olet kahdeksan viikkoa siinä, ja hyvällä tuurilla olet vasta pääsemässä jyvälle tästä imetysjutusta. (Hups! Suihkutitko juuri vauvaasi? Naamaan?!?) Silti, jos olet saamassa valmis palaamaan töihin, tai vain täytyy ottaa jonkin aikaa pois vauva(ja ei kaikki?), on aika oppia käyttämään pumppua-rintapumppua, eli. Tämä nerokas laite, joka tulee niin monia eri muotoja, kokoja ja hintoja, voi tehdä elämäsi paljon helpompaa, kun se tulee ravitseva vauva (ja saada joitakin muita asioita tehdä samoin).
ennen kuin ryhdyt shoppailemaan itsellesi parasta pumppua, sinun on otettava huomioon pari tekijää: kuinka usein aiot ilmaista ja kuinka suuri budjettisi on. Jos olet menossa takaisin töihin kokopäiväisesti tai tiedät, että olet poissa kotoa useita tunteja leikkeen, nopeus ja tehokkuus alkuun listan must-haves. Tehokas sähkömalli, joka pumppaa molemmista rinnoista samanaikaisesti (ja jäljittelee pienen maitomyyjäsi imevää toimintaa) on paras rintapumppuvetosi. Laadukkaat tuplasähköpumput eivät ole halpoja — mallit voivat törmätä useiden satojen dollarien valikoimaan. Kuitenkin, saatat pystyä vuokrata yhden sijaan paikallisen sairaalan, apteekki tai Laleche League luku. (Käypä arvio vuokrakustannuksista on yhdestä dollarista kolmeen dollaria päivässä hyvälaatuiselle mallille.) Kiusaus säästää lainaamalla tai ostamalla ystäväsi pumppu? Älä-ei ole mitään keinoa taata, että käytetty rintapumppu on bakteeriton, vaikka käyttäisit omaa tarvikesarjaa.
kotona oleskeleville äideille, jotka tarvitsevat vain satunnaisesti varastoitua maitoa (esim.pitkä ilta ulkona tai vain jonkin hätäkätkön pitämiseksi pakastimessa), yhden sähkö-tai akkukäyttöisen pumpun, ora-manuaalisen mallin (ruiskutyyppinen tai liipaisimella toimiva) pitäisi toimia. Muista, että vaikka yhden sähkö pumput ovat halvempia kuin niiden kaksinkertainen barreled serkkuja, se kestää kaksi kertaa niin kauan valua rinnat. Vielä yksi varoitus.: Akkukäyttöiset pumput saattavat olla halvempia, mutta ne palavat akkujen läpi ja toimivat melko hitaasti.
Lue tämä seuraava
kautta linjan, säädettävyys on keskeinen ominaisuus harkita, koska jotkut naiset ovat herkempiä imu (Auts!) kuin toiset; myös jotkut naiset saattavat tarvita enemmän tyhjiövoimaa saadakseen maidon virtaamaan. (Myönnä se: pieni laite ei koskaan ole yhtä tehokas kuin oman lapsesi imu.) Kumpi pumppu valitset, alkaa käyttää sitä (ja tarjoaa vauvalle pullon) hyvissä ajoin ennen kuin todella palata töihin tai jättää vauvan lapsenvahdille. Itse asiassa, minimoida mahdollisuudet vauva kieltäytyy pullo myöhemmin, se on parasta ottaa käyttöön heti, kun maidon tarjonta on vakiintunut.
harkittavat rintapumput
vain jotta tiedät, mitä odottaa voi ansaita provisiot ostoksia linkkejä. Miksi luottaa tuotesuosituksiimme?
Näytä kaikki
See Now Add to Amazon Registry
Katso nyt
See Now Add To Amazon Registry
See Now Add to Amazon Registry
See Now Add to Amazon Registry
Näytä kaikki
käytä rintapumppua
kun olet valmis aloittamaan rintamaidon pumppaamisen, maksimoi tuotoksesi juomalla vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä. Paras aika ilmaista on, kun rinnat ovat täysillä (yleensä aamulla). Jos olet töissä, yritä pumpata samalla aikataululla kuin lapsesi ruokinta, jotta pidät maidontarjontasi vahvana. Jos olet kotona ja varastoit maitoa, kokeile pumppausta tunnin verran vauvan aamuruokinnan jälkeen (tai pumppaa toista rintaa, kun vauva on menossa kaupunkiin toisella).
jos haluat aloittaa parhaan pumppusi käytön, etsi mukava, rauhallinen paikka ja rentoudu niin paljon kuin mahdollista kannustaaksesi pettymään. Nopea rintojen hieronta tai nojaamalla ja varovasti ravistamalla rintoja voi saada pallon liikkuvan, samoin kuuma pakkaa nännejä. Jos vauva on lähellä, yritä halailla hänen kanssaan (niin kauan kuin hän ei välitä olla näin lähellä maitoa hän ei voi olla); jos olet poissa kotoa, Katso suosikki kuva hänestä, tai sulje silmäsi ja kuvitella hänen kasvonsa, hänen haju, ja hän autuaan hoitotyön pois.
jos käytät sähköistä rintapumppua, käytä aluksi matalinta imua (muista: et yritä imuroida rintojasi pois rinnastasi), ja sitten lisätä mehua, kun asiat lähtevät liikkeelle. Ole kärsivällinen. Mukavaan rytmiin pääseminen voi kestää muutaman minuutin (tai muutaman viikon).
voit kerätä maidon BPA-vapaisiin muovipusseihin (käytä niitä, jotka on suunniteltu erityisesti rintamaidolle — muovipullojen vaipat ovat liian hataria) ja täyttää ne kolme neljäsosaa täyteen, jos aiot jäädyttää ne laajentamisen mahdollistamiseksi. Voit myös säilyttää ”nestemäistä kultaa” pulloissa (tai, jos Ilmaiset manuaalisesti, puhdas kuppi, siirrä maito pussiin tai pulloon). Jäähdytä maito mahdollisimman pian sen jälkeen, kun olet ilmaissut sen. Se voi säilyä tuoreena huoneenlämmössä jopa kuusi tuntia, kunhan se pysyy poissa auringosta tai muista lämmönlähteistä. Maitoa voi säilyttää turvallisesti jääkaapissa enintään 4 päivää ja enintään kolme kuukautta pakastimessa (ja kuusi kuukautta pakastimessa).
Katso kaikki vauvan ruokintavinkit.