a seriously simple and delicious recipe for a Vanilla Coconut Matcha Latte, the perfect dairy free, gluten-free and vegan mid-morning pick-me-up.
sou um amante de café. A minha manhã não está completa sem uma caneca de café preto do tamanho de um gole grande. Não é só a cafeína que estou desejoso, é o ritual matinal de uma caneca quente e reconfortante para embrulhar as mãos e beber em silêncio antes que o dia realmente comece a rolar.Recentemente fui de férias à Coreia e ao Japão (prometo que assim que passar por todas as fotos, as partilharei convosco!) e ganhou uma nova apreciação para o chá, especificamente matcha. Para começar, é delicioso. Mas também é super versátil! O pó seco torna mais fácil de adicionar em bolos, biscoitos, sorvete, cocktails, o que quiser!
minha maneira favorita de apreciá-lo, porém, é mantê-lo simples com um latte de leite de coco de manhã (por favor, não diga à minha imprensa francesa que eu estou traindo isso!), especialmente nos fins de semana. É mais rápido do que preparar uma xícara de café e o sabor suave e nutty é quase como sobremesa em uma caneca.
eu tendem a não adicionar qualquer adoçante uma vez que o leite de coco é naturalmente doce, mas sinta-se livre para adicionar em algum açúcar de coco, mel ou adoçante de escolha.
pessoal, vejam isto! Eu criei um vídeo para você, para mostrar o quão rápido você pode levar este saboroso latte!
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Baunilha, Coco Matcha Latte
Uma receita simples e deliciosa para um Coco Matcha Latte, o perfeito meio da manhã pick-me-up.
- Autor: Kristen Olson
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo Total: 5 minutos
- Rendimento: 1 Latte 1x
Ingredientes
- 1 colher de chá matcha em pó
- 1/4 de xícara de água quente
- 3/4 de xícara cheia de gordura, o leite de coco ou não-leite (amêndoa ou arroz)
- 1/2 fava de baunilha, divisão, sementes raspadas (ou traço de extrato de baunilha)
- 1/2 colher de chá de adoçante, se desejado (como o de coco, açúcar, mel ou açúcar mascavo)
Instruções
- Colher o matcha em pó para o fundo de uma caneca, reserve.
- em uma pequena panela, aqueça a água apenas para um simmer (cerca de 170°F). Despeje a água quente na caneca e bata bem até que o pó de matcha esteja totalmente dissolvido.No mesmo prato, aquece o leite de coco e as sementes da baunilha até começar a ferver. Remover do calor e verter para a caneca, adicionar Adoçante, se desejado e whisk para misturar. Aproveite!
Nutrição
- Tamanho da Dose: 1 porção
- > Calorias: 123
- de Açúcar: 0 g
- > Sódio: 188mg
- > Gordura: 10g
- Gordura Saturada: 9g
- Gordura Insaturada: 0g
- Carboidratos: 3g
- Fibra: 1g
- > Proteína: 3g
- Colesterol: 0mg
Aqui está mais algumas informações sobre o matcha e algumas receitas para arrancar…
Matcha Chá Verde da Marca de Revisão de Feliz Vida Saudável
Verde Matcha Barras de Granola da Minha Nova Raízes
Matcha Branco Chocolate Quente de Amor e Limões
Ou, tentar o meu Coco Banana Smoothie Matcha…
Ou talvez a minha Manga, Banana e Uva Smoothie…
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