você está oito semanas nele, e com alguma sorte, você está apenas recebendo o jeito desta coisa de enfermagem. (Oops! Acabaste de pulverizar o teu bebé? Na cara dela?!?) Ainda assim, se você está se preparando para voltar ao trabalho, ou apenas precisa tirar algum tempo prolongado de seu bebê(e não todos?), é hora de dominar a arte de usar a bomba —a bomba de mama, ou seja. Este dispositivo engenhoso, que vem em tantas formas diferentes, tamanhos e preços, pode tornar a sua vida muito mais fácil quando se trata de nutrir o seu bebê (e obter algumas outras coisas feitas também).
Antes de começar a comprar a melhor bomba para si, terá de considerar alguns factores: com que frequência pretende expressar e o tamanho do seu orçamento. Se você vai voltar ao trabalho em tempo integral ou sabe que vai estar longe de casa por várias horas em um clipe, velocidade e eficiência vai topar a sua lista de must-haves. Um modelo elétrico poderoso que bombeia de ambos os seios simultaneamente (e imita a ação de sucção do seu pequeno leiteiro) é a sua melhor aposta de bomba de peito. Bombas elétricas duplas de alta qualidade não são modelos baratos podem correr para a gama de várias centenas de dólares. No entanto, você pode ser capaz de alugar um em vez do seu hospital local, farmácia ou Laleche Liga capítulo. (Uma estimativa justa dos custos de aluguel é de um dólar a três dólares por dia para um modelo de boa qualidade.) Tentado a economizar emprestando ou comprando a bomba de seu amigo? Não … Não há forma de garantir que uma bomba de peito usada não tem germes, mesmo que use o seu próprio kit acessório.
Para ficar em casa-mães com apenas uma necessidade ocasional de leite armazenado (por exemplo, uma longa noite ou apenas para manter alguns de emergência do stash no congelador), um único eléctrica ou a pilhas bomba, ora manual (modelo de seringa do tipo de trigger ou operado) deve fazer o truque. Tenha em mente que enquanto bombas elétricas individuais são menos caros do que seus primos de dois barricadas, vai levar o dobro do tempo para drenar seus seios. Mais uma advertência: As bombas operadas a bateria podem ser mais baratas, mas queimam baterias e funcionam muito lentamente.
Ler Esta Próxima
Em geral, capacidade de adaptação é uma característica importante, já que algumas mulheres são mais sensíveis à sucção (ouch!) do que outras; também algumas mulheres podem precisar de mais poder de vácuo para fazer o leite fluir. (Encarem: um pequeno aparelho nunca será tão eficiente como a mamada do seu próprio bebê.) Qualquer bomba que você escolher, comece a usá-lo (e oferecendo ao seu bebê uma garrafa) bem antes de quando você realmente vai voltar para o trabalho ou deixar o bebê com uma babá. Na verdade, para minimizar as chances de seu bebê recusar uma garrafa mais tarde, é melhor apresentá-lo assim que o seu fornecimento de leite está bem estabelecido.Bombas de peito para considerar
só para que saiba, o que esperar pode ganhar comissões de links comerciais. Por que confiar em nossas recomendações de produtos?
Ver Todos os
Ver Agora Adicione A Amazon Registro
Ver Agora
Ver Agora Adicione A Amazon Registro
Ver Agora Adicione A Amazon Registro
Ver Agora Adicione A Amazon Registro
Ver Todos os
Usando uma bomba de leite
uma Vez que você está pronto para começar a bombear leite materno, maximizar o seu rendimento por beber pelo menos oito copos de água por dia. O melhor momento para expressar é quando seus seios estão mais cheios (geralmente de manhã). Se estás a trabalhar, tenta bombear com o mesmo horário que as refeições do teu bebé, para manteres o teu fornecimento de leite Forte. Se você está em casa e está armazenando leite, tente bombear uma hora ou mais após a amamentação da manhã do bebê (ou bombear um peito enquanto o bebê está indo para a cidade no outro).
para começar a utilizar a sua melhor bomba, encontre um local confortável e tranquilo e relaxe o máximo possível para encorajar a decepção. Uma massagem de peito rápida ou inclinando-se para cima e balançando suavemente seus seios pode fazer a bola rolar, assim como compressas quentes para os mamilos. Se seu bebê está por perto, tente abraçar-se com ele (desde que ele não se importe de estar tão perto do leite que ele não pode ter); se você está longe de casa, olhe para uma foto favorita dele, ou feche seus olhos e imagine seu rosto, seu cheiro, e ele amamentando alegremente longe.Se estiver a utilizar uma bomba de peito Eléctrica, utilize a sucção mais baixa no início (lembre-se: você não está tentando aspirar seus seios de seu peito), e depois aumentar o suco quando as coisas se movem. Seja paciente. Pode demorar alguns minutos (ou algumas semanas) para você entrar em um ritmo confortável.
pode recolher o leite em sacos de plástico isentos de BPA (utilize os especificamente concebidos para os invólucros de plástico para garrafas de leite materno são demasiado frágeis) e encha-os de três quartos cheios se os congelar para permitir a expansão. Você também pode armazenar o seu “ouro líquido” em garrafas (ou, se você estiver expressando manualmente, um copo limpo, em seguida, transferir o leite para um saco ou garrafa). Refrigerar o leite logo que possível após a sua expressa. Pode permanecer fresco à temperatura ambiente por até seis horas, desde que seja mantido afastado do sol ou de outras fontes de calor. O leite pode ser conservado com segurança no frigorífico durante 4 dias e até 3 meses no congelador (e 6 meses num congelador).Ver todas as dicas de alimentação para bebés.