Wie lange dauert es für Bockshornkleesamen?
Wir müssen verstehen, dass alle unsere Körper unterschiedlich sind und unterschiedlich auf Nahrungsergänzungsmittel reagieren. Die meisten Mütter erleben innerhalb von zwei bis drei Tagen eine Zunahme ihrer Muttermilchversorgung, aber es kann bis zu zwei Wochen dauern, bis einige Mütter eine Veränderung erfahren.
Es wurde festgestellt, dass Dosierungen von weniger als 3500 mg (3,5 Gramm) pro Tag nur sehr geringe oder keine Auswirkungen auf den Körper von Frauen haben. Obwohl Bockshornkleesamen in den meisten Fällen wirksam zu sein scheinen, berichten einige Frauen über fast keine Veränderung ihrer Milchproduktion.
Was sollten Sie vor der Verwendung von Bockshornklee wissen?
Brauchen Sie es wirklich? Obwohl es keinen Schaden gibt, Bockshornkleesamen zu konsumieren, gibt es absolut keine Notwendigkeit, sie ohne Grund zu konsumieren. Als neue Mutter müssen Sie die Symptome einer niedrigen Milchversorgung notieren und mit Ihrem Arzt sprechen, um zu verstehen, ob Sie tatsächlich Hilfe bei der Stillzeit benötigen oder nicht. Einige Anzeichen für eine geringe Milchversorgung sind:
- Ungleichmäßige oder unregelmäßige Milchproduktion: Wenn Sie Änderungen in der Milchproduktion bemerken, wie z. B. keine Milchversorgung für lange Zeiträume ohne Grund. Mehr oder weniger Milchversorgung könnte auch bedeuten, dass sich der Körper an die Nachfrage des Babys anpasst, nicht immer niedrige Milchproduktion
- Drop-in-Babygewicht: Wenn Ihr Baby plötzlich nicht mehr an Gewicht zunimmt, produzieren Sie wahrscheinlich nicht genug Milch
Nebenwirkungen der Verwendung von Bockshornklee zum Stillen von Babys
Einige Mütter haben bemerkt, dass ihre Babys wählerischer wirken und beim Essen auch grünlich wässrigen Stuhl passieren Bockshornkleesamen zur Steigerung der Laktation. Diese Symptome verschwinden oft, wenn die Anwendung abgebrochen wird. Die Verwendung von Methi-Samen zur Steigerung des Stillens wird bei Müttern häufig von Gas und Blähungen begleitet. Einige häufige Nebenwirkungen, die Frauen, die Bockshornklee konsumieren, erleben, sind: gelegentlich weicher Stuhl, vermehrter Schweiß- und Uringeruch, Übelkeit & Darmbeschwerden, Hautreaktionen und Abfall des Blutzuckerspiegels. Sie müssen sicherstellen, dass Sie nicht mehr als die empfohlene Dosierung von Bockshornkleesamen zum Stillen erhöhen.
Dosierungen von Bockshornkleesamen zur Erhöhung der Milchversorgung
Was sollten Dosierungen von Bockshornkleesamen sein, um die Milchversorgung zu erhöhen? Wenn Sie Kapseln einnehmen, sollten 2-3 Kapseln pro Tag, die oral eingenommen werden, gut genug sein, um die Muttermilchproduktion anzukurbeln. Stellen Sie sicher, dass jede Kapsel nicht über 580 mg bis 610 mg hinausgeht. Wenn Sie Bockshornklee-Tee trinken, nehmen Sie nicht mehr als 3 Tassen pro Tag. Dies funktioniert für Frauen, die eine moderate Erhöhung der Milchversorgung benötigen – für Frauen, die mehr Schub benötigen, können höhere Dosierungen erforderlich sein.
Kann Bockshornklee bei Babys Gas verursachen?
Ja, bei einigen Müttern und ihren Babys kann Bockshornklee Gas verursachen und Babys können kolikartig erscheinen. Sie können damit umgehen, indem Sie Bockshornklee mindestens zwei Stunden vor dem Stillen Ihres Babys verwenden und andere Maßnahmen ergreifen, um das Gas zu zerstreuen.
Eine wichtige Tatsache, die hier zu beachten ist, ist, dass, wenn Sie anfangen, Bockshornkleesamen zur Steigerung der Milchversorgung zu nehmen, die Verwendung nicht abrupt abbrechen. Verringern Sie den Verbrauch langsam und schrittweise, damit die Milchversorgung nicht beeinträchtigt wird. Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie häufig stillen und pumpen und das Baby während der Fütterung gut verriegelt ist.
Wir wissen, wie sehr Sie Ihr Baby lieben und dass Sie alles tun werden, um das Baby bestmöglich zu versorgen und zu ernähren. Aber manchmal braucht unser Körper einfach einen Schub, um seine Routine zu starten. Bockshornklee ist ein Kickstarter für die Muttermilchproduktion. Alles, was Sie tun müssen, ist mit Ihrem Laktationsexperten zu sprechen und eine Bockshornklee-reiche Diät zu beginnen, und wir sind sicher, dass Sie von den wunderbaren Erkenntnissen, die wir gerade geteilt haben, profitieren werden. Dies ist nur meine Forschung und gilt möglicherweise nicht für alle. Glückliches Stillen!