tule Berkshireihin rentoutumaan, elvyttämään ja uudistumaan yöpymällä Brook Farm Innissä ja käymällä Kripalu Center for Yoga & Health!
läntisen Massachusettsin Berkshiret ovat kuuluisia kulttuuristaan, historiastaan ja luonnonkauneudestaan. Tiesitkö, että olemme myös erinomainen kohde joogaretriitille?
Berkshiresin joogaretriitistä nauttiminen on helppoa kaikkien alueen studioiden ja harjoittajien kanssa. Mikä parasta, Kripalu Center for Yoga & Health on täällä, vain kilometrin päässä meidän Berkshires B&B!
Kripalu Center on Pohjois-Amerikan suurin kokonaisvaltaisen terveyden ja koulutuksen asuinkeskus. Sen aloitti 60-luvun lopulla Amrit Desai, intialaissyntyinen joogaharrastaja ja intialaisen joogamestarin Swami Kripalun oppilas. Keskus muutti Stockbridgeen vuonna 1983.
Kripalujooga on Hatha-joogan muoto. Se käyttää sisäistä keskittymistä, meditaatiota, normaaleja jooga-asentoja, hengitystyötä, ”hiljaisen mielen kehitystä” ja rentoutumista. Keskus tarjoaa kursseja joogasta, Ayurvedasta, luovasta ilmaisusta, kuntoilusta ja hyvinvoinnista, psykologiasta ja henkisestä harjoittelusta.
käynti Kripalun joogakeskuksessa & terveys on erinomainen tapa lievittää kertynyttä stressiä. Joogatunnit alkavat kello 6.30 neljällä eri tasolla: aloittelija, lempeä, keskitaso ja vinyasa.
YogaDance-tunneilla voi nauttia myös päivittäin keskipäivällä. Kripalu YogaDance tarjoaa virkistävän kokemuksen kaikille kuntotasoille. YogaDance yhdistää joogan, hengityksen ja musiikin tuomaan parannusta kehoon, mieleen ja henkeen.
Kripalu tarjoaa myös luonnollisia aterioita, erikoistapahtumia ja aktiviteetteja, kuten päivittäisiä R&R-työpajoja. Kampuksella on sauna, labyrintti, polkuja, järvenranta, kuntosali, kahvila ja kirjakauppa.
nauti tunti tai kaksi tai hanki Päiväpassi ja hemmottele itseäsi koko päivän joogaretriitillä! Kripalun jooga – ja terveyskeskuksessa tapahtuu aina jotain!
Kripalu Center Lodging Special
koska niin monet heidän ohjelmistaan alkavat aikaisin aamulla, Brook Farm Inn tarjoaa erityisen, Ei-aamiaisen hinnan vieraille, jotka ovat kirjoilla Kripalun joogakeskuksessa & Terveys. Se on 20 dollarin alennus per yö! Päivälipulla Kripaluun saa kolme ateriaa päivässä, joten jos siellä mieluummin syö aamiaisen, voi säästää 20 dollaria päivässä.
Brook Farm Inn, Lenox, MA, on vain muutaman minuutin päässä tästä suositusta Berkshires terveyskylpylästä. Monet vieraistamme ovat kertoneet suosivansa Berkshires B&B: n rauhallista tunnelmaa, muhkeita huoneita ja omaa kylpyhuonetta.
tarjoamme myös yksityisiä joogatunteja täällä majatalossa. Kripalu-sertifioitu joogaohjaajamme tarjoaa kursseja kaikille tasoille-aloittelijasta asiantuntijaan. Tarjoamme jopa matot, lohkot ja peitot. Valitse vain joogavaihtoehto, kun olet tehnyt huonevalintasi.
muista katsoa tiedot näistä Ja kaikista muista Berkshires Getaway-paketeista Brook Farm Inn Specials-sivulta!
Kripalun Joogakeskus & Terveys
57 Interlaken Rd, Stockbridge, MA 01262
avoinna 24 tuntia
käy keskuksessa verkossa osoitteessa kripalu.org.