todella yksinkertainen ja herkullinen resepti vanilja kookos Matcha Lattelle, joka on täydellinen maidoton, gluteeniton ja vegaaninen aamupäivän pick-me-up.
olen kahvin ystävä läpikotaisin. Aamuni ei ole täydellinen ilman ison kulauksen kokoista mustaa kahvia. Kyse ei ole vain kofeiinista, jota himoitsen, vaan lämpimän lohdullisen mukin aamurituaalista kietoa käteni ympärille ja siemailla hiljaisuudessa ennen kuin päivä todella lähtee rullaamaan.
kävin hiljattain lomalla Koreassa ja Japanissa (lupaan, että kun vihdoin käyn kaikki kuvat läpi, jaan ne kanssasi!) ja sai uuden arvostuksen teelle, erityisesti matchalle. Ensinnäkin se on herkullista. Mutta, se on myös erittäin monipuolinen! Kuiva jauhe on helppo lisätä kakkuja, keksejä, jäätelöä, cocktaileja, mitä tahansa!
suosikkitapani nauttia siitä on kuitenkin pitää se yksinkertaisena kookosmaitolatten kanssa aamulla (älä kerro ranskalaiselle Lehdistölleni, että petän sitä!), erityisesti viikonloppuisin. Se on nopeampaa kuin kahvikupin keittäminen ja pehmeä, pähkinäinen maku on melkein kuin jälkiruoka mukissa.
en yleensä lisää makeutusainetta, koska kookosmaito on luontaisesti makeaa, mutta voit vapaasti lisätä joukkoon kookossokeria, hunajaa tai sopivaa makeutusainetta.
katsokaa tätä! Loin sinulle videon, joka näyttää, kuinka nopeasti saat tämän maukkaan latten vatkattua!
vanilja kookos Matcha Latte
yksinkertainen ja herkullinen resepti kookos Matcha Latte, täydellinen aamun pick-me-up.
- kirjoittaja: Kristen Olson
- Valmistusaika: 5 min
- Kokonaisaika: 5 min
- saanto: 1 Latte 1x
Ingredients
- 1 tl matchajauhetta
- 1/4 dl kuumaa vettä
- 3/4 dl täysrasvaista kookosmaitoa tai muuta maitoa (manteli tai riisi)
- 1/2 vaniljapapua, halkaistuna, siemeniä raaputettuna (tai ripaus vaniljauutetta)
- 1/2 tl makeutusainetta, haluttaessa (kuten kookossokeria, hunajaa tai ruskeaa sokeria)
ohjeet
- lusikoi matchajauhetta mukin pohjalle, aseta sivuun.
- kuumenna pienessä kattilassa vesi vain kiehuvaksi (noin 170°F). Kaada kuuma vesi mukiin ja vatkaa hyvin, kunnes matcha-jauhe on täysin liuennut.
- kuumenna samassa kattilassa kookosmaito ja vaniljapavun siemenet, kunnes se vain alkaa kiehua. Poista lämmöltä ja kaada mukiin, lisää halutessasi makeutusainetta ja vatkaa joukkoon. Nauti!
ravinto
- annoskoko: 1 annos
- kalorit: 123
- sokeri: 0g
- natrium: 188 mg
- rasva: 10g
- tyydyttynyt rasva: 9g
- tyydyttymätön rasva: 0g
- hiilihydraatit: 3G
- kuitu: 1g
- proteiini: 3G
- kolesteroli: 0 mg
tässä lisää tietoa matchasta ja muutama resepti …
Matcha Green Tea Brand Review from Happy Healthy Life
Matcha Green Granola Bars from My New Roots
Matcha White Hot Chocolate from Love and Lemons
Or, try my Coconut Banana Matcha Smoothie…
tai ehkä Mango -, banaani-ja Greippismoothieni….
###
kuten mitä näet – tai on kysymys, palaute tai resepti idea jakaa? Liity convoon kommentoimalla alla ja muista tilata B&H sähköpostit, jotta et menetä mitään! Jos teet tämän, jaa se! Tägää kuvasi Instagram-kuvaan #BourbonandHoney.
huomaa, että osa tämän sivun linkeistä on affiliate-linkkejä. Linkitän vain tuotteisiin, joihin luotan ja joita suosittelen. Kiitos tuestanne.