Qu’est-ce que les pertes vaginales exactement? En termes simples, c’est un terme qui englobe tout liquide non menstruel qui quitte votre vagin, comme la lubrification vaginale, le liquide d’excitation, le sperme d’un jour et le liquide cervical. Le liquide cervical (ou glaire cervicale) est l’un des principaux composants des pertes vaginales. Produit par les cellules de votre col de l’utérus, le liquide cervical change tout au long de votre cycle de sec à humide, crémeux à œuf, extensible à collant.
Le suivi de votre liquide cervical dans Clue vous donnera une meilleure indication des changements et des événements hormonaux qui se produisent dans votre corps à un moment donné. Comprendre vos propres schémas peut vous aider à savoir quand votre œstrogène augmente, quand l’ovulation s’est produite et quand vous pourriez être en mesure de sauter le lubrifiant. Apprendre à connaître vos pertes vaginales et votre cycle de liquide cervical peut également vous aider à reconnaître quand quelque chose peut être éteint — d’une infection à un problème hormonal.
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Pourquoi nous avons du liquide cervical
Pour qu’une grossesse se produise, vous avez besoin d’un ovule, d’un sperme et d’un liquide cervical fertile. Le liquide cervical permet aux spermatozoïdes d’entrer dans votre utérus et d’atteindre votre ovule lors de l’ovulation.
Le col de l’utérus est le passage entre votre appareil reproducteur inférieur et supérieur. Il a des glandes à l’intérieur et autour de lui qui produisent du liquide. La consistance, l’opacité et le volume de ce liquide changent avec vos hormones reproductrices. À différents moments de votre cycle, le liquide cervical change pour rendre difficile ou facile pour les spermatozoïdes de passer le col de l’utérus dans votre utérus (1). Le liquide cervical protège également les spermatozoïdes de l’environnement acide de votre vagin et contient des anticorps qui aident à empêcher les bactéries et les virus malsains (2, 3).
Comment trouver et sentir votre liquide cervical
Si vous voulez connaître votre liquide cervical, essayez de rechercher et de ressentir des changements dans la consistance (pâteuse, glissante), la quantité et la couleur du liquide, ainsi que la sensation à l’ouverture vaginale (humide ou sèche).
Vous pouvez utiliser vos doigts pour détecter la présence de liquide à l’entrée de votre vagin ou directement au col de l’utérus. Recherchez la couleur et la consistance. Sentez-vous pour des choses comme l’épaisseur, l’humidité, la glissance (comme le savon) et l’élasticité du fluide.
Une autre façon est de rechercher du liquide sur votre papier toilette. Le liquide cervical doit être visible sur le papier et être différent de votre autre humidité vaginale. Certaines personnes trouvent cela moins déroutant que de collecter du liquide avec leurs doigts, car toucher directement la vulve / le vagin peut rendre plus difficile le déchiffrement du liquide cervical de la lubrification générale.
Si vous voulez y entrer, vous pouvez également essayer de tremper les doigts recouverts de liquide dans un verre d’eau. Le liquide cervical restera collé à vos doigts ou coulera au fond du verre en un peu de touffe. L’humidité vaginale, en revanche, se dissoudra dans l’eau.
Il faudra des essais et des erreurs pour trouver la méthode qui vous convient le mieux. Gardez à l’esprit qu’il est possible de confondre le liquide éjaculatoire ou le liquide d’excitation avec du liquide cervical, même le lendemain des rapports sexuels.
Changements dans la décharge vaginale: Une chronologie du liquide cervical tout au long de votre cycle
1. Début de votre cycle: menstruation
Le premier jour du cycle, le premier jour de vos règles, les niveaux d’œstrogène et de progestérone sont faibles. Étant donné que les niveaux d’œstrogènes déterminent la production de liquide cervical, le col de l’utérus ne produit pas beaucoup de liquide en ce moment (4). Vous ne le remarqueriez pas de toute façon, puisque vous avez vos règles.
2. Juste après vos règles: absent, sec
Dans les jours qui suivent vos règles, l’œstrogène augmente (l’œstrogène est produit par le follicule qui se développe dans votre ovaire alors qu’il se prépare à libérer un ovule à l’ovulation). La plupart ne remarqueront aucun liquide cervical pendant quelques jours, cependant, jusqu’à ce que l’œstrogène soit plus élevé.
3. Avant l’ovulation: collant, blanc, crémeux, lotion-y
À mesure que les niveaux d’œstrogènes augmentent, le col de l’utérus produit plus de liquide. Au début, il peut être épais et collant ou collant, et devenir plus humide et crémeux, comme une lotion. Il peut paraître blanchâtre et trouble, voire jaunâtre (surtout s’il est sec sur vos sous-vêtements) (4). Dans un cycle menstruel de 28 jours, vous pouvez d’abord remarquer ce liquide vers le jour 9 ou 10 (1,4).
4. Autour de l’ovulation: eggy, humide, glissant, clair, extensible
À l’approche de l’ovulation, beaucoup plus de liquide cervical est produit. Votre vagin commencera probablement à se sentir beaucoup plus humide et le liquide deviendra plus glissant à mesure que sa teneur en eau augmentera. En quelques jours, le liquide devient plus étirable et plus clair. Comme les pics d’œstrogènes, 1 à 2 jours avant l’ovulation, le liquide cervical ressemble souvent à un blanc d’œuf cru que vous pouvez étirer sur quelques centimètres entre votre pouce et votre doigt (4,5). La quantité de pertes vaginales à ce moment est différente pour tout le monde, mais elle peut être jusqu’à 10 à 20 fois plus élevée que les autres points du cycle (6). Le liquide cervical « de pointe » est composé d’environ 95% d’eau en poids et de 5% de solides (électrolytes, composés organiques et protéines solubles) (7). Selon Google, les gens ont tendance à appeler ce type de liquide cervical « décharge d’ovulation ».
* Notez que la présence de liquide cervical fertile ne peut pas confirmer l’ovulation avec certitude. Les tests d’ovulation et le suivi de la température corporelle basale sont plus fiables pour confirmer l’ovulation.
5. Phase lutéale: collante, sèche
Dès que l’ovulation est terminée, les pertes vaginales changent à nouveau. Avant même de remarquer un changement visuel, le liquide cervical sera déjà devenu plus fibreux et difficile à traverser pour les spermatozoïdes (1). Dans un jour ou deux après l’ovulation (début de la phase lutéale), la quantité de liquide diminue rapidement. La progestérone, l’hormone dominante dans cette phase, agit pour inhiber la sécrétion de liquide des cellules épithéliales du col de l’utérus (1). Le liquide peut redevenir collant ou collant, ou simplement sec et absent (1,4).
Cela nous ramène à la menstruation et le cycle recommence.
Chaque corps est unique — ces changements peuvent apparaître différemment pour vous, ou vous pouvez les expérimenter ou les interpréter d’une manière différente.
Nager ou coller – pourquoi le liquide cervical change
Alors pourquoi votre liquide cervical change-t-il autant? Chaque changement remplit sa propre fonction. Le liquide cervical crée une fenêtre fertile pouvant durer jusqu’à six jours — beaucoup plus longtemps que les 12 à 24 heures où un ovule peut être fécondé après l’ovulation. Les spermatozoïdes qui pénètrent dans le vagin avant l’ovulation peuvent être suspendus dans ce liquide, ce qui lui permet de survivre plus longtemps dans l’environnement vaginal autrement acide (1). Les spermatozoïdes peuvent commencer à nager par écoulement crémeux à partir du 9e jour environ d’un cycle de 28 jours (1). Lorsque l’ovulation se produit, le liquide blanc d’œuf extensible devient le type de liquide le plus facile à traverser pour les spermatozoïdes (6). Mais nager n’est jamais trop facile — ce liquide agit également pour filtrer – dans le « meilleur » sperme. Les nageurs plus lents sont laissés pour compte, tout comme les spermatozoïdes présentant d’autres anomalies de la motilité ou de la structure (2,8).
Après l’ovulation, lorsque la fenêtre de grossesse potentielle est fermée, le liquide cervical devient une barrière empêchant les spermatozoïdes de pénétrer dans l’appareil reproducteur supérieur. La progestérone produite par votre ovaire dans votre phase lutéale agit de la même manière que le progestatif dans un contraceptif à progestérone uniquement. Il rend le liquide cervical clairsemé et dense en solides, avec peu d’eau, ce qui rend difficile le passage du sperme au-delà du col de l’utérus (9).
Signes de pertes vaginales anormales
Des changements dans votre schéma hydrique cervical peuvent signaler un problème hormonal. Cela s’accompagnera généralement de changements dans la durée de votre cycle et de vos règles. La décharge peut également devenir anormale si vous avez une infection. Les signes d’écoulement anormal incluent des changements dans:
Consistance: exceptionnellement mince, ou épaisse et plus texturée / épaisse
Couleur: gris, vert, jaune ou marron
Volume: volume significatif et inattendu
Odeur: poisson, métallique ou tout simplement différente
Si vous pensez avoir un écoulement anormal, apprenez quoi faire et pourquoi il se produit dans ce cas article.