useimmat meistä tietävät,että tupakoinnin lopettaminen voi vähentää sydäntautien riskiä ja säästää rahaa savukkeiden kustannuksissa, mutta on olemassa monia muita etuja. Esimerkiksi tupakoinnin lopettaminen auttaa:
Save at the Coffee Shopissa
tupakoitsijan elimistö repii itseensä kofeiinia 56 prosenttia nopeammin kuin tupakoimattoman. Jos haluat lisää pöhinää, lopeta tupakointi. Muista myös, että jos lopetat, sinun pitäisi vähentää tavanomaista kofeiinin saantia vähentääksesi kofeiinin ylikuormituksen aiheuttamaa unettomuuden ja ärtyneisyyden riskiä.
Be Buddies with Smokey the Bear
Erään tutkimuksen mukaan ihmiset, jotka asuvat tupakoivissa kotitalouksissa, saivat yli kaksi kertaa todennäköisemmin palovaurioita kuin tupakoimattomissa asunnoissa asuvat. Toisen tutkimuksen mukaan savukkeet aiheuttavat 55 prosenttia kaikista kuolemaan johtaneista tulipaloista.
pidä hiuspää
tupakoimattomiin verrattuna tupakoivat miehet kaljuuntuvat kaksi kertaa todennäköisemmin.
Hanki parempi yöunet
vertaisarvioidussa Chest-lehdessä julkaistun tutkimuksen tulosten mukaan tupakoitsijat raportoivat 4 kertaa todennäköisemmin tunteneensa olonsa huonoksi yöuniltaan. Ilmeisesti nikotiini vedon kanssa yön aikana johtaa unihäiriöihin.
Vältä pöpöjä
tuore tutkimus viittaa siihen, että savukkeissa on paljon pöpöjä, joita voi hengittää sisään. Vaikka pöpöt eivät sairastuttaisikaan, kuka haluaa imeä bakteereja?
Boost your Sex Appeal
vältä tupakointia, jotta voit estää pahoja hajuhaittoja, värjäytyneitä hampaita ja ryppyjä suun ympärillä. Lisäksi tutkimukset osoittavat, että tupakointi lisää psoriasiksen kehittymisen riskiä.
yleisillä paikoilla
monet ravintolat, kirjastot, baarit ja muut julkiset paikat – sekä Yhdysvalloissa että ulkomailla – ovat savuttomia.
Säästä Piilorahaa
kun tupakkaverot jatkavat nousuaan, maksat nikotiiniannoksestasi yhä enemmän joka vuosi. Mikä oli syy noihin risingtaxeihin? Osavaltiot yrittävät vähentää tupakointiin liittyviä korkeita lääkekustannuksia.
vähennä Arsenikkia
jos pikaruokaravintolat myivät purutupakkaa, vastatyöntekijät saattoivat kysyä: ”haluatko arsenikkia tuon kanssa?”Yllättävää kyllä,arsenikki on yksi niistä aineista, joita saat, kun pureskelet tai dippaat tupakkaa. Tämän myrkyllisen tuotteen lisäksi Savuttomia tupakkatuotteita ovat:
- Polonium 210 (ydinjäte)
- formaldehydi (palsamointineste)
- kadmium (käytetty auton akuissa)
- Lyijy (hermomyrkky)
- nitrosamiinit (syöpää aiheuttavat aineet)
- syanidi
paranna seksielämääsi
vaikuttamalla verenkiertoon tupakointi vähentää verenkiertoa sukupuolielimissä, mikä lopulta vaikeuttaa sekä miesten että naisten kiihottumista. Tupakointi voi jopa estää sinua saamasta että ensimmäinen päivä. Oneonline-deittisivuston kyselyn mukaan 56 prosenttia osallistujista sanoi, etteivät he seurustelisi tupakoitsijan kanssa.