Quanto tempo ci vuole per i semi di fieno greco?
Dobbiamo capire che tutti i nostri corpi sono diversi e rispondono in modo diverso agli integratori alimentari. La maggior parte delle madri assiste ad un aumento della fornitura di latte materno entro due o tre giorni, ma può richiedere fino a due settimane per alcune madri di sperimentare qualsiasi cambiamento.
Dosaggi di meno di 3500 mg (3,5 grammi) in un giorno sono stati veduti per avere molto poco o nessun effetto sui corpi delle donne. Sebbene i semi di fieno greco sembrino efficaci nella maggior parte dei casi, alcune donne non riportano quasi alcun cambiamento nella loro produzione di latte.
Cosa sapere prima di usare il fieno greco?
Ne hai davvero bisogno? Anche se non vi è alcun danno nel consumo di semi di fieno greco, non vi è assolutamente alcuna necessità di consumarli senza motivo. Come una nuova madre, è necessario annotare i sintomi di bassa fornitura di latte e parlare con il medico per capire se effettivamente bisogno di aiuto in allattamento o no. Alcuni segni di bassa fornitura di latte sono:
- Produzione di latte irregolare o irregolare: se si notano cambiamenti nella produzione di latte come nessuna fornitura di latte per lunghi intervalli senza alcun motivo. Più o meno la produzione di latte potrebbe anche significare che il corpo è la regolazione secondo il bambino, la domanda, non sempre a bassa produzione di latte
- Drop-in Peso Neonato: Se il bambino smette improvvisamente di mettere su peso, è probabile che ti non producono abbastanza latte
Effetti Collaterali dell’Utilizzo di fieno greco Per Allattamento Bambino
Alcune mamme hanno notato che i loro bambini act fussier e anche passare verdastro feci acquose quando mangiano i semi di fieno greco per aumentare la lattazione. Questi sintomi spesso scompaiono quando l’uso viene interrotto. L’uso di semi di methi per aumentare l’allattamento al seno è spesso accompagnato da gas e gonfiore nelle madri. Alcuni effetti collaterali comuni che le donne che consumano fieno greco testimone sono: occasionalmente feci molli, aumento del sudore e degli odori di urina, nausea & disagio intestinale, reazioni cutanee e calo dei livelli di glucosio nel sangue. È necessario assicurarsi di non aumentare più del dosaggio raccomandato di semi di fieno greco per l’allattamento al seno.
Dosaggi di semi di fieno greco per aumentare l’offerta di latte
Quali dovrebbero essere i dosaggi di semi di fieno greco per aumentare l’offerta di latte? Se sta assumendo capsule, quindi 2-3 capsule al giorno, assunto per via orale dovrebbe essere abbastanza buono per aumentare la produzione di latte materno. Assicurarsi che ogni capsula non vada oltre 580 mg a 610 mg. Se stai bevendo tè al fieno greco, non prendere più di 3 tazze al giorno. Questo funziona per le donne che hanno bisogno di un moderato aumento della fornitura di latte – ci può essere la necessità di dosaggi più elevati per le donne che hanno bisogno di più spinta.
Il fieno greco può causare gas nei bambini?
Sì, in alcune madri e nei loro bambini, il fieno greco può causare gas e i bambini possono apparire colici. Puoi occuparti di questo usando il fieno greco almeno due ore prima di allattare il tuo bambino e prendere altre misure per dissipare il gas.
Un fatto importante da notare qui è che se si inizia a prendere semi di fieno greco per aumentare la fornitura di latte, non interrompere bruscamente l’uso. Diminuire il consumo lentamente e gradualmente in modo che la fornitura di latte non venga influenzata. Inoltre, assicurarsi che si infermiera e pompa frequentemente e il bambino è agganciato bene durante l’alimentazione.
Sappiamo quanto ami il tuo bambino e che farai tutto il possibile per assicurarti di provvedere e nutrire il bambino nel miglior modo possibile. Ma a volte il nostro corpo ha semplicemente bisogno di una spinta per dare il via alla sua routine. Il fieno greco è un antipasto per la produzione di latte materno. Tutto quello che devi fare è parlare con il tuo esperto di allattamento e avviare una dieta ricca di fieno greco e siamo sicuri che otterrai qualche beneficio dalla meravigliosa intuizione che abbiamo appena condiviso. Questa è solo la mia ricerca e potrebbe non valere per tutti. Felice allattamento al seno!