Comment Les Médecins Naturopathes Agréés Traitent-Ils Les Allergies Saisonnières?

Les allergies saisonnières peuvent avoir un impact sur tout, du niveau d’énergie à la congestion des sinus, et pour de nombreux patients, la saison des allergies est un rituel annuel redouté. Les médecins naturopathes agréés traitent les allergies saisonnières en traitant les causes sous-jacentes des réactions allergiques et en soutenant la capacité de guérison inhérente du corps. Les principales approches utilisées comprennent la nutrition thérapeutique, la médecine botanique et la modification du mode de vie. Dans de nombreuses régions, les allergies saisonnières printanières peuvent commencer en février et durer jusqu’au début de l’été.

Définition d’une allergie

Une allergie survient lorsque le système immunitaire réagit à un allergène comme s’il s’agissait d’une bactérie ou d’un virus dangereux. Un « allergène » est généralement défini comme une « substance généralement inoffensive capable de déclencher une réponse qui commence dans le système immunitaire et se traduit par une réaction allergique. »

Lors d’une réponse allergique, le corps commence immédiatement à produire des anticorps « immunoglobulines E », ougE. Ces anticorps spécifiques libèrent de l’histamine semblable à des produits chimiques qui sont conçus pour protéger le corps des allergènes tels que le pollen, les moisissures et la poussière. Cette production d’histamine est ce qui conduit finalement àles symptômes gênants qui nous affligent pendant la saison pollinique: yeux qui démangent, écoulement nasal, toux, etc.

L’anallergie se produit lorsque le système immunitaire réagit à un allergène comme s’il s’agissait d’une bactérie ou d’un virus adangéreux.

Les allergies saisonnières sont généralement d’origine végétale. Aux États-Unis, les allergies printanières sont généralement associées au pollen des arbres, qui peut être combiné avec des moisissures en saison des pluies. Les climats tropicaux ont souvent du pollen de graminées qui peut causer des symptômes, tandis que les allergies automnales ont une forte association avec les fleurs d’herbe à poux.

Les trois quarts des personnes allergiques au pollen sont également allergiques à l’herbe à poux, une plante qui pousse aux États-Unis, en particulier dans les régions de l’Est et du Midwest. Les symptômes d’une allergie à l’herbe à poux sont similaires aux allergies au pollen avec éternuements, nez bouché ou qui coule, yeux qui démangent, troubles du sommeil.

Qu’est-ce que le syndrome d’allergie orale?

Les personnes allergiques à l’herbe à poux peuvent également être sensibles à certains aliments comme le cantaloup, les bananes, le thé à la camomille, les graines de tournesol, les courgettes et les concombres peuvent également provoquer des symptômes dans un phénomène appelé syndrome d’allergie orale. Il existe un lien similaire entre les allergies au bouleau et les fruits à noyau comme les abricots, les cerises, les pêches, les prunes – tout ce qui a une graine dure ou une fosse. Ces symptômes peuvent également être affectés par le pollen saisonnier dans l’air et les plantes.

De quelles façons la médecine naturopathique peut-elle aider pendant la saison des allergies?

Un médecin naturopathe vous posera des questions approfondies sur votre alimentation et votre système digestif. Il est essentiel de comprendre le rôle du microbiome dans l’équilibre de la fonction immunitaire. La recherche souligne l’idée qu’un supplément probiotique de base associé à l’ajout d’aliments fermentés et cultivés contribue à créer un microbiome plus robuste et diversifié, ce qui aide à calmer la réponse du système immunitaire et à réduire les symptômes d’allergie. Le soutien de la fonction intestinale est vital et l’augmentation des bactéries bénéfiques est essentielle.

Plusieurs herbes agissent comme des antihistaminiques naturels et peuvent aider à réduire les symptômes d’allergie sans effets secondaires attenants souvent associés aux médicaments en vente libre et sur ordonnance. Parmi les herbes les plus étudiées recommandées par les médecins naturopathes, citons:

• Les orties (Urtica dioca) prises sous forme de thé ou de teinture inhibent les voies pro-inflammatoires associées à la rhinite allergique.
• Eyebright (Euphrasia officinalis) étudié et montré une efficacité lorsque les symptômes d’allergie sont les plus présents sous forme d’irritation des yeux.
• Le Butterbur (Petasites officinalis) et l’achillée millefeuille (Achillea millefolium) sont également des antihistaminiques naturels efficaces.

Il existe un certain nombre de suppléments nutritionnels qui soulagent les allergies au printemps.

• La quercétine, présente dans les oignons, les échalotes et les agrumes, est un antioxydant naturel doté de plusieurs propriétés anti-allergiques, notamment l’inhibition de la libération d’histamine et la diminution des messagers pro-inflammatoires.
• La NAC (N-acétyl cystéine) est un antioxydant qui favorise la décomposition du mucus, ce qui en fait un outil efficace pour aider à éliminer la congestion. Ces deux fonctionnent bien avec les antihistaminiques.

L’acupuncture s’est également avérée être un outil efficace pour aider les personnes souffrant d’allergies saisonnières. Un pot neti ou d’autres sprays nasaux sont de bonnes options pour rincer le passage nasal, où la saleté et le pollen sont facilement piégés. Le rinçage des voies nasales peut réduire les symptômes (toux, éternuements, yeux larmoyants), bien qu’il soit important de ne pas rincer en excès, car cela peut éliminer la flore saine de la cavité nasale. Avec un pot neti, assurez-vous de toujours utiliser de l’eau distillée, pas de l’eau du robinet.

Naturelsles remèdes énergétiques peuvent prendre du temps pour atteindre leur pleine efficacité. Certains patients connaissent un succès en prenant des médicaments en vente libre pendant une courte période tandis que les approches naturelles prennent pleinement effet.

La saison des allergies devrait-elle être une raison d’éviter les activités de plein air?

Les médecins naturopathes voudront que vous continuiez à profiter du plein air. Limitez votre exposition au pollen en vérifiant d’abord la météo. Des informations locales seront fournies sur les niveaux de pollen; si le nombre de pollens est particulièrement élevé un certain jour ou une certaine heure, gardez cette longue marche pour plus tard. Le nombre de pollens est généralement plus élevé à midi et l’après-midi. La pollution peut également affecter les activités de plein air, car les polluants chimiques peuvent interagir avec les grains de pollen.

Lorsque vous faites de l’exercice à l’extérieur, pensez à porter un masque pour ne pas respirer en excès de pollen.

À votre retour à l’intérieur, prenez une douche et lavez tous les vêtements d’extérieur pour réduire l’exposition continue. Bâtons de pollenpour les vêtements et les cheveux, même lorsqu’ils ne sont pas visibles.

L’utilisation à long terme de médicaments en vente libre peut entraîner des complications

Les Américains dépensent des milliards de dollars chaque année sur des médicaments en vente libre (en vente libre), y compris des produits courants pour la prévention des allergies. Pour les personnes âgées ou ayant des problèmes de santé chroniques, l’OTCmédication peut provoquer des réactions ou des problèmes graves avec d’autres médicaments pris.

Dans un article publié en 2015 dans JAMA Internal Medicine, des chercheurs décrivent un lien entre la démence et l’utilisation à long terme de médicaments anticholinergiques, y compris des antihistaminiques comme la diphenhydramine et la Loratadine. Dans cette vaste étude, les chercheurs ont constaté que les participants qui utilisaient des médicaments anticholinergiques étaient plus susceptibles de développer une démence et que le risque de démence augmentait avec la dose cumulative.

Dans le cadre de la formation en pharmacologie à la faculté de médecine naturopathe, les médecins naturopathes apprennent les utilisations thérapeutiques primaires, les mécanismes d’action, les effets indésirables potentiels et les interactions médicamenteuses, y compris les médicaments contre les allergies en vente libre. Il existe de nombreux agents efficaces pour aider à prévenir et à traiter les allergies saisonnières. Un médecin naturopathe agréé peut vous aider à créer un plan individualisé pour toute la personne afin de réduire à la fois la dépendance aux médicaments en vente libre et sur ordonnance, ainsi que les symptômes troublants de l’allergie saisonnière.

L’AANP et l’INM tiennent à remercier Chrysanthi Kazantzis, ND, MS (Dr. Kaz), pour sa contribution au contenu de cette FAQ.