kérdés
én 75 éves, és más egészségügyi problémák, de azt akarom tudni: használhatok porított kiegészítő maradni rendszeres?
válasz a belgyógyász Brandon Miller, MD
mielőtt elkezdenénk beszélni hashajtók, az első számú dolog az lenne, hogy változtatni, mit eszik. Ha több zöldséget eszel, rendszeres lehet (és jól érzi magát). Ezek a rostokkal töltött zöldségek azok, amelyeket a hashajtók egyébként megpróbálnak utánozni – a széklet feltöltésével. A jó testmozgás vagy a mobil tartózkodás szintén segít.
szeretem elmondani a betegeimnek, hogy ha rendszeresen akarsz maradni, rendszeresen kell tenned valamit. A test rendszeres bélmozgásra való felkészítése rendkívül hasznos lehet. Készítsen rutinot a mosdóba kora reggel, közvetlenül ébredés után. Ha nem sikerül, gyere vissza később.
ha az étrend megváltoztatása vagy a rutin megkezdése nem segít, a porított kiegészítők lehetnek a következő lépés. A porított kiegészítők közé tartoznak az ömlesztett hashajtók és az ozmotikus hashajtók.
az ömlesztett hashajtók elősegítik az izomösszehúzódásokat, és a széklet tömegesebbé teszik a vizet a gyomor-bél traktusba. Ezek a hashajtók nagyon ritkán okozhatnak felszívódási problémákat más gyógyszerekkel, ezért rendszeres szedése előtt beszélnie kell orvosával. Ezenkívül még székrekedése is lehet, ha nem iszik elég vizet. Igyon legalább nyolc uncia vizet az ilyen típusú hashajtókkal.
az ozmotikus hashajtók megváltoztatják az elektrolitoknak nevezett apró töltött részecskék működését a gyomor-bél traktusban. Az elektrolitok lehetővé teszik, hogy az izmok a GI traktusban megfelelően működjenek – és mindenhol máshol a szervezetben. Néha az ozmotikus hashajtók elektrolit-egyensúlyhiányt okozhatnak, rendellenes szívritmust, zavartságot és görcsöket válthatnak ki. Beszélje meg orvosával, hogy ezeket is szedje.
ahogy öregszünk, a gyomor-bél traktus izmai és idegei súlyosbodhatnak, ami székrekedéshez vezethet. A krónikus betegségek fájdalomcsillapító gyógyszerei gyakran székrekedést okoznak mellékhatásként, de az étrend vagy a szerzett károsodás is. A GI traktus bonyolult szerv. A székrekedés oka befolyásolja, hogyan kell a legjobban kezelni.
összefoglalva, sok dolgot kell figyelembe venni – különösen, ha rendszeresen más gyógyszereket szed. Az elsődleges gondozó segíthet megtalálni a legjobb utat.
van valami, amit túl zavarban van, hogy kérdezze meg orvosát? Kérdezzen meg minket itt!
ezek névtelen kérdések, ami azt jelenti, hogy ebben a formátumban nem adhatunk egy-egy orvosi tanácsot. Az Ön egyedi állapotára vonatkozó orvosi tanácsért ütemezzen egy találkozót a 800.922.0000 telefonszámon.