¿Pensando en dejar la píldora? Directamente, este es un tema que no tiene suficiente tiempo de emisión. Aparte de simplemente no tomar una receta repetida, la mayoría de las personas que toman el anticonceptivo hormonal no tienen ni idea de lo que sucederá a continuación.
Es posible que, por ejemplo, haya escuchado rumores de que aumentará de peso, que su acné menstrual volverá y su flujo será irregular.
Pero no temas, abandonar esta forma de control de la natalidad no tiene que ser contraproducente si estás al tanto de lo que realmente sucede. Para obtener la primicia, WH ha aprovechado hasta el ginecólogo Dr. Anita Mitra, también conocido como el Gynae Geek y GP Dr. Jane Leonard, para su dictamen.
- Cómo dejar la píldora de forma segura
- Salir de la mini píldora frente a la píldora combinada: ¿cuál es la diferencia?
- Efectos secundarios de dejar la píldora
- Esto es lo que es probable que suceda:
- 1 semana después de dejar la píldora
- 1 mes después de dejar la píldora
- 3 meses después de dejar la píldora
- Dejar la píldora para quedar embarazada: lo que necesita saber
- ¿Cuánto tiempo le tomará a su fertilidad volver a la normalidad?
- Los efectos de usar y quitar anticonceptivos, con frecuencia
- ¿Disminuirá mi fertilidad si tomo la píldora por «demasiado tiempo»?
- La Dra. Jane Leonard responde a sus preguntas más buscadas en Google:
- » ¿Puede dejar de tomar la píldora?»
- » ¿Puede el desprenderse de la píldora causar aumento de peso?»
- » ¿Puede causar náuseas al salir de la píldora?»
Cómo dejar la píldora de forma segura
En primer lugar, si no está tratando de quedar embarazada, asegúrese de tener un anticonceptivo de respaldo resuelto.
«Con la píldora, el uso principal es anticonceptivo, por lo que, si va a dejar de tomarla, asegúrese de tener un plan de respaldo», aconseja el Dr. Leonard. «Muchas mujeres toman la píldora anticonceptiva durante tanto tiempo que se olvidan de la razón inicial por la que la toman».
A continuación, debe conocer los efectos secundarios de desviar los comprimidos y cómo mitigarlos.
Salir de la mini píldora frente a la píldora combinada: ¿cuál es la diferencia?
Si se está preguntando en qué se diferencia la píldora mini de la píldora combinada, sepa que contienen ingredientes diferentes, pero los efectos son los mismos.
«No hay evidencia que sugiera que haya alguna diferencia entre la píldora combinada y la mini píldora», dice el Dr. Mitra. «Existe el mito de que la mini píldora debería causar más sangrado, pero con los anticonceptivos orales, los efectos secundarios son los mismos.»
Efectos secundarios de dejar la píldora
Hay ciertos síntomas de dejar la píldora. Cuando se eliminan las hormonas sintéticas del cuerpo, se produce un cambio interno, es cuando se producen efectos secundarios.
Esto es lo que es probable que suceda:
1 semana después de dejar la píldora
Dejar la píldora dará lugar a una hemorragia por abstinencia, que normalmente dura alrededor de una semana. Piensa en ello como en tu descanso de pastillas.
A menudo, esto será similar a su sangrado mensual, ya que la mayoría de las mujeres dejan de sangrar antes del final de su descanso de siete días. Sin embargo, si normalmente comienza un paquete nuevo de pastillas antes de que termine su flujo, no se asuste.
«No es realmente el acto de volver a tomar las píldoras lo que detiene el sangrado», asegura el Dr. Mitra.
‘ Normalmente el sangrado ya no es más , pero a menudo es bastante difícil predecir cuándo llegará su próximo período.
‘ Esto se debe a que algunas mujeres tienen cuerpos que funcionan como un reloj, sin embargo, la mayoría de las mujeres no lo hacen. Y hay muchos factores de la vida, como el estrés, que pueden causar estragos con los períodos.»
Si el sangrado se siente excesivo o dura mucho más de una semana, póngase en contacto con su médico de cabecera.
1 mes después de dejar la píldora
Después de un mes, los síntomas comunes de dejar la píldora comienzan a desvanecerse.
» Las hormonas se eliminan del sistema con bastante rapidez, por lo que las cosas que notarías dentro de un mes incluyen un cambio en el flujo vaginal (estará menos seco), tu libido puede comenzar a aumentar y las tetas pueden comenzar a encogerse.
» Es posible que en realidad note un poco de pérdida de peso, aunque no es una verdadera pérdida de peso, solo pérdida de retención de agua que puede ser causada por la progesterona.»
Además de estos, cualquier dolor de cabeza asociado con pastillas debe desaparecer después de un mes de no tomarlo, y de ahora a tres meses es cuando es probable que tenga un mal síndrome premenstrual vuelva a su vida, ya que las tabletas probablemente embotaron sus efectos.
» La píldora funciona al detener la ovulación, por lo que debe ovular dentro de un mes más o menos. «En el momento de la ovulación, entre siete y diez días después de que finalice su período, tenderá a ver un flujo vaginal muy claro, fibroso y, a menudo, muy acuoso», dice el Dr. Mitra.
» ¡Esto realmente confunde a muchas mujeres, ya que no habrán tenido este tipo de secreción mientras tomaban la píldora!
Oh-y si los calambres del síndrome premenstrual desaparecieron mientras tomaba la píldora, aprovéchese de alivio del dolor.
‘ Aproximadamente al mismo tiempo, también puede sentir un poco de dolor cólico. Esto puede ser un signo de ovulación y es totalmente normal, pero no lo habrás experimentado mientras tomabas la píldora», agrega el Dr. Mitra.
3 meses después de dejar la píldora
En un estudio danés sobre la relación entre la píldora y los estados de ánimo bajos, los científicos concluyeron que las mujeres que toman la píldora tienen un 23% más de probabilidades de que se les recete un antidepresivo que las que no toman anticonceptivos hormonales.
Sin embargo, un sacrificio de anticonceptivos femeninos por esta sola razón fue recibido con hostilidad por los expertos médicos del Reino Unido.
Al dejar la píldora, tenga en cuenta que puede experimentar cambios en el estado de ánimo. Para todas las mujeres es diferente. Algunas mujeres se sienten mucho mejor al no tomar la píldora a medida que aumenta su libido, se sienten más sexys y no más tristes.
Para los demás, los estados de ánimo caen y solo se nivelan alrededor de la marca de tres meses.
Llevar un diario de lo que estás haciendo, el estrés bajo el que estás y, en última instancia, cómo te sientes puede ayudarte a ver patrones en tus estados de ánimo. La mayoría de las veces, es posible que no se sienta como usted por otras razones que no sean dejar la píldora.
Durante este tiempo, busque ayuda de su médico de cabecera si está preocupado por su salud mental.
Dejar la píldora para quedar embarazada: lo que necesita saber
La experiencia varía de una mujer a otra. «Lo más importante que debes recordar es que cuando tomas la píldora, es para evitar que ovules. Para volver a ovular, puede ocurrir de inmediato o puede tardar hasta seis meses», dice el Dr. Leonard.
Si vas a dejar la píldora para quedar embarazada, se trata de dejar que tus hormonas naturales te vuelvan a dar la menstruación.
» Las hormonas sintéticas de la píldora te impiden quedar embarazada, pero es solo cuestión de observar cómo reacciona tu cuerpo después de la píldora. El Dr. Leonard recomienda ver a un médico si su período no ha regresado después de seis meses.
el Dr. Mitra sugiere un par de cambios de estilo de vida que debe adoptar para ayudarle a concebir después de dejar de tomar la píldora.
- Comience a tomar ácido fólico de inmediato, porque realmente puede quedar embarazada de inmediato
- Enfóquese en su higiene del sueño
- Coma bien
- Muévase todos los días
¿Cuánto tiempo le tomará a su fertilidad volver a la normalidad?
Un mito común es que la fertilidad tarda hasta tres meses en volver a la normalidad después de tomar la píldora. Sin embargo, esto no es estrictamente cierto.
» Todo el mundo ha oído hablar de esa persona que quedó embarazada después de olvidarse de tomar su píldora, ¿verdad? Esto se debe a que si se olvida de tomar una píldora en el momento adecuado, o en el momento equivocado, ¡de cualquier manera que lo piense! – puedes ovular y quedar embarazada», dice el Dr. Mitra.
Pero incluso si su período no regresa de inmediato, puede quedar embarazada.
«Si ya no tomas la píldora y no quieres quedar embarazada, necesitas usar una forma alternativa de anticoncepción de inmediato», añade.
Los efectos de usar y quitar anticonceptivos, con frecuencia
El Dr. Leonard explica que dejar la píldora y volver a usarla no afectará su fertilidad, pero esto tendrá efectos secundarios, al igual que cuando comenzó la píldora.
» Su cuerpo puede tomar tiempo para adaptarse a un patrón, ya que parar y comenzar la píldora nunca es genial, ya que su cuerpo no tiene tiempo para adaptarse a la píldora anticonceptiva.»
Y el hecho de que haya tenido efectos secundarios antes no significa que vuelvan a ser idénticos, también depende en gran medida de lo que esté sucediendo en su cuerpo en ese momento, como sus niveles de estrés y su dieta.
¿Disminuirá mi fertilidad si tomo la píldora por «demasiado tiempo»?
La pregunta más frecuente sobre cómo dejar la píldora son los efectos secundarios. A pesar de que muchas personas piensan que tomar la píldora a largo plazo reduce su fertilidad, este no es el caso.
Desafortunadamente, algunas personas tienen problemas para concebir, con píldora o sin píldora, y no hay una biblioteca de investigaciones para confirmar que la píldora reduce la fertilidad a largo plazo.
Una revisión de estudios que examinan la fertilidad después de dejar de tomar la píldora, publicada en el sitio web del NCBI, encontró que las mujeres que toman la píldora no deberían ver una disminución en su fertilidad.
Aunque los resultados indicaron que puede haber un ligero retraso en el embarazo, no hubo una diferencia significativa entre las mujeres que habían tomado la píldora y las que no lo habían hecho.
» La píldora no disminuye las probabilidades de quedar embarazada, sino que envejece. Cuanto más tiempo esté en la píldora y su cuerpo esté en hormonas sintéticas, puede tomar más tiempo volver a los períodos regulares y naturales, pero esta no es la regla para todos», dice el Dr. Leonard.
¿Lo mejor que puedes hacer? Concéntrate en llevar una vida saludable. «Concéntrese en asegurarse de que su pareja también esté saludable, ya que el 30% de los problemas de fertilidad están relacionados con el hombre», aconseja el Dr. Mitra. «Ha habido una mayor cobertura mediática de la disminución de los recuentos de espermatozoides y la mayor parte de esto está directamente relacionado con las malas elecciones de estilo de vida.’
Su mejor consejo? Vivan juntos un estilo de vida saludable y disfruten del sexo regular, en lugar de verlo como una tarea para hacer bebés.
La Dra. Jane Leonard responde a sus preguntas más buscadas en Google:
» ¿Puede dejar de tomar la píldora?»
Al suspender o cambiar cualquier medicamento, siempre es mejor consultar a su médico, para asegurarse de que se hace de una manera segura y no la pone en riesgo de embarazo.
» ¿Puede el desprenderse de la píldora causar aumento de peso?»
No, dejar de tomar la píldora no está directamente asociado con el aumento de peso. De hecho, algunos han informado lo contrario: que comenzar la píldora puede hacer que aumente de peso. Pero esto tampoco es del todo cierto. Algunas de las hormonas en la píldora pueden hacer que tengas más hambre, pero no te harán almacenar grasa y aumentar de peso sin comer más.
» ¿Puede causar náuseas al salir de la píldora?»
La interrupción de la anticoncepción hormonal puede causar una variedad de síntomas que pueden afectar a cada mujer de una manera diferente. Las náuseas son una posibilidad, pero no es un efecto directo de dejar de tomar la píldora.
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