- az izzadásgátló blokkolja a verejtékmirigyeket, hogy csökkentse az izzadság mennyiségét, míg a dezodor szabályozza az izzadással járó szagot.
- ha csökkenteni szeretné a hónalj nedvességét és a túlzott izzadást, használjon izzadásgátlót.
- ha nem izzad túlzottan, és csak friss illatot szeretne, és korlátozza a szagot, használjon dezodort.
- ezt a cikket Jason R orvosilag felülvizsgálta. McKnight, MD, MS, családi orvos orvos és klinikai adjunktus a Texas A& M Orvostudományi Főiskolán.
- további tanácsért látogasson el az Insider egészségügyi referencia könyvtárába.
izzadásgátlók és dezodorok különböző célokat szolgálnak. Míg az izzadásgátlók csökkenthetik az izzadság mennyiségét, a dezodorok csak az izzadsággal járó testszag megszüntetésében segíthetnek.
itt van, mit kell tudni arról, hogyan izzadásgátlók és dezodorok munka, azok előnyeit, és melyiket kell használni.
mi az izzadásgátló?
az izzadásgátlót alumínium-kloriddal és más alumíniumvegyületekkel állítják elő, amelyek blokkolják a verejtékcsatornák néven ismert verejtékmirigyek nyílását.
“az izzadásgátló ideális azok számára, akik csökkenteni akarják a nedvességet, vagy úgy érzik, hogy a szokásosnál jobban izzadnak” – mondja Kiran Mian, DO, a New York-i bőrgyógyász.
az izzadás a test hőmérsékletének szabályozása. Ahogy a nedvesség elpárolog a bőréből, lehűti a testet.
míg ez normális és egészséges, hogy izzad, amikor edz, vagy úgy érzi, meleg, mintegy 3% – A Az amerikaiak tapasztalnak nevezett állapot hyperhidrosis, amelyben izzad több, mint máskor. Az ilyen állapotú emberek számára mind a vény nélkül kapható, mind a vényköteles izzadásgátlók segíthetnek az izzadás szabályozásában.
éjszaka lefekvés előtt izzadásgátlót kell alkalmazni az izzadságcsatornák elzárására, amelyek körülbelül 24 órán át a helyükön maradnak.
mi a dezodor?
a dezodor nem hagyja abba az izzadást, ahogy az izzadásgátló képes, de működik az izzadással járó szag szabályozásában.
“az izzadságnak valójában nincs szaga” – mondja Mian. “A testszag az izzadság melléktermékéből származik, mivel a baktériumok lebontják.”
a dezodorok jellemzően alkohol-alapúak, és savasabb környezetet teremtenek a bőrön, ami csökkenti a szaghoz vezető baktériumokat.
” azoknak, akiknek nincs problémája a túlzott izzadással, de el akarják kerülni a testszagot, dezodort kell használniuk ” – mondja Mian.
a dezodort reggel tiszta, száraz bőrre kell felhordani, és körülbelül 24 órán át tart.
Hogyan válasszunk izzadásgátló és dezodor között
ha ellenőrizni szeretné az izzadást és elkerülni a hónalj nedvességét, használjon izzadásgátlót. De ha nem izzad túlzottan, és csak korlátozni akarja a testszagot és a friss illatot, a dezodor minden, amire szüksége lesz.
természetesen, ha izzadásgátlót használ az izzadás szabályozására, akkor csökkenti a test szagát is — ne feledje, hogy a szag az izzadság és a baktériumok mellékterméke.
valójában egy kis 2005-ös tanulmány szerint, amelyet a Journal of the American Academy of Dermatology publikált, mind a dezodorok, mind az izzadásgátlók hatékonyak lehetnek a testszag szabályozásában.
a vizsgálatban 53 férfi résztvevő vett részt, akik teljesítettek egy 12 napos kondicionálási időszakot, amelyben nem használtak sem dezodort, sem izzadásgátlót. Ezután ötnapos kezelési szakaszba léptek, amelyben az egyik hónaljon izzadásgátlót, a másikon dezodort használtak.
a kutatók a testszagot 12 és 24 órával a kezelés első, harmadik és ötödik napja után értékelték. Öt alkalmazás után az izzadásgátló 29% – kal csökkentette a szagot 12 óra alatt, a dezodor pedig 27% – kal csökkentette a szagot 12 óra alatt.
mind az izzadásgátlók, mind a dezodorok biztonságosnak tekinthetők — bár az izzadásgátlók egészségügyi kockázatot jelenthetnek az előrehaladott vesebetegségben szenvedők számára.
a 30% – nál kisebb vesefunkciójú emberek nem képesek hatékonyan eltávolítani az izzadásgátlókban lévő alumíniumot a rendszerükből. Az FDA előírja izzadásgátló címkéket, hogy készítsen egy figyelmeztetést azok számára, vesebetegség, hogy konzultáljon orvosával használat előtt.
a vesebetegségben szenvedők számára az izzadásgátlók nem jelentenek egészségügyi kockázatot, és nem károsak a hyperhidrosisban szenvedő vagy anélkül használók számára, mondja Mian.
próbáljon ki egy kombinált izzadásgátlót és dezodort, all-in-one
ha mind a testszaggal, mind az izzadással küzd, vannak olyan termékek a piacon, amelyek mind dezodor, mind izzadásgátló funkcióval rendelkeznek.
a legtöbb kombinált termék izzadásgátlót és dezodort tartalmaz, de ha nem egyértelmű, ellenőrizze az összetevőket. Az izzadásgátló anyag hatóanyaga az alumínium. A dezodorok általában nem tartalmaznak alumíniumot, de antibakteriális szerekkel rendelkeznek, például alkohollal vagy szódabikarbónával.
ha úgy dönt, hogy mindkét terméket külön használja, akkor az izzadásgátlót először tiszta, száraz bőrre kell felvinni, lehetőleg éjszaka lefekvés előtt, ami az izzadásgátlónak időt ad az egyik napról a másikra történő aktiválásra-mondja Mian. A legjobb eredmény elérése érdekében reggel alkalmazzon dezodort.
a lényeg
mind az izzadásgátló, mind a dezodor segíthet az izzadás és a testszag szabályozásában. A dezodorok csökkentik a test szagát, míg az izzadásgátlók csökkentik a hónalj nedvességét és szabályozzák az izzadást.
előfordulhat, hogy igényei a naptól függően változnak, és attól függően, hogy edz vagy sok időt tölt a szabadban. Az izzadás különböző szintjei különböző izzadásgátló erősségeket igényelhetnek. Az intenzívebb izzadás érdekében kipróbálhat egy extra vagy klinikai erősségű terméket, vagy megbeszélheti orvosával a vényköteles izzadásgátló lehetőségeket.
- 4 a túlzott izzadás megállításának módjai
- az 5 legjobb módja annak, hogy hűvös maradjon légkondicionáló nélkül
- 6 módja annak, hogy felkészüljünk a hőhullámra, és megakadályozzuk a hővel kapcsolatos betegségeket
- hogyan lehet megkülönböztetni a hő kimerültséget és a hőgutát