11 Mejores Comidas Buenas para Llevar

Bueno Para Ir de Comida	Score	Calorías	Cal/oz
Top Pick: Curry Tailandés	5/5	380	111.8
subcampeón: Mexicana Quinua Bol	4.5/5	350	102.9
India Vegetal Korma	4/5	390	114.7
Hierbas Risotto de Setas	4/5	410	120.6
el Mejor Desayuno: Muesli	4/5	580	120.8
Clásico de Tomate con Pasta	3.5/5	430	122.9
Pad Thai	3.5/5	460	115
Ahumado Tres de Frijol Chile	3/5	340	97.1
Gumbo de Pollo	3/5	330	97.1
la harina de Avena	2/5	490	114
Bibimbap	1/5	370	108.8

La alimentación saludable y la mochila tradicionalmente han sido una opción difícil. Así que estamos entusiasmados con Good To-Go, una empresa con sede en Maine que elabora comidas para mochileros que contienen ingredientes saludables y saludables y sin conservantes.

Queríamos averiguar qué comidas buenas para llevar saben mejor, así que compramos 11 y reclutamos a un grupo de cuatro mochileros para una prueba de sabor.

El Curry tailandés fue nuestro claro favorito por su sabor, textura y experiencia general. El Cuenco de Quinua Mexicana fue nuestro subcampeón.

De hecho, los probadores pensaron que ambas comidas estaban entre las mejores comidas deshidratadas que habían probado, y quedaron muy impresionados con lo saludables que eran.

Siga leyendo para ver nuestros comentarios completos de cada comida.

Nota: Vea lo bueno que es Llevar en comparación con otras marcas líderes en nuestra guía de las mejores comidas deshidratadas para mochileros.

Selección superior: Curry tailandés

El Curry tailandés fue inequívocamente el favorito de todos.

A todos nuestros probadores de sabores les encantaron los sabores y el nivel de especias y pensaron que se rehidrataba perfectamente.

Un crítico llegó a decir que esto sería lo suficientemente bueno para cenar en casa, un gran elogio para una comida deshidratada.

Como dijo otro crítico, » Si rompieras esta comida unos días en un viaje de varios días, tus amigos estarían muy celosos.»

To nitpick, una sola porción de Curry tailandés es un poco baja en proteínas (10 g) y carbohidratos (56 g). Con 380 calorías por porción, sigue siendo una comida que llena y satisface, pero podríamos optar por una bolsa de doble porción para viajes altamente activos.

En cuanto al sabor, el Curry tailandés es una victoria definitiva en nuestro libro, y nuestra mejor opción entre todas las buenas comidas para llevar.

Especificaciones del Producto – Sola Porción

• Puntuación: 5/5
• Calorías: 380
• peso Neto: 3.4 oz
• Cal/oz: 111.8
• la Dieta de la amistad: sin Gluten, pescatariano

subcampeón: Cuenco Mexicano de Quinua

El Cuenco Mexicano de Quinua fue nuestro subcampeón, y todos nuestros probadores de sabores lo clasificaron entre sus tres primeros.

Todos pensamos que los sabores eran sabrosos y bien equilibrados, y nos impresionó la cantidad de nutrición que contenía esta comida.

«El chile en polvo y el comino son sabrosos», dijo un crítico.

Otro comentó que «tiene un buen equilibrio de sabores.»

El sabor mole poblano de este plato se muestra muy bien sin ser abrumador, y agrega un toque único a la comida. La calabaza, los frijoles y la quinua agregan mucha fibra y nutrientes.

En cuanto a la textura, el Cuenco de Quinua Mexicana se rehidrató perfectamente.

En general, todos quedaron impresionados con la combinación única de sabores e ingredientes.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 4.5/5
• Calorías: 350
• Peso neto: 3.4 oz
• Cal/oz: 102.9
• Dietético: Sin gluten, vegano

El mejor desayuno: Granola

Nuestros probadores de sabor quedaron bastante impresionados con la Granola Good To-Go.

Sabroso, lleno de nueces y semillas enteras, y con la friolera de 580 calorías en una bolsa de una porción, definitivamente potenciará su mañana.

No tenía el crujiente que esperarías de la granola (aunque es cierto que sería difícil hacerlo con una comida deshidratada), pero capturó el sabor muy bien.

Esto casi parecía una avena con sabor a granola, y recibió críticas mucho mejores que la avena real de Good To-Go.

Un crítico lo expresó mejor: «Le robaría esto a mi compañero de campamento desprevenido y me lo comería antes de que se despertaran.»

Creemos que dicho compañero de campamento desprevenido estaría bastante decepcionado, ya que este es un delicioso desayuno de campo.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 4/5
• Calorías: 580
• Peso neto: 4.8 oz
• Cal/oz: 120.8
• Amigable con la dieta: Sin gluten, vegetariano

Reseñas de las Otras 8 Buenas Comidas Para llevar Que Probamos

Korma de Verduras Indias

A la mayoría de nuestros probadores les gustó el sabor de la Korma de Verduras Indias.

Lleno de garbanzos, arroz y verduras, tiene un buen equilibrio de grasas, carbohidratos y proteínas. En cuanto a la nutrición, este obtuvo un alto rango, con un crítico comentando que «le encantaba la cantidad de verduras.»

Fue una comida que llenaba y satisfacía, con la que todos también estaban entusiasmados. Tiene 114.7 cal / oz, que está en el extremo superior del espectro de las Buenas comidas para llevar.

Donde se quedó un poco corto fue en la textura. Los comentarios variaron de» demasiado fibrosos «a» masticables «a» los garbanzos no parecían lo suficientemente cocinados.»

A pesar de eso, la verdura india Korma es una gran comida deshidratada que estaremos encantados de cocinar en el campo.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 4/5
• Calorías: 390
• Peso neto: 3.4 oz
• Cal/oz: 114.7
• Amigable con la dieta: Sin gluten, vegetariano

Risotto de Champiñones Herbáceos

Las opiniones fueron un poco mezcladas en el Risotto de Champiñones Herbáceos.

Todos estuvieron de acuerdo en que no tenía un sabor muy fuerte, pero para algunos probadores eso era en realidad un punto a su favor.

«Lo más probable es que empaquete este para un día largo y duro», dijo un crítico. «No me gusta la comida con sabor intenso después de un largo día en el camino.»

Otro estuvo de acuerdo en que esto daría en el clavo si tenías un estómago sensible.

Aunque la comida no tenía un sabor súper fuerte, era abundante, equilibrada y satisfactoria.

Algunos catadores pensaron que el arroz tenía un poco de almidón, pero les gustó todo lo demás sobre la textura.

También vale la pena señalar que, a pesar de que el Tazón de Curry Tailandés y Quinua mexicana obtuvo calificaciones ligeramente más altas, la bolsa de Risotto de Champiñones con hierbas tenía el menor contenido al final de nuestra prueba de sabor. Nuestros probadores seguían regresando por un par de bocados más.

Especificaciones del producto-Porción única

• Puntuación: 4/5
• Calorías: 410
• Peso neto: 3.4 oz
• Cal/oz: 120.6
• Dietético: Sin gluten, vegano

Marinara Clásica con pasta

La Marinara Clásica con Pasta recibió críticas mixtas. A algunos catadores les encantó, mientras que a otros no les gustó el sabor de la salsa.

Los que eran fans dijeron » Pasta nutritiva what ¿qué? Me encanta», y » Me gusta lo picante que es.»

Los detractores pensaron que era «demasiado ácido», y que el sabor marinara estaba «al borde de los espaguetis».»

Si bien el sabor se redujo a la preferencia entre nuestros probadores, todos hicimos como que esta fue una de las comidas más ricas en calorías.

Con 430 calorías por paquete de una sola porción y 122,9 cal / oz, esta es una opción de comida sólida para mochileros que desean empacar tantas calorías como puedan.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 3.5/5
• Calorías: 430
• Peso neto: 3.5 oz
• Cal/oz: 122.9
• Dietético: Sin gluten, vegano

Pad Thai

El Pad Thai era similar al Korma Vegetal indio en que nos gustaban un poco los sabores, pero la textura era un poco extraña.

Los evaluadores describieron la textura como «granulada», «masticable» y con una «mala consistencia».»

Sin embargo, todos describieron el sabor como bueno. «Sabe a pad thai», comentó un crítico.

A todos nuestros probadores de sabor les gusta el pad thai como plato, pero sintieron que la buena versión para llevar podría haberse ejecutado mejor como comida deshidratada.

Sin embargo, esta comida tiene uno de los contenidos calóricos más altos de todas las Buenas cenas para llevar, con 460 calorías por bolsa de una porción. 17 g de proteína y 74 g de carbohidratos son una comida que llena. Si no te importa la textura, es una versión bastante buena del pad thai.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 3.5/5
• Calorías: 460
• peso Neto: 4 oz
• Cal/oz: 115
• la Dieta de la amistad: sin Gluten, pescatariano

Ahumado Tres de Frijol Chile

El consenso sobre esta fue probado blanda que chile debe y la textura era un poco apagado.

El sabor que tenía era bueno, solo deseábamos que fuera más fuerte.

Un crítico comentó que » necesita mucho más picante.»

«Meh», dijo otro. «No se hidrató bien. Mala consistencia.»

Nos gusta que el Chile ahumado de Tres frijoles tenga 16g de proteína, que se encuentra entre los niveles de proteína más altos de las buenas comidas para llevar. Eso no compensó la falta de un fuerte sabor a chile.

Esta comida también tiene una de las proporciones más bajas de calorías por onza de todas las comidas buenas para llevar, solo 97.1.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 3/5
• Calorías: 340
• Peso neto: 3.5 oz
• Cal/oz: 97.1
• Amigable con la dieta: Sin gluten, vegano

Gumbo de pollo

El Gumbo de pollo de Good To-Go tenía un sabor inicial algo soso.

Nuestros probadores dijeron que «no era lo suficientemente salado», «muy suave» y «un poco sin sabor».»

Sin embargo, a los catadores les gustó el nivel de especias y comentaron que tenía un agradable regusto picante persistente.

Se mezclaron los comentarios sobre la textura. A un crítico le gustó el sabor y la textura de la okra en el gumbo. Otro pensamiento es que » el arroz hidrata un poco raro.»

En general, pensamos que la comida era decente. Nos encantó el nivel de especias, pero pensamos que el resto de los sabores eran un poco sosos. Si no eres fan de la comida picante, esta probablemente no sea la comida para ti, definitivamente tiene un toque especial.

Al momento de escribir este artículo, el Gumbo de pollo es la única comida Buena para llevar que contiene carne que no sea mariscos. También tiene 16g de proteína por porción, que es una de las más altas de todas sus comidas.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 3/5
• Calorías: 330
• Peso neto: 3.4 oz
• Cal/oz: 97.1
• Amigable con la dieta: Sin gluten

Avena

La avena Buena para llevar fue una pérdida para todos nuestros probadores de sabor. Apreciamos los ingredientes saludables, pero el sabor no se mantuvo.

» Soso, algo blando. Tomaría avena instantánea barata en lugar de esto cualquier día», dijo un catador.

Otro comentó: «Como avena instantánea todas las mañanas, y esto es asqueroso y sobre condimentado.»

Otro catador pensó que » sabe a avena cruda.»

La avena definitivamente rehidratada por el lado blando. También tiene cúrcuma y cardamomo añadidos, que ninguno de nuestros catadores pensó que funcionaban bien con los otros sabores.

Sin embargo, nos gustó la cantidad de nueces y semillas empaquetadas en esta comida. Definitivamente es un desayuno saludable. Además, con sus 490 calorías, 16 g de proteínas y 76 g de carbohidratos, pasará un tiempo antes de que empieces a tener antojos de un refrigerio a media mañana.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 2/5
• Calorías: 490
• Peso neto: 4.3 oz
• Cal/oz: 114
• Amigable con la dieta: Sin gluten, vegano

Bibimbap

A todos nuestros probadores no les gustaba el Bibimbap.

Si bien estábamos emocionados de probar este plato, la textura y los sabores no estaban bien ejecutados, y todos lo clasificaron en la parte inferior de su lista.

Lo más bonito que alguien tenía que decir al respecto era que » el sabor está bien, pero realmente fuerte y vinagre. No creo que pueda comerme una bolsa entera.»

Un crítico pensó que tenía un fuerte «sabor a kimchi falso», y otro dijo que «me hace pensar en el tabaco de mascar».»

A todos nos pareció que la textura y la apariencia también eran un poco desagradables. Un crítico declaró: «No me impresionó, visualmente. Otro dijo que » los hongos eran muy, muy masticables.»

El plato tiene un buen nivel de picante, pero eso fue lo único que le gustó a cualquiera de nuestros catadores.

Especificaciones del producto-Porción individual

• Puntuación: 1/5
• Calorías: 370
• Peso neto: 3.4 oz
• Cal/oz: 108.8
• Amigable con la dieta: Sin gluten, vegano

Resumen

Aquí están las mejores comidas para llevar para mochileros:

• Curry Tailandés
• Cuenco de Quinua Mexicana
• Korma de Verduras Indias
• Risotto de Champiñones Herbáceos
• Granola
• Marinara clásica con pasta
• Pad Thai
• Chile Ahumado de tres frijoles
• Gumbo de pollo
• Avena
• Bibimbap

Lo que nos gustó

Ingredientes

Cada probador quedó seriamente impresionado por lo saludables que eran estas comidas. No vimos un solo conservante u otro ingrediente cuestionable. Los propios Good To-Go señalan esto en la parte posterior de cada bolsa: «¡observa cuántos puedes pronunciar!»

Amigable con la dieta

También estamos impresionados por la variedad de opciones de comida de alta calidad disponibles para mochileros veganos, vegetarianos, pescatarianos y sin gluten.

Puede ser difícil para las personas con dietas especiales satisfacer sus necesidades nutricionales en viajes largos, y estamos emocionados de ver tantas opciones excelentes, deliciosas y saludables para llevar.

Vale la pena mencionar que ninguno de nuestros probadores era vegano, vegetariano, pescatariano o sin gluten, pero nadie sintió que extrañaba ningún sabor o nutrición en estas comidas. Independientemente de su dieta, estas comidas son una excelente opción de comida saludable para mochileros.

Línea de llenado

Todos nuestros evaluadores estuvieron de acuerdo en que en el campo a menudo no medimos la cantidad exacta de agua recomendada para comidas deshidratadas, lo que puede dar lugar a algunos resultados desafortunados (sopa de huevo revuelto rehidratada, ¿alguien?).

Para resolver este problema, cada Buena bolsa Para llevar tiene una «Línea de Llenado Vagamente Aproximada», que nos encantó.

La línea de llenado es una buena guía para asegurarse de que la comida termine con la consistencia adecuada para aquellos de nosotros que no podemos molestarnos en medir nuestra agua.

Lo que no nos gustó

Menor Contenido Total de Calorías Por Bolsa

Las buenas comidas para llevar tienden a tener menos calorías por bolsa en comparación con otras comidas para mochileros con precios similares.

Por ejemplo, las comidas de la casa de montaña en promedio un poco más por bolsa, pero tienen aproximadamente un 50% más de calorías en general.

Las comidas de la despensa para mochileros cuestan en promedio lo mismo que las comidas de la Casa de montaña y tienen aproximadamente 100 calorías más por porción.

Sin embargo, las calorías no lo son todo. En general, nos complace tener menos calorías más nutritivas en lugar de calorías más y menos nutritivas.

Durante un día muy activo, sin embargo, es crucial consumir calorías adecuadas para reemplazar la energía perdida. Sospechamos que el tamaño de una sola porción de algunas de estas comidas dejaría a nuestros estómagos refunfuñando después de una larga caminata.

Good To-Go tiene bolsas de doble porción para muchas de sus comidas. Cuestan casi el doble que sus bolsas de una sola porción.

Tiempos de rehidratación más largos

La mayoría de las buenas cenas para llevar recomiendan 20 minutos para rehidratarse completamente, al nivel del mar. También recomiendan duplicar el tiempo de rehidratación por cada 5,000 pies.

A poco más de 4,000 pies, donde realizamos nuestra prueba de sabor, encontramos que la mayoría de las comidas parecían rehidratarse adecuadamente en 20-30 minutos.

20-30 minutos no es rápido, y los mochileros hambrientos no son conocidos por su paciencia. Hemos descubierto que la mayoría de las comidas para mochileros suelen estar listas en 10-15 minutos, mientras que en promedio necesitaban un poco más de tiempo.

Cómo Probamos

Preparar cada comida de acuerdo con las instrucciones del paquete

Preparamos cada comida de acuerdo con las instrucciones del paquete, y nuestros probadores de sabor dieron la vuelta a la mesa para probarlas todas.

Después de una ronda inicial de cata, dejamos que cada revisor volver atrás y muestra de las comidas tanto como ellos querían, y pidió a todos a dar a cada comida una calificación y para escribir cualquier comentario que había.

Luego consultamos el empaque de cada comida y el sitio web de Good To-Go para conocer las especificaciones del producto.

Calculamos las proporciones de calorías por onza en función del peso neto declarado de los alimentos en cada paquete. Para mochileros que cuentan cada onza, vale la pena señalar que el paquete en sí pesa aproximadamente 0.5 oz.