Wenn Schlachthöfe Glaswände hätten, wäre jeder Vegetarier.

Paul McCartney

Geschmack evolution.

Es gibt nur einen Geschmack, der von der Natur im Moment deiner Geburt in dich programmiert ist. Weißt du, was das ist? Nehmen Sie eine wilde Vermutung.

Es ist ein Geschmack von Muttermilch.

Alle anderen Geschmäcker sind äußerlich bedingt und zum größten Teil von der Gesellschaft und dem kulturellen Umfeld.

Übrigens sind wir die einzige Spezies, die die Milch einer anderen Spezies konsumiert. Sprechen über das, was natürlich ist.

Ein weiterer Geschmack, der für uns sehr natürlich ist, ist der Geschmack von Früchten. Wenn Sie diese saftigen Früchte oder Beeren essen, sagen Ihnen alle Ihre Sinne, dass Sie das Richtige tun. Wenn es am Baum hängt, seine Form, seine Farbe — alles sagt dir: „Komm und reiß mich vom Baum!“. Ihre Zähne sind speziell dafür ausgelegt, durch die harte Schale zu beißen, und die hinteren Zähne, um das Fruchtfleisch zu mahlen.

Nun, das sind meine 8 Gründe.

Ich studiere weiter und mein Verständnis der Ernährung entwickelt sich mit mir weiter. Ich bin überzeugt, dass der ultimative Zweck eines jeden Menschen Gesundheit und Langlebigkeit ist. Alles, was ich bisher weiß, sagt mir, dass das Fleisch nicht Teil dieser Gleichung ist. Du musst mir nicht zuhören. Dies ist nur meine Meinung zu diesem Thema.

Ich hoffe, es wird Sie dazu inspirieren, Ihre eigenen Nachforschungen anzustellen. Essen ist der engste Weg der Interaktion zwischen uns und der Außenwelt. Wissen macht das Leben komplizierter, aber die Anwendung einfacher. Informieren Sie sich.

Frieden!