- antiperspirantul blochează glandele sudoripare pentru a reduce cantitatea de transpirație, în timp ce deodorantul controlează mirosul asociat transpirației.
- dacă doriți să reduceți umezeala sub brațe și transpirația excesivă, ar trebui să utilizați un antiperspirant.
- dacă nu transpirați excesiv și doriți doar să mirosiți mirosul proaspăt și să limitați mirosul, ar trebui să utilizați deodorant.
- acest articol a fost revizuit medical de Jason R. McKnight, MD, MS, medic de medicină de familie și profesor asistent clinic la Texas A&M College of Medicine.
- vizitați Insider ‘ s Health Reference library pentru mai multe sfaturi.
antiperspirantele și deodorantele servesc unor scopuri diferite. În timp ce antiperspirantele pot reduce cantitatea de transpirație, deodorantele pot ajuta doar la eliminarea mirosului corporal asociat cu transpirația.
iată ce trebuie să știți despre modul în care funcționează antiperspirantele și deodorantele, beneficiile acestora și pe care ar trebui să le utilizați.
ce este antiperspirantul?
antiperspirantul este formulat cu clorură de aluminiu și alți compuși de aluminiu, care blochează deschiderea glandelor sudoripare cunoscute sub numele de conducte de transpirație.
„antiperspirantul este ideal pentru cei care doresc să scadă umezeala sau simt că transpiră mai mult decât de obicei”, spune Kiran Mian, do, dermatolog din New York.
transpirația este modul în care corpul își reglează temperatura. Pe măsură ce umezeala se evaporă de pe piele, răcește corpul.
deși este normal și sănătos să transpiri atunci când faci mișcare sau te simți fierbinte, aproximativ 3% dintre americani se confruntă cu o afecțiune numită hiperhidroză, în care transpiră mai mult decât de obicei. Pentru persoanele cu această afecțiune, atât antiperspiranții fără prescripție medicală, cât și cei cu prescripție medicală pot ajuta la controlul transpirației.
un antiperspirant trebuie aplicat noaptea înainte de culcare pentru a bloca conductele de transpirație, care vor rămâne pe loc aproximativ 24 de ore.
ce este deodorantul?
deodorantul nu oprește transpirația așa cum poate un antiperspirant, dar funcționează pentru a controla mirosul asociat cu transpirația.
„transpirația nu are de fapt miros”, spune Mian. „Mirosul corporal provine dintr-un produs secundar al transpirației, pe măsură ce bacteriile îl descompun.”
deodorantele sunt de obicei pe bază de alcool și funcționează prin crearea unui mediu mai acid pe piele, care scade bacteriile care duc la miros.
„cei care nu au o problemă cu transpirația prea mult, dar doresc să descurajeze mirosul corpului ar trebui să folosească deodorant”, spune Mian.
deodorantul trebuie aplicat dimineața pe pielea curată și uscată și durează aproximativ 24 de ore.
cum să alegeți între antiperspirant și deodorant
dacă doriți să controlați transpirația și să evitați umezeala sub brațe, ar trebui să utilizați un antiperspirant. Dar dacă nu transpirați excesiv și doriți doar să limitați mirosul corporal și mirosul proaspăt, deodorantul este tot ce veți avea nevoie.
desigur, dacă utilizați un antiperspirant pentru a vă regla transpirația, veți reduce și mirosul corpului — amintiți-vă, mirosul este un produs secundar al transpirației și bacteriilor.
de fapt, potrivit unui mic studiu din 2005 publicat în Journal of the American Academy of Dermatology, atât deodorantele, cât și antiperspirantele pot fi eficiente în controlul mirosului corporal.
studiul a inclus 53 de participanți de sex masculin care au finalizat o perioadă de condiționare de 12 zile în care nu au folosit nici deodorant, nici antiperspirant. Apoi au intrat într-o fază de tratament de cinci zile în care au folosit antiperspirant pe o axilă și deodorant pe cealaltă.
cercetătorii și-au evaluat mirosul corporal la 12 și 24 de ore după prima, a treia și a cincea zi de tratament. După cinci aplicații, antiperspirantul a redus mirosul cu 29% la 12 ore, iar deodorantul a redus mirosul cu 27% la 12 ore.
atât antiperspirantele, cât și deodorantele sunt considerate produse sigure — deși antiperspirantele pot avea riscuri pentru sănătate pentru persoanele cu boli renale avansate.
este posibil ca persoanele cu funcție renală mai mică de 30% să nu poată elimina eficient aluminiul din antiperspirante din sistemul lor. FDA cere etichete antiperspirante pentru a purta un avertisment pentru cei cu boli de rinichi să se consulte cu medicul lor înainte de utilizare.
pentru cei fără boli de rinichi, antiperspirantele nu prezintă un risc pentru sănătate și nu sunt dăunătoare pentru persoanele cu sau fără hiperhidroză, spune Mian.
încercați un antiperspirant și deodorant combinat, all-in-one
dacă vă luptați atât cu mirosul corpului, cât și cu transpirația, există produse pe piață care au atât funcții deodorante, cât și antiperspirante.
majoritatea produselor combinate vor spune antiperspirant și deodorant, dar dacă nu este clar, verificați ingredientele. Un antiperspirant va avea aluminiu listat ca ingredient activ. Deodorantele nu conțin de obicei aluminiu, dar au antibacteriene, cum ar fi alcoolul sau bicarbonatul de sodiu.
dacă alegeți să utilizați ambele produse separat, ar trebui să aplicați antiperspirantul mai întâi pe pielea curată și uscată, de preferință noaptea înainte de culcare, ceea ce va oferi antiperspirantului timp să se activeze peste noapte, spune Mian. Pentru cele mai bune rezultate, aplicați deodorant dimineața.
linia de jos
atât antiperspirantul, cât și deodorantul vă pot ajuta să controlați transpirația și mirosul corpului. Deodorantele reduc mirosul corpului, în timp ce antiperspirantele scad umezeala sub brațe și reglează transpirația.
s-ar putea să descoperiți că nevoile dvs. se schimbă în funcție de zi și dacă faceți exerciții fizice sau petreceți mult timp afară. Diferite niveluri de transpirație ar putea necesita diferite concentrații antiperspirante. Pentru transpirații mai intense, puteți încerca un produs etichetat ca rezistență suplimentară sau clinică sau puteți discuta opțiunile antiperspirante pe bază de rețetă cu medicul dumneavoastră.
- 4 modalități de a opri transpirația excesivă
- cele mai bune 5 moduri de a rămâne rece fără aer condiționat
- 6 moduri de a vă pregăti pentru un val de căldură și de a preveni bolile legate de căldură
- cum să faceți diferența dintre epuizarea căldurii și insolația