kuinka kauan sarviapilan siemenet kestävät?
meidän on ymmärrettävä, että kaikkien kehomme ovat erilaisia ja reagoivat eri tavalla ravintolisiin. Useimmat äidit havaitsevat rintamaidon lisääntyvän kahden tai kolmen päivän kuluessa, mutta joidenkin äitien muutos voi kestää jopa kaksi viikkoa.
alle 3500 mg: n (3, 5 grammaa) vuorokausiannoksilla on havaittu olevan hyvin vähän tai ei lainkaan vaikutusta naisten kehoon. Vaikka sarviapilan siemenet näyttävät tehokkailta useimmissa tapauksissa, jotkut naiset raportoivat lähes mitään muutosta maidontuotannossa.
mitä tietää ennen sarviapilan käyttöä?
tarvitsetko sitä todella? Vaikka ei ole haittaa kuluttaa sarviapilan siemeniä, ei ole mitään tarvetta kuluttaa niitä ilman syytä. Koska uusi äiti, sinun täytyy huomata alas oireita alhainen maidon tarjonta ja puhua lääkärin ymmärtää, jos todella tarvitset apua imetyksen vai ei. Joitakin merkkejä maidon vähäisestä tarjonnasta ovat:
- epätasainen tai epäsäännöllinen Maidontuotanto: jos huomaat muutoksia maidontuotannossa, kuten ei maidon tarjontaa pitkiä aikoja ilman syytä. Jos vauva yhtäkkiä lopettaa lihomisen, on todennäköistä, että et tuota tarpeeksi maitoa
haittavaikutukset käyttämällä sarviapilan imettämiseen vauva
jotkut äidit ovat huomanneet, että heidän lapsensa toimivat fussier ja myös ohi vihertävä vetiset ulosteet, kun he syövät sarviapilan siemenet imetyksen tehostamiseksi. Nämä oireet häviävät usein käytön lopettamisen myötä. Methi-siementen käyttäminen imetyksen lisäämiseen liittyy usein kaasuun ja turvotukseen äideillä. Joitakin yleisiä sivuvaikutuksia, joita sarviapilan käyttäjillä on: satunnaisesti löysät ulosteet, lisääntynyt hien ja virtsan haju, pahoinvointi & suolistovaivat, ihoreaktiot ja veren glukoosipitoisuuden lasku. Sinun on varmistettava, että et lisää enemmän kuin suositeltu annos sarviapilan siemeniä imetykseen.
sarviapilan siementen annokset Maidontarjonnan lisäämiseksi
mitä sarviapilan siementen annoksia pitäisi käyttää Maidontarjonnan lisäämiseksi? Jos käytät kapseleita, 2-3 kapselia päivässä suun kautta otettuna pitäisi olla tarpeeksi hyvä lisäämään rintamaidon tuotantoa. Varmista, että jokainen kapseli ei ylitä 580 mg: sta 610 mg: aan. Jos sinulla on sarviapilan teetä, ota enintään 3 kuppia päivässä. Tämä toimii naisille, jotka tarvitsevat kohtuullisesti lisätä maidon tarjontaa – voi olla tarpeen suurempia annoksia naisille, jotka tarvitsevat enemmän vauhtia.
Voiko Sarviapila aiheuttaa vauvoille kaasua?
Kyllä, joillakin äideillä ja heidän vauvoillaan Sarviapila voi aiheuttaa kaasua ja vauvoilla voi esiintyä koliikkia. Voit käsitellä tätä käyttämällä sarviapilaa vähintään kaksi tuntia ennen imetät vauvaa ja ryhtyä muihin toimenpiteisiin kaasun hälventämiseksi.
tärkeä seikka tässä on se, että jos aloitat sarviapilan siementen käytön maidon tarjonnan lisäämiseksi, älä lopeta käyttöä äkillisesti. Vähennä kulutusta hitaasti ja vähitellen, jotta maidon saanti ei pääse vaikuttamaan. Varmista myös, että imet ja pumppaat usein ja vauva on kiinni hyvin ruokinnan aikana.
tiedämme, kuinka paljon rakastat vauvaasi ja että teet kaiken mahdollisen varmistaaksesi, että huolehdit ja ravitset vauvaa parhaalla mahdollisella tavalla. Mutta joskus kehomme tarvitsee vain työntöä aloittaakseen rutiininsa. Sarviapila on yksi potku starter rintamaidon tuotantoon. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on puhua imetyksen asiantuntija ja aloittaa sarviapilan rikas ruokavalio ja olemme varmoja voit saada hyötyä ihana oivallus juuri jaettu. Tämä on vain minun tutkimukseni eikä välttämättä pidä paikkaansa kaikille. Hyvää imetystä!