L’avocat est l’un des fruits les plus recherchés et les plus appréciés, car sa saveur est parfaite pour voler nos cœurs.
Mais la réalité est que lorsque nous le mangeons, nous oublions toujours la graine ou l’os, qui a de grandes propriétés. Si vous ne connaissez toujours pas les avantages de l’os agucate, continuez à lire car après cela, vous ne le jetterez plus:
1.AMÉLIORE LA DIGESTION
Grâce à la fibre contenue dans l’os d’avocat, il peut lutter contre les problèmes de constipation, de diarrhée, stimuler les sucs gastriques et digestifs afin d’absorber correctement les nutriments.
2. SOIN DE LA PEAU ET DES CHEVEUX
L’huile d’os d’avocat est utilisée pour hydrater la peau, combattre les fissures et la sécheresse, ainsi que nourrir et renforcer les cheveux abîmés et secs.
Améliorez l’apparence de votre peau et éliminez les signes de vieillissement prématuré avec l’huile de cet os.
3. TRAITE LES LÉSIONS HÉPATIQUES
Les avocats et leurs os réduisent les lésions et le tonus du foie et protègent le foie de l’hépatite C.
6. AMÉLIORE LA SANTÉ CARDIAQUE
Les os et l’avocat contiennent du potassium, qui agit comme un vasodilatateur qui détend la tension des vaisseaux sanguins et des artères, réduisant les crises cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux, la coagulation et l’hypertension.
7. ADIEU L’ARTHRITE!
Les propriétés anti-inflammatoires de l’avocat réduisent l’inflammation et la douleur dans les tissus, les articulations et les muscles.
AUTRES AVANTAGES…
* Propriétés contre le cancer
* Combat les nausées matinales pendant la grossesse
* Améliore la santé rénale
* Aide à maintenir des yeux sains
* Combat l’apparition de tumeurs
FAÇONS DE MANGER DES GRAINES D’AVOCAT:
* Rôti
* Rayé
* Infusion ou thé
* Salades
* Liquéfié
* Collations