Par Debjani Arora | Publié: Mar, 18 septembre 2018 16h07
voici plusieurs études qui ont montré que le vinaigre de cidre de pomme augmente la sensibilité à l’insuline, la perte de poids qui, à son tour, aide à maintenir l’équilibre hormonal pour faire face au SOPK.
S’abonner aux notifications Le SOPK ou syndrome des ovaires polykystiques est l’un des troubles endocriniens les plus courants chez les femmes qui les affectent de diverses manières. Pour commencer, cela entraîne des irrégularités dans les règles, une prise de poids et entrave également l’ovulation, ce qui rend difficile la conception d’une femme. Le SOPK, en fait, est l’une des principales causes d’infertilité chez les femmes en âge de procréer. Les femmes qui souffrent de SOPK ont des ovaires avec des kystes remplis de liquide qui perturbent le fonctionnement normal des organes. Les ovaires sécrètent des hormones reproductrices, l’œstrogène et la progestérone, ainsi qu’une petite quantité d’androgènes ou d’hormones sexuelles mâles. Pour les femmes, qui souffrent de SOPK, leurs ovaires sécrètent plus d’androgènes que les hormones reproductrices féminines. C’est une raison pour laquelle de nombreuses fonctions physiologiques se détruisent chez les femmes qui souffrent de SOPK.
En plus de souffrir d’irrégularités menstruelles, il peut également entraîner une résistance à l’insuline et une prise de poids. Le traitement du SOPK est souvent complexe car il ne s’agit pas d’une relation de cause à effet. Souvent, des changements de médicaments et de style de vie sont suggérés pour traiter le SOPK. La perte de poids et les changements de régime contribuent grandement à soulager le SOPK. Cependant, il existe certains remèdes maison qui aident à traiter le SOPK. Un tel remède que beaucoup ne jurent que par le vinaigre de cidre de pomme.
Comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme pour le SOPK
C’est simple et ne nécessite presque aucun effort. Pour traiter le SOPK, consommez une à deux cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme par jour. Non, vous n’avez pas besoin de boire le vinaigre cru; au lieu de cela, vous pouvez l’utiliser comme vinaigrette ou mélanger deux cuillères de vinaigre avec de l’eau et le boire.
Pourquoi choisir le vinaigre de cidre de pomme
Plusieurs études ont montré que le vinaigre de cidre de pomme augmente la sensibilité à l’insuline, y compris un essai chez les femmes atteintes de SOPK. Dans cet essai particulier, sept femmes atteintes de SOPK ont pris une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme par jour. Après 40 jours, il a été observé que quatre des femmes avaient repris l’ovulation, que six avaient une réduction mesurable de la résistance à l’insuline et que cinq avaient une diminution de leur rapport LH / FSH (cela indique une production moindre d’androgènes). En dehors de cela, le vinaigre de cidre de pomme aide également à la perte de poids, ce qui est un bonus pour les femmes atteintes de SOPK.
Publié le: Mar, 18 septembre 2018 4:07pm
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