az elmúlt hét évet azzal töltöttem, hogy megtaláljam magam.
az egész a külföldi félévemmel kezdődött, amely két szünetet hozott létre. Az egyik önkéntes, érzelmi kapcsolataimból, a másik szükséges, anyagi javaimból. A szokásos baráti, iskolai és családi környezetem kis szobává, gondolkodási teremmé és üres társadalmi vászonná vált.
így kezdődött az önfelfedezés útja. Először kiszűrtem néhány rossz viselkedést, majd új ötleteket fedeztem fel. Először a blogokba, könyvekbe, utazásokba és eseményekbe merültem. Véletlenszerű készségeket tanultam, mint a Perzsa, az SQL és a Gangnam Style tánc. Mint egy szórási telken, minden pont alakította a vonalat.
a vonal volt az életem, és minél többet próbáltam, annál tisztább lett a pályája.
egy meglehetősen fiatal, 21 éves korban ez az egyik legtermékenyebb dolog, amit valaha csináltam. A cél elérése fontos, és ennek megtalálása az egyik legnagyobb kihívás, amellyel a legtöbbünk szembesül az életben. De én is megszállottja lettem. Azt hittem, csak a vonal számít. Hogy amíg tudom, ki vagyok, nem érdekel a világ többi része. Nem vagyok benne olyan biztos.
önmagam megtalálása számtalan módon segített nekem, és bárcsak még hamarabb belevághattam volna ebbe a kalandba. De végül nem ez az, ami a legjobban hozzájárul a boldogságomhoz.
ehhez valami másra van szükség.
évekkel ezelőtt Kamal Ravikant a szeméttelepen volt. Sikeres vállalkozóként dolgozott, de az utolsó cége elbukott. Túl depressziós ahhoz, hogy elhagyja a házat, heteket töltött a sötétben, ágyban, alig mozogva.
végül azonban elege lett magából. Választott tehetetlensége és lemondása. Úgy döntött, hogy kimászik a gödörből, vagy meghal, miközben mászik. Azon a napon, amikor megtette, egy fogadalmat írt le: az ígéretet, hogy szereti magát. Anélkül, hogy tudta volna, mit jelent vagy milyen érzés, gyakorlatot épített e fogadalom köré.
Kamal élete javult. Először lassan, majd biztosan, de egyre gyorsuló ütemben. Kitisztult az elméje. Gondoskodott a testéről. Újra bekapcsolódott a világba. Az idő múlásával Kamal jó gondolatai, döntései és szokásai súlyosbodtak.
jó dolgok kezdtek történni, amelyek közül néhányat valószínűleg nem tudott irányítani vagy előre látni. Csak távolról tudom megítélni, de ma nyugodtnak és boldognak tűnik. Virágzó szerző és befektető, de kevés akarattal és szükségletekkel rendelkezik.
amikor most megkérdezték, miért gondolja, hogy egyszerű ötlete olyan jól működött, azt mondja, hogy intuitív módon építette fel a legjobb tanácsot, amit valaha kapott:
“az élet belülről kifelé.”
csodálatos módon mind a tudomány, mind a filozófia egyetért.
az egzisztencialista agy kibontása
az egyik kedvenc német szavam a Trambulpfad. Egy ösvényt ír le az erdőben, ami nem egy aszfaltozott út, de elég jól kitaposott ahhoz, hogy ez legyen a nyilvánvaló választás. Szeretem ezt a szót, mert hasonlít a neuroplaszticitásra — az agyad azon képességére, hogy fizikailag megváltozzon az egész életed során. Donald Hebb összefoglalta, hogyan használhatja ezt előnyére egy egyszerű rím segítségével:
“a neuronok, amelyek együtt tüzelnek, összekapcsolódnak.”
minden végrehajtott művelethez az agyad hatalmas mennyiségű információt tartalmazó képet készít. Mely neuronok lőttek, mi volt a kontextus, hogyan gondoltál magadra abban az időben? Válassza ugyanazokat a műveleteket hasonló helyzetekben, és az agyad elkezd emlékezni arra, hogy korábban hasonló képet készített — és készítsen egy másikat, mint amilyen. A cselekvések reakciókká válnak, az erőfeszítések szokásokká válnak.
a neuroplaszticitás — az agy trambulinjai autópályákká válnak — az, ami megnehezíti a szokások megszabadulását. De ez is az, ami lehetővé teszi számunkra, hogy megváltoztassuk őket. Minden amire szükséged van, hogy új pillanatképek. Lehet, hogy nem hiszed el a “nem vagyok dohányos” sort az első 100 alkalommal, amikor a cigaretta elutasítására használod, de idővel az elméd így fog tenni. Amíg az agyad újra nincs bekötve.
pontosan ezt tette Kamal. Azáltal, hogy ragaszkodott ahhoz, hogy elég sokáig szeresse magát, szó szerint megváltoztatta az elméjét, új hittel frissítve. Az élet belülről kifelé. Azon túl, hogy biológiai értelme van, ez az ötlet egy egzisztencialista filozófus sikátorában van.
több mint 5000 éven át, egészen Platónig visszamenőleg, az esszencializmus uralta a filozófiáról alkotott nézetünket. Azt sugallja, hogy egy eredendő céllal születtünk, egy ‘esszenciával’, amelyhez igazodnunk kell. De a 20. században, néhány merész egyének, mint Kierkegaard, Nietzsche, és mások, megtámadta ezt a fogalmat, azt állítva, hogy:
“a létezés megelőzi a lényeget.”
az egzisztencializmus elutasítja a jelentés inherenciáját. Azt mondja, hogy elsősorban, te vagy. Létezel. A lényeg felfedezése,a cél kitalálása, minden, ami a második. Valójában ez nem csak a munkád, hanem az élet lényege.
tehát bár mindkét filozófia egyetért abban, hogy “az élet belülről kifelé”, csak az egyik hagy beleszólást abba, hogy mi az belül. Az egyik hajlamos arra, hogy megtalálja magát, a másik lehetővé teszi, hogy feltalálja magát.
egy esszencialista Kamal valószínűleg arra a következtetésre jutott volna, hogy egy nagy kudarc után vállalkozónak lenni nem az, aki volt. És csak egy egzisztencialista Kamal dönthetett úgy, hogy szereti magát, annak ellenére, hogy akkoriban nem hitte el.
bizonyos értelemben az egzisztencializmus, mint a neuroplaszticitás, a végső lépés az önrendelkezés felé. Ha úgy gondolja, hogy a semmiből értelmet hozhat létre, a jelentés mindig csak egy gondolatnyira van. Ez mind szép és csodálatos, de hogyan járul hozzá a boldogságodhoz? Igazad van. Nem fog, legalábbis nem magától.
az élet lehet belülről kifelé. De a boldogság kívülről van.
a végső, de soha véget nem érő cél
ma a legtöbb ember kamalt alapítóként és kockázatitőke-befektetőként ismeri, de első önálló törekvése egy könyv kiadása volt. Emlékirat arról, amit megtanult, bejárta a világot, miután apja hamvait pihentette. Természetesen senki sem akart ismeretlen, kiadatlan szerzőt olvasni, ezért egy évtized alatt tízszer újraírta, útközben elutasító leveleket gyűjtött.
vállalkozóként való utolsó, kolosszális kudarca után azonban egy barátja sürgette, hogy tegyen közzé egy rövid beszámolót arról, hogyan emlékezett vissza önmagára. Szeresd magad, mint az életed attól függ, hogy azonnali bestseller lett. Elég vicces, most már volt hitelessége, hogy elmondja a másik történetét. Az újjászületés 2017-ben jelent meg.
Kamalnak van egy harmadik könyve, amely a másik kettő között jelent meg. Úgy hívják éld meg az igazságodat. A cím tökéletesen magában foglalja nemcsak életének történetét, hanem a legnagyobb tanulságát is: Önmagad megtalálása a kiindulási pont, de a felfedezések megosztásának folytatása a boldog élet végső, ha soha véget nem érő célja.
az élet belülről kifelé. Mielőtt élvezhette volna a külsőségeket, az elismeréseket, a kapcsolatokat, a pénzügyi szabadságot, Kamalnak át kellett dolgoznia belső vezetékeit. De csak akkor, amikor megosztotta saját maga által létrehozott lényegét, valóban megtérült a neuroplaszticitásra tett fogadása. Megtalálod az igazságodat, és meg is éled. Az egyik érme két oldala, amely az életed. Az “éld meg az igazságodat” mindkét irányból húz.
az elméd kezelése, önmagad szeretete, önbizalom, ígéreteid betartása magadnak, a sajnálat minimalizálása, mindez fontos. De ha egyszer megvan, ha megtaláljuk az önszeretetet, az önhitet, az önérzetet, meg kell osztanunk őket másokkal. Fordulj vissza. Vissza a világba. Éld az igazságodat.
és ezt nem lehet vákuumban megtenni.
ne felejtsd el a második felét
életünk egy bizonyos pontján az önfejlesztés elkapja a legtöbbünket. Már értem. Vonzó. Azonnal. Változtasson meg egy dolgot, egy szokást, egy mintát, és megváltoztathatja az egész életét.
de megtanulni belülről élni, újra összeállítani az infrastruktúrát az elménkben, csak az első lépés. Az agyunk újracsatolása egy útpont a nagyobb utunkon.
ahogy az egzisztencialista világnézet átveszi az irányítást, lassan megtanuljuk kezelni a szabadság hatalmas kiterjedését. Hogy kevésbé ragadják meg a vallási dogmák vagy a politikai doktrínák. De bármennyire is felhatalmazza az életét saját maga által létrehozott jelentéssel, még mindig egy lépéssel félénk a boldogságtól.
mert az élettel ellentétben a boldogság kívülről van.
bármit is találunk magunkban, ami örömet okoz nekünk, csak megosztva lehet ezt az örömöt megsokszorozódni. Az igazság látása nem elég. Meg kell élnünk. Ez egy olyan munka, amely egy életen át tart, de végtelen teret enged az új felfedezéseknek.
változtassa meg szokásait, de hagyja, hogy valami nagyobbat szolgáljanak. Keressen egy célt, de illessze valami nagyobbhoz. Éld az igazságodat, de élj valami nagyobb részeként.
merüljön el magadban. Az élet belülről áramlik. De csináld nyitott szívvel. Hagyja, hogy a boldogság látogasson el. Ne felejtsd el a második felét. Ne felejtsd el …
… hogy kapcsolatba lépj velünk.