Exercez Les Muscles Du Cœur Comme Jamais Auparavant Avec L’Exercice Avec Cordon Rouge: (732) 812-5200
Red Cord est un système de suspension spécialement conçu par des physiothérapeutes pour aider les patients à obtenir les résultats qu’ils désirent. Ce système utilise votre propre poids corporel comme résistance et peut être utilisé de centaines de façons pour offrir aux patients une expérience de remise en forme ou de réadaptation variée et passionnante. Le cordon rouge peut être modifié pour tous les âges et la plupart des conditions.
Quels sont les avantages de l’exercice du cordon rouge?
Plus de 70 études de recherche ont été réalisées sur l’efficacité du cordon rouge et ces études démontrent que les exercices de fronde sont associés à une augmentation significative de l’activité musculaire par rapport aux exercices effectués sans suspension (Chung et Shim, 2014). Ce système de suspension aidera les patients à effectuer des mouvements qu’ils ne pourraient pas effectuer autrement. Pour les clients avancés, les mouvements du cordon rouge peuvent être modifiés pour défier votre cœur avec des exercices amusants et vigoureux.
Gravité zéro simulée
Une personne subissant une thérapie physique doit être surveillée attentivement en tout temps pour s’assurer qu’il n’y a pas de pression défavorable sur ses os, ses articulations, ses muscles et ses organes. Pendant des siècles, le plus grand défi de la physiothérapie a été de trouver un équilibre entre des mouvements et des exercices utiles et sains et de minimiser la pression et la tension. Ne pas en faire assez ne favoriserait pas la guérison, mais en faire trop pourrait causer d’autres dommages.
Le cordon rouge révolutionne le concept de physiothérapie en éliminant l’une des plus grandes sources de pression: la gravité. Les cordons élastiques, les élingues et les cordes sont utilisés avec un système de suspension très avancé pour soulever le corps d’un patient, soit entièrement, soit simplement en portions, telles que les jambes ou les bras. Cela crée un environnement d’apesanteur simulé qui permet une variété d’exercices sans pression, contrainte ou stress indus. Il a été comparé au flottement dans une piscine ou à la thérapie aquatique.
Certains des exercices précis que vous pouvez utiliser pendant la thérapie par le cordon rouge incluent:
- Pontage
- Planking
- Squats
- Pompes
Inverser le cycle de la douleur avec les traitements NEURAC
De nombreuses études ont montré que la douleur, les blessures et l’inactivité peuvent perturber notre système neuromusculaire, entravant ou empêchant le cerveau de capacité à stimuler les muscles au bon moment avec la quantité de force appropriée. Cette perte de contrôle entraîne une altération de la stabilité, obligeant les personnes blessées à compenser avec d’autres muscles et à développer des mouvements anormaux. Les plans de traitement du cordon rouge aident à éviter ce cercle vicieux en utilisant une méthode d’activation neuromusculaire (NEURAC) qui combine l’exercice de suspension avec des niveaux élevés de stimulation neuromusculaire, permettant aux patients de restaurer leur force, leur stabilité et leur contrôle des mouvements sans douleur.
Les exercices du cordon rouge NEURAC peuvent être modifiés pour soulager de nombreuses blessures et affections, notamment:
- Lésion de la moelle épinière
- Lésion du LCA
- Déchirures du ménisque
- Entorses de la cheville
- Coude du golfeur
- Déchirures de la coiffe des rotateurs
- Attelles du tibia
- Labral déchirures
- Fractures de stress
- Arrachements musculaires
Les traitements au cordon rouge commencent par une évaluation complète de l’amplitude des mouvements du patient afin de déterminer les causes profondes de la douleur, permettant à nos physiothérapeutes d’adapter les traitements aux besoins spécifiques de chaque patient. En utilisant le système breveté « bungee assistance » de Red Cord, les patients peuvent se concentrer sur chaque motif de mouvement précis sans le stress supplémentaire de la gravité. Au fil du temps, le poids corporel d’un patient est lentement ajouté à sa routine pour l’aider à retrouver un bon contrôle.
Avantages des séances de thérapie par le cordon rouge
Les séances de thérapie par le cordon rouge doivent être confortables, mais les exercices de suspension doivent également être difficiles en même temps. Nos physiothérapeutes Edison voudront travailler en étroite collaboration avec vous pour développer une routine d’exercices qui renforcent votre cœur, stabilisent les muscles affaiblis, encouragent le contrôle moteur et mettent généralement votre système neuromusculaire au travail.
Certains des avantages que vous pouvez ressentir après un traitement par cordon rouge sont:
- Équilibre rétabli
- Amplitude de mouvement accrue
- Réduction de l’inconfort général
- Amélioration de la circulation sanguine
Pendant ce temps, l’environnement flottant de Red Cord, associé à notre surveillance et à nos conseils attentifs, signifie que vous ne serez pas poussé au-delà de vos limites et que vous ne risquez pas de souffrir davantage de douleur ou une blessure. Votre santé et votre sécurité sont primordiales chez ProFysio.
Réservez une consultation gratuite et voyez comment les mouvements du cordon rouge peuvent exercer vos muscles du tronc comme jamais auparavant!
Citation: Jeong SY, Chung SH, Shim JH. Comparaison de l’Activité Musculaire Antérieure du Trapèze Supérieur, du Deltoïde Antérieur et du Serratus pendant le Push-up et l’exercice sur des élingues et une Surface stable. Journal de la Science de la Thérapie Physique. 2014;26(6):937-939. doi: 10.1589/jpts.26.937.