En casos graves, los medicamentos recetados pueden ser útiles. Si la irritación nerviosa no se resuelve rápidamente con las técnicas prácticas, su fisioterapeuta lo ayudará a encontrar una solución alternativa para resolverla.
En la mayoría de los casos, hasta que se repare la irritación nerviosa, se aplican las siguientes reglas:
– NO se siente más de lo necesario
– NO use el brazo o la pierna en una posición estirada
Ejemplo: No levanten los pies mientras están sentados, no salgan caminando, no se acerquen al asiento trasero, no se lleven en ese brazo o por encima de ese hombro
– NO levante la cabeza con almohadas para leer / usar una computadora mientras está acostado boca arriba (es mejor estar acostado de lado para leer o tener la computadora portátil lo suficientemente alta sobre cojines para no tener que sostener la cabeza)
– Para los momentos en que tiene que sentarse, asegúrese de usar la mejor posición ergonómica posible, siéntese en una silla firme (como una silla de comedor) y no se siente en sofás
– Para los momentos en que tiene que conducir, asegúrate de que el asiento esté lo más cerca posible de los pedales y de que los codos estén doblados mientras conduces. Cuando sea posible, consiga que alguien conduzca por usted, especialmente si tiene problemas para usar el bastón o los pedales
: Cuando camine, dé pequeños pasos y haga todo lo posible para evitar cojear
Después de que se haya reparado la irritación de la raíz nerviosa, su fisioterapeuta de EA puede mostrarle cómo prevenir la recurrencia; en la mayoría de los casos, esto requerirá algunos cambios en los hábitos posturales o una mejora de la técnica durante ciertas actividades.
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